Instrukcja obsługi StrengthMaster MA-100

StrengthMaster Rower treningowy MA-100

Przeczytaj poniżej 📖 instrukcję obsługi w języku polskim dla StrengthMaster MA-100 (4 stron) w kategorii Rower treningowy. Ta instrukcja była pomocna dla 2 osób i została oceniona przez 2 użytkowników na średnio 4.5 gwiazdek

Pobierz PDF

Strona 1/4

Computerhandleiding StrengthMaster MA-100

Inleiding

De loopband bevat 1 manual programma en 3 voorgeprogrammeerde

trainingsprogramma’s (P1-P3). In de voorgeprogrammeerde

trainingsprogramma’s zal de computer automatisch de snelheid

veranderen. Desondanks kunt u tijdens het trainen op elk moment

handmatig de snelheid aanpassen. Tijdens het manual programma zal de

snelheid niet automatisch verhoogd/verlaagd worden.

Voordat u op de loopband stapt dient u te controleren of de aan/uit knop

(die aan de voorkant van de loopband zit) op ‘on’ staat.

Quick Start:

Indien de aan/uit knop op ‘on’ staat en de veiligheidssleutel op zijn positie

is, zal 0:00 op het scherm weergegeven worden. U kunt nu op de start

knop drukken om te beginnen met trainen in het manual programma.

Quick Speed knoppen:

Tijdens het trainen is het mogelijk om de Quick Speed knoppen

(sneltoetsen) te gebruiken om de snelheid sneller te doen

verhogen/verlagen: walk – jog – run - sprint

Werking van de programma’s:

Indien de aan/uit knop op ‘on’ staat, de veiligheidssleutel op zijn positie is,

en 0:00 op het scherm knippert, kunt u het volgende doen:

1. U kunt een programma (P1-P3) selecteren met behulp van de ▲▼

knoppen.

2. Druk op de mode knop om de trainingstijd in te stellen. Het scherm zal

de standaard ingestelde tijd van 30:00 weergeven. Gebruik de ▲▼

knoppen om de gewenste trainingstijd in te stellen.

3. Druk op de start knop om te beginnen met trainen.

Computerhandleiding StrengthMaster MA-100

De pauze functie:

Tijdens het trainen kunt u de loopband tot pauze-stand brengen door

éénmaal op de start/stop knop te drukken. Om de training te hervatten

kunt u weer op de start/stop knop drukken.

De reset functie:

U kunt alle gegevens wissen door de start/stop knop een paar seconden

ingedrukt te houden; het scherm zal dan 0:00 weergeven.

Nb.

1. Indien de tijd de 99:59 of 00:00 bereikt heeft, zal de computer 5

seconden lang een piepsignaal afgeven en zal de loopband tot stilstand

worden gebracht.

2. Wanneer u tijdens het trainen de veiligheidssleutel verwijdert, zal de

loopband onmiddellijk stoppen en wordt het systeem teruggezet naar

de standaardmodus.

3. De profielen van de programma’s worden weergegeven op het scherm.

Elke trainingstijd wordt verdeeld in 10 segmenten. Elk segment stelt

dus 1/10e van de trainingstijd voor: indien de trainingstijd is ingesteld

op 10 minuten, duurt elk segment 1 minuut.

Knopfuncties:

Start/Stop

Met de start/stop knop kunt u de loopband laten starten of stoppen. Er is

ook een veiligheidssleutel aanwezig: zolang deze niet bevestigd is, zal de

loopband niet werken. Tijdens het trainen kunt u de veiligheidssleutel

verwijderen om deze als noodstop te gebruiken.

Mode

Hiermee bevestigt u een programmakeuze of weerstandsinstelling. Tijdens

het trainen kunt u andere gegevens op het scherm bekijken door op de

mode knop te drukken.

Computerhandleiding StrengthMaster MA-100

Speed ▲

Met behulp van de speed ▲ knop kunt u de snelheid verhogen met 0,1

km/u of 0,1 m/u per keer dat u de knop indrukt. Tijdens het instellen kunt

u deze knop ook gebruiken om een programma te selecteren of de tijd in

te stellen.

Speed ▼

Met behulp van de speed ▼ knop kunt u de snelheid verlagen met 0,1

km/u of 0,1 m/u per keer dat u de knop indrukt. Tijdens het instellen kunt

u deze knop ook gebruiken om een programma te selecteren of de tijd in

te stellen.

Walk, Jog, Run en Sprint

Zoals eerder vermeld zijn er 4 Quick Speed knoppen (sneltoetsen)

aanwezig. Deze zijn de Walk-, Jog-, Run- en Sprintknop die aan de

rechterkant van de computer te vinden zijn:

• Walk = 4 km/u of 3 m/u

• Jog = 6 km/u of 4 m/u

• Run = 8 km/u of 5 m/u

• Sprint = 10 km of 6 m

DISPLAY:

De computer bevat 1 LED scherm. De gegevens die weergegeven kunnen

worden zijn:

• Time (tijd)

• Distance (afstand)

• Cal (aantal verbrande calorieën)

• Pulse (hartslag)

• Lap (ronde)

• Scan: de computer geeft om de paar seconde elk gegeven weer

De ledjes boven het scherm stellen een ronde voor: deze is gelijk aan 400

meter of 0,25 mijlen.

Specyfikacje produktu

Marka:	StrengthMaster
Kategoria:	Rower treningowy
Model:	MA-100

Potrzebujesz pomocy?

Jeśli potrzebujesz pomocy z StrengthMaster MA-100, zadaj pytanie poniżej, a inni użytkownicy Ci odpowiedzą

Twoje imię*

Twój email*

Napisz tutaj swoje pytanie

Instrukcje Rower treningowy StrengthMaster

StrengthMaster MA-500 Instrukcja

22 Września 2024

StrengthMaster MA-300 Instrukcja

22 Września 2024

StrengthMaster EX-3 Instrukcja

21 Września 2024

StrengthMaster MI-610 Instrukcja

20 Września 2024

StrengthMaster MF-100 Instrukcja

20 Września 2024

StrengthMaster MA-300X Instrukcja

19 Września 2024

StrengthMaster Lohas T1 Instrukcja

15 Września 2024

StrengthMaster TR-4000 Instrukcja

15 Września 2024

StrengthMaster MF-210 Instrukcja

15 Września 2024

StrengthMaster MA-100 Instrukcja

13 Września 2024

Instrukcje Rower treningowy

Najnowsze instrukcje dla Rower treningowy

Body Sculpture BMG-4700C Instrukcja

15 Października 2024

Tacx Bushido Smart T2780 Instrukcja

10 Października 2024

Skandika Foldaway X-2000 Instrukcja

9 Października 2024

Christopeit ET 3.1 Instrukcja

9 Października 2024

Christopeit HT 2.2 Instrukcja

8 Października 2024

Assault Bike Elite Instrukcja

8 Października 2024

Assault Bike Pro X Instrukcja

8 Października 2024

Christopeit S-Bike Instrukcja

7 Października 2024

Body Sculpture BE-6115 Instrukcja

7 Października 2024

SportsArt TR12 Instrukcja

6 Października 2024