Instrukcja obsługi Sportop B790
Sportop
Rower treningowy
B790
Przeczytaj poniżej 📖 instrukcję obsługi w języku polskim dla Sportop B790 (6 stron) w kategorii Rower treningowy. Ta instrukcja była pomocna dla 2 osób i została oceniona przez 2 użytkowników na średnio 4.5 gwiazdek
Strona 1/6
Gebruiksaanwijzing
Sportop B790
Copyright
1
Starten
Stap 1
Nadat de hometrainer gemonteerd is, dient u de bijgeleverde baterijen in de
achterzijde van de computer te plaatsen. U zal vervolgens zien dat het computer
scherm aangaat.
stap 2
U zult zien dat het jaargetal knippert. Stel het juiste jaar in door aan de draaiknop
te draaien en druk vervolgens op enter (druk voor de enter functie op de draaiknop)
Stap 3
Stel nu de huidige maand in. Gebruik hiervoor weer de draaiknop en druk op enter.
Stap 4
Vervolgens kunt u de huidige dag instellen. Doe dit wederom met de draaiknop en
druk op enter.
Stap 5
Als laatste stap kunt u de huidige tijd instellen. Draai hiervoor wederom aan de
draaiknop. Stel eerst het juiste uur in. Druk op enter en stel vervolgens het juiste
aantal minuten in. Wanneer u na het instellen van de minuten op enter drukt, komt
u in het hoofdmenu terecht.
Beschrijving computerknoppen
Mode/Enter
Dit is de draaiknop die in het midden op uw computerpaneel zit. Het handige aan
deze knop is dat u snel uw instellingen aan kunt passen door aan de knop te
draaien. Door op de knop te drukken gebruikt u de enter functie van de knop.
2
Reset
Met de reset toets kunt u de huidige training stoppen en de training aanpassen, of
een nieuwe training instellen. Wanneer u op de reset toets drukt blijven de
gegevens op het computerscherm staan. U kunt deze d.m.v. de draaiknop
aanpassen. Wanneer u alle instellingen wilt wissen: Druk dan op de total reset
toets.
Total reset
Met de total reset toets wist u alle instellingen en keert u helemaal terug naar het
beginmenu waar u het jaar, de datum en de tijd kunt instellen.
Recovery
Door na een training op deze toets te drukken kunt u uw conditie testen. De
computer telt na het indrukken van de knop af van 60 naar 0 sec. Daarbij rekent de
computer uit hoe snel en hoever uw hartslag zakt. Op basis daarvan wordt
berekend hoe het ervoor staat met uw conditie. Dit werkt alleen als u tijdens de
minuut de hartslagsensoren in de handvatten vasthoudt. Na de minuut wordt de
uitslag van uw conditie bekend. Deze wordt weergegeven van F1 t/m F6 en is als
volgt af te lezen:
• F1 = Uitmuntend
• F1 - F2 = Zeer goed
• F2 - F2,9 = Goed
• F3 – F3,9 = Gemiddeld
• F4 – F5,9 = Onder het gemiddelde
• F6 = Slecht
Uw conditie wordt uitgerekend op basis van het dalen van uw hartslag na de
training, daarom is de recovery test is alleen zinvol na een training.
Weerstand
Deze hometrainer werkt met een handmatige weerstand. Wilt u de weerstand
verhogen of verlagen dan dient u dit te doen met de weerstandshendel. U vindt
deze hendel op het frame recht onder de computer. De weerstand is in te stellen
3
Specyfikacje produktu
| Marka: | Sportop |
| Kategoria: | Rower treningowy |
| Model: | B790 |
Potrzebujesz pomocy?
Jeśli potrzebujesz pomocy z Sportop B790, zadaj pytanie poniżej, a inni użytkownicy Ci odpowiedzą
Instrukcje Rower treningowy Sportop
26 Września 2024
23 Września 2024
10 Września 2024
9 Września 2024
7 Września 2024
3 Września 2024
1 Września 2024
1 Września 2024
30 Sierpnia 2024
30 Sierpnia 2024
Instrukcje Rower treningowy
- Rower treningowy Medion
- Rower treningowy Taurus
- Rower treningowy VitalMaxx
- Rower treningowy York Fitness
- Rower treningowy Batavus
- Rower treningowy Medisana
- Rower treningowy Tacx
- Rower treningowy Biltema
- Rower treningowy Crane
- Rower treningowy Precor
- Rower treningowy Crivit
- Rower treningowy Kettler
- Rower treningowy Tunturi
- Rower treningowy Life Fitness
- Rower treningowy Reebok
- Rower treningowy Maxxus
- Rower treningowy Christopeit
- Rower treningowy Horizon Fitness
- Rower treningowy Infiniti
- Rower treningowy Matrix
- Rower treningowy Lanaform
- Rower treningowy Domyos
- Rower treningowy Hammer
- Rower treningowy SportsArt
- Rower treningowy Stamina
- Rower treningowy Ab Magic Pro
- Rower treningowy DS Produkte
- Rower treningowy Abtronic
- Rower treningowy Tel Sell
- Rower treningowy Toorx
- Rower treningowy Body Solid
- Rower treningowy BH Fitness
- Rower treningowy VirtuFit
- Rower treningowy Jocca
- Rower treningowy Nautilus
- Rower treningowy Bowflex
- Rower treningowy Vision Fitness
- Rower treningowy Marcy
- Rower treningowy LifeGear
- Rower treningowy Skandika
- Rower treningowy Finnlo
- Rower treningowy Capital Sports
- Rower treningowy Kayoba
- Rower treningowy Hastings
- Rower treningowy Sportplus
- Rower treningowy Body Sculpture
- Rower treningowy Elite
- Rower treningowy Bremshey
- Rower treningowy Flow Fitness
- Rower treningowy Jetstream
- Rower treningowy Body Action
- Rower treningowy Xterra
- Rower treningowy Cardiostrong
- Rower treningowy Magene
- Rower treningowy Inspire
- Rower treningowy Fit Bike
- Rower treningowy Vermeiren
- Rower treningowy Weslo
- Rower treningowy DKN
- Rower treningowy Energetics
- Rower treningowy Darwin
- Rower treningowy Weider
- Rower treningowy Joy Sport
- Rower treningowy Slazenger
- Rower treningowy Hollandia
- Rower treningowy Concept2
- Rower treningowy Schwinn
- Rower treningowy NordicTrack
- Rower treningowy Focus Fitness
- Rower treningowy Rambler
- Rower treningowy Quality Sports
- Rower treningowy Sole Fitness
- Rower treningowy Life Gear
- Rower treningowy Klarfit
- Rower treningowy Senz Sports
- Rower treningowy Tommy Teleshopping
- Rower treningowy DC Athletics
- Rower treningowy ProForm
- Rower treningowy Dunlop
- Rower treningowy Ergo-fit
- Rower treningowy Pro-form
- Rower treningowy Horizon
- Rower treningowy Waterrower
- Rower treningowy LifeSpan
- Rower treningowy Sportstech
- Rower treningowy Stairmaster
- Rower treningowy StarTrac
- Rower treningowy Technogym
- Rower treningowy S Sports
- Rower treningowy RB Sports
- Rower treningowy Athlett
- Rower treningowy Kroon
- Rower treningowy MPF
- Rower treningowy Rossler
- Rower treningowy Fuel Fitness
- Rower treningowy Omni
- Rower treningowy StrengthMaster
- Rower treningowy Media Shop
- Rower treningowy Stamm
- Rower treningowy Viking Choice
- Rower treningowy Motion
- Rower treningowy Gymform
- Rower treningowy Everfit
- Rower treningowy Beny Sports
- Rower treningowy Vasa
- Rower treningowy Emotion Fitness
- Rower treningowy Sporttronic
- Rower treningowy Thane
- Rower treningowy Wonder Core
- Rower treningowy Fitmaxx
- Rower treningowy Icon
- Rower treningowy Perfectum Fitness
- Rower treningowy Proteus
- Rower treningowy Vibrofit
- Rower treningowy Kendox
- Rower treningowy Spokey
- Rower treningowy U.N.O.
- Rower treningowy Yellow Sport
- Rower treningowy Powerpeak
- Rower treningowy Rebblo
- Rower treningowy Keiser
- Rower treningowy Delta Sport - Lidl
- Rower treningowy Eco Run
- Rower treningowy LEG MAGIC
- Rower treningowy Assault Bike
- Rower treningowy Vibroplate
- Rower treningowy Bremshey Sport
- Rower treningowy Blumill
- Rower treningowy BodyCraft
- Rower treningowy Wahoo
- Rower treningowy First Degree
- Rower treningowy MP Products
- Rower treningowy BodySculpture
- Rower treningowy Icon Sport
- Rower treningowy Bodystrong
- Rower treningowy Motive Fitness
- Rower treningowy Elite Fitness
- Rower treningowy Spirit
- Rower treningowy Star Uno
- Rower treningowy Van Speijk
- Rower treningowy Octane Fitness
- Rower treningowy Vibrafit
- Rower treningowy Dr.Kern
- Rower treningowy MX Select
- Rower treningowy HMM
- Rower treningowy Body Action - Tommyteleshopping
- Rower treningowy Impec
- Rower treningowy Xelus
- Rower treningowy Body Bike
- Rower treningowy Striale
Najnowsze instrukcje dla Rower treningowy
14 Stycznia 2025
12 Stycznia 2025
12 Stycznia 2025
12 Stycznia 2025
12 Stycznia 2025
12 Stycznia 2025
11 Stycznia 2025
11 Stycznia 2025
11 Stycznia 2025
10 Stycznia 2025