Instrukcja obsługi StrengthMaster MI-410
StrengthMaster
Rower treningowy
MI-410
Przeczytaj poniżej 📖 instrukcję obsługi w języku polskim dla StrengthMaster MI-410 (8 stron) w kategorii Rower treningowy. Ta instrukcja była pomocna dla 3 osób i została oceniona przez 2 użytkowników na średnio 4.5 gwiazdek
Strona 1/8
Computerhandleiding MI-410
1
Computerhandleiding
MI-410
Computerhandleiding MI-410
2
De StrengthMaster MI-410 loopband bevat een MANUAL programma, 9 voorgeprogrammeerde
programma’s (4 SPEED programma’s, 4 INCLINE programma’s en 1 DISTANCE programma), een
USER programma, een Heart Rate Control programma en een BODY MASS programma. Elk
programma heeft 3 verschillende trainingsniveau’s.
Speed programma’s P1-P4
In de programma’s P1-P4 wordt de snelheid automatisch verhoogd/verlaagd. De helling (incline)
kan tijdens het trainen in deze programma’s handmatig worden aangepast. De snelheid kan
uiteraard ook worden aangepast: deze aanpassing geldt dan alleen voor het segment waar u op
dat moment aan het trainen bent. Indien het programma naar het volgende segment verloopt, zal
de snelheid automatisch worden verhoogd/verlaagd naar de standaard ingestelde snelheid van het
programma.
De profielen van de Speed programma’s zien er als volgt uit:
Incline programma’s P5 – P8
In de programma’s P5 – P8 wordt de helling van de loopband automatisch verhoogd/verlaagd. In
deze programma’s kunt u handmatig de snelheid bepalen; de loopband verandert de helling. De
helling kan uiteraard ook handmatig worden aangepast tijdens het trainen. Deze aanpassing geldt
dan alleen voor het segment waar u op dat moment aan het trainen bent. Indien het programma
naar het volgende segment verloopt, zal de helling automatisch worden verhoogd/verlaagd naar
de standaard ingestelde helling van het programma. De helling kan variëren van niveau 1 tot 11.
De profielen van de Incline programma’s zien er als volgt uit:
Distance programma P9
Tijdens programma P9 wordt er een afstand afgelegd van 5km. De helling van het loopvlak wordt
tijdens het programma automatisch verhoogd en verlaagd. De helling kan variëren van niveau 1
tot 11. U kunt de snelheid gedurende het programma handmatig verhogen of verlagen. De helling
kan uiteraard ook handmatig worden aangepast tijdens het trainen. Deze aanpassing geldt dan
alleen voor het segment waar u op dat moment aan het trainen bent. Indien het programma naar
Computerhandleiding MI-410
3
het volgende segment verloopt, zal de helling automatisch worden verhoogd/verlaagd naar de
standaard ingestelde helling van het programma.
Het profiel van het Distance programma ziet er als volgt uit:
Target Heart Rate programma
In dit programma wordt de snelheid automatisch verhoogd/verlaagd aan de hand van uw huidige
hartslag. Zo wordt uw hartslag op peil van de target heart rate gehouden: dit is de hartslag
waarop u dient te trainen. Deze target heart rate (doelhartslag) kan tijdens het instellen worden
ingevoerd. Bij het instellen van het Target Heart Rate programma dient u de gewenste
trainingstijd, uw leeftijd en de gewenste target heart rate in te voeren. Om te weten welke target
heart rate u kunt invoeren, kunt u onderstaande grafiek raadplegen:
Het Target Heart Rate schema:
De meest nauwkeurige hartslagmeting geschiedt doormiddel van een borstband die als
hartslagmeter dient. Bevochtig de binnenzijde van de borstband (kunststof gedeelte) met een
kleine hoeveelheid water en spreid het water met uw vingers. Plaats de borstband op de blote
huid, vlak onder de borst, met het kunststof gedeelte in het midden. Pas de lengte van de band
aan, zodat deze comfortabel om uw lichaam zit.
Specyfikacje produktu
| Marka: | StrengthMaster |
| Kategoria: | Rower treningowy |
| Model: | MI-410 |
Potrzebujesz pomocy?
Jeśli potrzebujesz pomocy z StrengthMaster MI-410, zadaj pytanie poniżej, a inni użytkownicy Ci odpowiedzą
Instrukcje Rower treningowy StrengthMaster
22 Września 2024
22 Września 2024
21 Września 2024
20 Września 2024
20 Września 2024
19 Września 2024
15 Września 2024
15 Września 2024
15 Września 2024
13 Września 2024
Instrukcje Rower treningowy
- Rower treningowy Medion
- Rower treningowy Taurus
- Rower treningowy VitalMaxx
- Rower treningowy York Fitness
- Rower treningowy Batavus
- Rower treningowy Medisana
- Rower treningowy Tacx
- Rower treningowy Biltema
- Rower treningowy Crane
- Rower treningowy Precor
- Rower treningowy Crivit
- Rower treningowy Kettler
- Rower treningowy Tunturi
- Rower treningowy Life Fitness
- Rower treningowy Reebok
- Rower treningowy Maxxus
- Rower treningowy Christopeit
- Rower treningowy Horizon Fitness
- Rower treningowy Infiniti
- Rower treningowy Matrix
- Rower treningowy Lanaform
- Rower treningowy Domyos
- Rower treningowy Hammer
- Rower treningowy SportsArt
- Rower treningowy DS Produkte
- Rower treningowy Tel Sell
- Rower treningowy Toorx
- Rower treningowy BH Fitness
- Rower treningowy VirtuFit
- Rower treningowy Jocca
- Rower treningowy Nautilus
- Rower treningowy Bowflex
- Rower treningowy Vision Fitness
- Rower treningowy Marcy
- Rower treningowy LifeGear
- Rower treningowy Skandika
- Rower treningowy Finnlo
- Rower treningowy Capital Sports
- Rower treningowy Kayoba
- Rower treningowy Hastings
- Rower treningowy Sportplus
- Rower treningowy Body Sculpture
- Rower treningowy Elite
- Rower treningowy Bremshey
- Rower treningowy Flow Fitness
- Rower treningowy Jetstream
- Rower treningowy Body Action
- Rower treningowy Xterra
- Rower treningowy Cardiostrong
- Rower treningowy Magene
- Rower treningowy Inspire
- Rower treningowy Fit Bike
- Rower treningowy Vermeiren
- Rower treningowy Weslo
- Rower treningowy DKN
- Rower treningowy Energetics
- Rower treningowy Darwin
- Rower treningowy Weider
- Rower treningowy Joy Sport
- Rower treningowy Concept2
- Rower treningowy Schwinn
- Rower treningowy NordicTrack
- Rower treningowy Focus Fitness
- Rower treningowy Rambler
- Rower treningowy Quality Sports
- Rower treningowy Sole Fitness
- Rower treningowy Life Gear
- Rower treningowy Klarfit
- Rower treningowy Senz Sports
- Rower treningowy Tommy Teleshopping
- Rower treningowy DC Athletics
- Rower treningowy ProForm
- Rower treningowy Dunlop
- Rower treningowy Ergo-fit
- Rower treningowy Sportop
- Rower treningowy Pro-form
- Rower treningowy Waterrower
- Rower treningowy LifeSpan
- Rower treningowy Sportstech
- Rower treningowy StarTrac
- Rower treningowy Technogym
- Rower treningowy S Sports
- Rower treningowy RB Sports
- Rower treningowy Athlett
- Rower treningowy Kroon
- Rower treningowy Rossler
- Rower treningowy Fuel Fitness
- Rower treningowy Omni
- Rower treningowy Stamm
- Rower treningowy Motion
- Rower treningowy Gymform
- Rower treningowy Everfit
- Rower treningowy Emotion Fitness
- Rower treningowy Sporttronic
- Rower treningowy Thane
- Rower treningowy Wonder Core
- Rower treningowy Fitmaxx
- Rower treningowy Icon
- Rower treningowy Perfectum Fitness
- Rower treningowy Proteus
- Rower treningowy Vibrofit
- Rower treningowy Kendox
- Rower treningowy Spokey
- Rower treningowy U.N.O.
- Rower treningowy Yellow Sport
- Rower treningowy Powerpeak
- Rower treningowy Rebblo
- Rower treningowy Keiser
- Rower treningowy Delta Sport - Lidl
- Rower treningowy Eco Run
- Rower treningowy LEG MAGIC
- Rower treningowy Assault Bike
- Rower treningowy Vibroplate
- Rower treningowy Bremshey Sport
- Rower treningowy Blumill
- Rower treningowy BodyCraft
- Rower treningowy First Degree
- Rower treningowy MP Products
- Rower treningowy BodySculpture
- Rower treningowy Icon Sport
- Rower treningowy Bodystrong
- Rower treningowy Motive Fitness
- Rower treningowy Elite Fitness
- Rower treningowy Spirit
- Rower treningowy Star Uno
- Rower treningowy Van Speijk
- Rower treningowy Octane Fitness
- Rower treningowy Vibrafit
- Rower treningowy Dr.Kern
- Rower treningowy MX Select
- Rower treningowy HMM
- Rower treningowy Body Action - Tommyteleshopping
- Rower treningowy Impec
- Rower treningowy Xelus
- Rower treningowy Body Bike
- Rower treningowy Striale
Najnowsze instrukcje dla Rower treningowy
15 Października 2024
10 Października 2024
9 Października 2024
9 Października 2024
8 Października 2024
8 Października 2024
8 Października 2024
7 Października 2024
7 Października 2024
6 Października 2024