Instrukcja obsługi StrengthMaster MA-300X
StrengthMaster
Hometrainer
MA-300X
Przeczytaj poniżej 📖 instrukcję obsługi w języku polskim dla StrengthMaster MA-300X (8 stron) w kategorii Hometrainer. Ta instrukcja była pomocna dla 2 osób i została oceniona przez 2 użytkowników na średnio 4.5 gwiazdek
Strona 1/8
Gebruiksaanwijzing MA-300X
-1-
Gebruiksaanwijzing
MA-300X
Gebruiksaanwijzing MA-300X
-2-
Inleiding
De StrengthMaster MA-300X loopband bevat 1 MANUAL programma, 5
snelheidsprogramma’s (P1-P5), 5 hellingsprogramma’s (P6-P10), 1 afstandsprogramma van
5KM (P11), 2 USER programma’s (U1-U2), 1 HEART RATE CONTROL programma (HRC) en 1
BODY MASS programma.
In de voorgeprogrammeerde trainingsprogramma’s (P1-P11) zal de computer automatisch
de snelheid/helling verhogen en verlagen. Tijdens het MANUAL programma zal de
snelheid/helling niet automatisch verhoogd/verlaagd worden; deze kunt u tijdens het trainen
handmatig aanpassen. Het HEART RATE CONTROL programma stelt u in staat om binnen de
juiste hartslagzone te trainen, de USER programma’s geven u de mogelijkheid om zelf uw
programma samen te stellen en het BODY MASS programma geeft u een indicatie van uw
BMI. Kortom, de MA-300X biedt u een ruim aanbod van mogelijkheden om uw fitnessdoelen
te bereiken!
U kunt voor elk trainingsprogramma 3 trainingsniveaus instellen en een trainingstijd. Tijdens
het trainen kunt u op elk moment handmatig de snelheid en helling aanpassen, de training
onderbreken of de training stoppen.
Voordat u op de loopband stapt, dient u te controleren of de AAN/UIT knop (die aan de
voorkant van de loopband zit) op AAN staat.
De Computerknoppen
INCLINE
Met behulp van de INCLINE knoppen kunt u de hellingshoek van het loopvlak verhogen of
verlagen en kunt u heuvelopwaarts lopen. De hellingshoek is instelbaar tot max. niveau 12.
MODE
Met behulp van de MODE knop bevestigt u tijdens het selecteren en instellen van een
trainingsprogramma uw programmakeuze, geselecteerde trainingsniveau (L1-L3) en
ingestelde trainingstijd. Wanneer u tijdens het trainen op de MODE knop drukt, zal het
scherm de weergave van CAL (aantal verbrande calorieën) wijzigen naar de weergave van P
(uw huidige hartslag).
START/STOP
Met de START/STOP knop kunt u een programma starten; tijdens het trainen kunt u de knop
indrukken om het programma te onderbreken. Wanneer u vervolgens weer op de
START/STOP knop drukt, zal de training hervat worden.
RESET
Door op de RESET knop te drukken wist u alle gegevens van het scherm en keert de
computer terug naar het standaardmenu.
Gebruiksaanwijzing MA-300X
-3-
SPEED
Met behulp van de SPEED knoppen verhoogt of verlaagt u de snelheid. U kunt tijdens het
trainen op elk moment de snelheid verhogen of verlagen. Bij het instellen van de
trainingsprogramma’s kunt u de SPEED knoppen gebruiken om een programma te
selecteren, een trainingsniveau in te stellen, een trainingstijd in te stellen of andere
gegevens in te stellen. De maximum snelheid is 16 KM/uur.
INCLINE 4, 6, 8, 10
Aan de linkerkant van het computerpaneel bevinden zich de INCLINE sneltoetsen. Met deze
knoppen kunt u met 1 druk op de knop de helling van het loopvlak in 1x aanpassen naar
niveau 4, 6, 8 of 10.
SPEED 4, 6, 8, 10
Met behulp van de SPEED sneltoetsen kunt u de snelheid met 1 druk op de knop direct verhogen
of verlagen naar 4, 6, 8 of 10 KM/uur.
Met de knop in het linkerhandvat kunt u de helling verhogen/verlagen en met de knop in het
rechterhandvat kunt u de snelheid verhogen/verlagen.
VEILIGHEIDSSLEUTEL
Wanneer u gebruik wilt maken van de loopband, dient u ervoor te zorgen dat de
veiligheidssleutel op de computer is bevestigd. Zonder de veiligheidssleutel zal de loopband
niet werken. U kunt tijdens het lopen de klem van de veiligheidssleutel aan uw kleren
bevestigen. Zodra u van de loopband dreigt te geraken, zal de veiligheidssleutel van de
computer worden verwijderd en zal de loopband tot stilstand komen. Om de loopband
onmiddellijk tot stilstand te brengen, kunt u de veiligheidssleutel van het computerpaneel
verwijderen.
Het computerscherm
Er is een groot LCD scherm aanwezig waarop alle informatie wordt weergegeven; het
scherm geeft u tijdens het trainen alle informatie betreffende de tijd, snelheid, gelopen
afstand, aantal verbrande calorieën, hellingshoek en hartslag:
INCLINE
De INCLINE waarde wordt links van het scherm weergegeven en geeft het hellingsniveau
weer. Deze is instelbaar tot een maximum niveau van 12. Om het loopvlak heuvelafwaarts
of vlak in te stellen, kunt u de INCLINE knoppen of INCLINE sneltoetsen gebruiken.
HET PROGRAMMAPROFIEL
Centraal op het scherm wordt het programma profiel weergegeven. Deze geeft het verloop
van de snelheid aan van het geselecteerde programma.
Specyfikacje produktu
Marka: | StrengthMaster |
Kategoria: | Hometrainer |
Model: | MA-300X |
Potrzebujesz pomocy?
Jeśli potrzebujesz pomocy z StrengthMaster MA-300X, zadaj pytanie poniżej, a inni użytkownicy Ci odpowiedzą
Instrukcje Hometrainer StrengthMaster
19 Września 2024
15 Września 2024
7 Września 2024
3 Września 2024
Instrukcje Hometrainer
- Hometrainer Medion
- Hometrainer Taurus
- Hometrainer Tacx
- Hometrainer Biltema
- Hometrainer Precor
- Hometrainer Kettler
- Hometrainer Tunturi
- Hometrainer Life Fitness
- Hometrainer Maxxus
- Hometrainer Christopeit
- Hometrainer Horizon Fitness
- Hometrainer Infiniti
- Hometrainer Matrix
- Hometrainer Lanaform
- Hometrainer Domyos
- Hometrainer Hammer
- Hometrainer SportsArt
- Hometrainer DS Produkte
- Hometrainer Tel Sell
- Hometrainer Toorx
- Hometrainer BH Fitness
- Hometrainer VirtuFit
- Hometrainer Jocca
- Hometrainer Nautilus
- Hometrainer Bowflex
- Hometrainer LifeGear
- Hometrainer Skandika
- Hometrainer Finnlo
- Hometrainer Capital Sports
- Hometrainer Hastings
- Hometrainer Sportplus
- Hometrainer Body Sculpture
- Hometrainer Elite
- Hometrainer Bremshey
- Hometrainer Flow Fitness
- Hometrainer Jetstream
- Hometrainer Body Action
- Hometrainer Cardiostrong
- Hometrainer Magene
- Hometrainer Inspire
- Hometrainer Fit Bike
- Hometrainer Vermeiren
- Hometrainer DKN
- Hometrainer Energetics
- Hometrainer Joy Sport
- Hometrainer Concept2
- Hometrainer Schwinn
- Hometrainer NordicTrack
- Hometrainer Focus Fitness
- Hometrainer Rambler
- Hometrainer Life Gear
- Hometrainer Klarfit
- Hometrainer Senz Sports
- Hometrainer Tommy Teleshopping
- Hometrainer ProForm
- Hometrainer Pro-form
- Hometrainer LifeSpan
- Hometrainer Sportstech
- Hometrainer StarTrac
- Hometrainer Technogym
- Hometrainer Kroon
- Hometrainer Stamm
- Hometrainer Everfit
- Hometrainer Emotion Fitness
- Hometrainer Sporttronic
- Hometrainer Icon
- Hometrainer Proteus
- Hometrainer Spokey
- Hometrainer Powerpeak
- Hometrainer Rebblo
- Hometrainer Eco Run
- Hometrainer LEG MAGIC
Najnowsze instrukcje dla Hometrainer
19 Września 2024
19 Września 2024
19 Września 2024
19 Września 2024
19 Września 2024
19 Września 2024
19 Września 2024
19 Września 2024
19 Września 2024
19 Września 2024