Instrukcja obsługi StrengthMaster MA-300
StrengthMaster
Rower treningowy
MA-300
Przeczytaj poniżej 📖 instrukcję obsługi w języku polskim dla StrengthMaster MA-300 (4 stron) w kategorii Rower treningowy. Ta instrukcja była pomocna dla 3 osób i została oceniona przez 2 użytkowników na średnio 4.5 gwiazdek
Strona 1/4
Computerhandleiding StrengthMaster MA-300
1
Computerhandleiding StrengthMaster MA-300
Inleiding
De loopband bevat 1 manual programma en 5 voorgeprogrammeerde
trainingsprogramma’s (P1-P5) met elk 3 trainingsniveaus (L1-L3). In de
voorgeprogrammeerde programma’s zal de computer automatisch de
snelheid of helling veranderen. Wel kunt u tijdens het trainen op elk
moment handmatig de snelheid of helling aanpassen. Tijdens het manual
programma zal de snelheid of helling niet automatisch verhoogd/verlaagd
worden.
Voordat u op de loopband stapt, dient u te controleren of de aan/uit knop
(die aan de voorkant van de loopband zit) op ‘on’ staat.
Quick Start:
Indien de aan/uit knop op ‘on’ staat en de veiligheidssleutel op zijn positie
is, zal 0:00 op het scherm weergegeven worden. U kunt nu op de start
knop drukken om te beginnen met trainen in het manual programma.
Quick Speed knoppen:
Tijdens het trainen is het mogelijk om de Quick Speed knoppen
(sneltoetsen) te gebruiken om de snelheid sneller te doen
verhogen/verlagen: walk – jog – run - sprint
Werking van de programma’s:
Indien de aan/uit knop op ‘on’ staat, de veiligheidssleutel op zijn positie is,
en 0:00 op het scherm knippert, kunt u het volgende doen:
1. U kunt een programma (P1-P5) selecteren met behulp van de ▲▼
knoppen.
2. Druk op de mode knop om het trainingsniveau in te stellen. Op het
scherm zal L1 weergegeven worden. Selecteer het gewenste
trainingsniveau (L1, L2 of L3) m.b.v. de ▲▼ knoppen.
3. Druk vervolgens op de mode knop om de trainingstijd in te stellen. Het
scherm zal de standaard ingestelde tijd van 30:00 weergeven. Gebruik
de ▲▼ knoppen om de gewenste trainingstijd in te stellen.
4. Druk op de start knop om te beginnen met trainen.
Computerhandleiding StrengthMaster MA-300
2
De pauze functie:
Tijdens het trainen kunt u de loopband tot pauze-stand brengen door
éénmaal op de start/stop knop te drukken. Om de training te hervatten
kunt u weer op de start/stop knop drukken.
De reset functie:
U kunt alle gegevens wissen door de start/stop knop een paar seconden
ingedrukt te houden; het grote scherm zal dan weer 0:00 weergeven.
Nb.
1. Tijdens een programma kunnen de gegevens TIME (tijd), DISTANCE
(afstand), CALORIES (calorieën), PULSE (hartslag), of LAP (ronde) op
het scherm weergegeven worden. Door op de mode knop te drukken
kunt u een gegeven selecteren. De SCAN functie laat elk gegeven 4
seconden op het scherm zien.
2. Indien de tijd de 99:59 of 00:00 bereikt heeft, zal de computer 5
seconden lang een piepsignaal afgeven en zal de loopband tot stilstand
worden gebracht.
3. Wanneer u tijdens het trainen de veiligheidssleutel verwijdert, zal de
loopband onmiddellijk stoppen en wordt het systeem teruggezet naar
de standaardmodus.
4. De profielen van de programma’s worden weergegeven op het grote
scherm. Elke trainingstijd wordt verdeeld in 10 segmenten. Elk
segment stelt dus 1/10e van de trainingstijd voor: indien de
trainingstijd is ingesteld op 10 minuten, duurt elk segment 1 minuut.
Knopfuncties:
Start/Stop
Met de start/stop knop kunt u de loopband laten starten of stoppen. Er is
ook een veiligheidssleutel aanwezig: zolang deze niet bevestigd is, zal de
loopband niet werken. Tijdens het trainen kunt u de veiligheidssleutel
verwijderen om deze als noodstop te gebruiken.
Mode
Hiermee bevestigt u een programmakeuze of weerstandsinstelling. Tijdens
het trainen kunt u andere gegevens op het scherm bekijken door op de
mode knop te drukken.
Computerhandleiding StrengthMaster MA-300
3
Incline ▲
Hiermee verhoogt u de helling van het loopvlak.
Incline ▼
Hiermee verlaagt u de helling van het loopvlak.
Speed ▲
Met behulp van de speed ▲ knop kunt u de snelheid verhogen met 0,1
km/u of 0,1 m/u per keer dat u de knop indrukt. Tijdens het instellen kunt
u deze knop ook gebruiken om een programma te selecteren of de tijd in
te stellen.
Speed ▼
Met behulp van de speed ▼ knop kunt u de snelheid verlagen met 0,1
km/u of 0,1 m/u per keer dat u de knop indrukt. Tijdens het instellen kunt
u deze knop ook gebruiken om een programma te selecteren of de tijd in
te stellen.
Walk, Jog, Run en Sprint
Zoals eerder vermeld zijn er 4 Quick Speed knoppen (sneltoetsen)
aanwezig. Deze zijn de Walk-, Jog-, Run- en Sprintknop die aan de
rechterkant van de computer te vinden zijn:
• Walk = 4 km/u of 3 m/u
• Jog = 6 km/u of 4 m/u
• Run = 8 km/u of 5 m/u
• Sprint = 10 km of 6 m
SCHERMEN:
De computer bevat 3 schermen. De ledjes boven het grote scherm stellen
een ronde voor: deze is gelijk aan 400 meter of 0,25 mijlen.
De gegevens die weergegeven kunnen worden zijn:
• Incline (helling) (0-12)
• Speed (snelheid) (1-16km of 0,8-10 Mijlen)
• Time (tijd)
• Distance (afstand) (kilometers of mijlen)
• Cal (aantal verbrande calorieën)
• Pulse (hartslag)
• Lap (ronde)
• Scan: de computer geeft om de paar seconde elk gegeven weer
Specyfikacje produktu
| Marka: | StrengthMaster |
| Kategoria: | Rower treningowy |
| Model: | MA-300 |
Potrzebujesz pomocy?
Jeśli potrzebujesz pomocy z StrengthMaster MA-300, zadaj pytanie poniżej, a inni użytkownicy Ci odpowiedzą
Instrukcje Rower treningowy StrengthMaster
22 Września 2024
22 Września 2024
21 Września 2024
20 Września 2024
20 Września 2024
19 Września 2024
15 Września 2024
15 Września 2024
15 Września 2024
13 Września 2024
Instrukcje Rower treningowy
- Rower treningowy Medion
- Rower treningowy Taurus
- Rower treningowy VitalMaxx
- Rower treningowy York Fitness
- Rower treningowy Batavus
- Rower treningowy Medisana
- Rower treningowy Tacx
- Rower treningowy Biltema
- Rower treningowy Crane
- Rower treningowy Precor
- Rower treningowy Crivit
- Rower treningowy Kettler
- Rower treningowy Tunturi
- Rower treningowy Life Fitness
- Rower treningowy Reebok
- Rower treningowy Maxxus
- Rower treningowy Christopeit
- Rower treningowy Horizon Fitness
- Rower treningowy Infiniti
- Rower treningowy Matrix
- Rower treningowy Lanaform
- Rower treningowy Domyos
- Rower treningowy Hammer
- Rower treningowy SportsArt
- Rower treningowy DS Produkte
- Rower treningowy Tel Sell
- Rower treningowy Toorx
- Rower treningowy BH Fitness
- Rower treningowy VirtuFit
- Rower treningowy Jocca
- Rower treningowy Nautilus
- Rower treningowy Bowflex
- Rower treningowy Vision Fitness
- Rower treningowy Marcy
- Rower treningowy LifeGear
- Rower treningowy Skandika
- Rower treningowy Finnlo
- Rower treningowy Capital Sports
- Rower treningowy Kayoba
- Rower treningowy Hastings
- Rower treningowy Sportplus
- Rower treningowy Body Sculpture
- Rower treningowy Elite
- Rower treningowy Bremshey
- Rower treningowy Flow Fitness
- Rower treningowy Jetstream
- Rower treningowy Body Action
- Rower treningowy Xterra
- Rower treningowy Cardiostrong
- Rower treningowy Magene
- Rower treningowy Inspire
- Rower treningowy Fit Bike
- Rower treningowy Vermeiren
- Rower treningowy Weslo
- Rower treningowy DKN
- Rower treningowy Energetics
- Rower treningowy Darwin
- Rower treningowy Weider
- Rower treningowy Joy Sport
- Rower treningowy Concept2
- Rower treningowy Schwinn
- Rower treningowy NordicTrack
- Rower treningowy Focus Fitness
- Rower treningowy Rambler
- Rower treningowy Quality Sports
- Rower treningowy Sole Fitness
- Rower treningowy Life Gear
- Rower treningowy Klarfit
- Rower treningowy Senz Sports
- Rower treningowy Tommy Teleshopping
- Rower treningowy DC Athletics
- Rower treningowy ProForm
- Rower treningowy Dunlop
- Rower treningowy Ergo-fit
- Rower treningowy Sportop
- Rower treningowy Pro-form
- Rower treningowy Waterrower
- Rower treningowy LifeSpan
- Rower treningowy Sportstech
- Rower treningowy StarTrac
- Rower treningowy Technogym
- Rower treningowy S Sports
- Rower treningowy RB Sports
- Rower treningowy Athlett
- Rower treningowy Kroon
- Rower treningowy Rossler
- Rower treningowy Fuel Fitness
- Rower treningowy Omni
- Rower treningowy Stamm
- Rower treningowy Motion
- Rower treningowy Gymform
- Rower treningowy Everfit
- Rower treningowy Emotion Fitness
- Rower treningowy Sporttronic
- Rower treningowy Thane
- Rower treningowy Icon
- Rower treningowy Perfectum Fitness
- Rower treningowy Proteus
- Rower treningowy Vibrofit
- Rower treningowy Kendox
- Rower treningowy Spokey
- Rower treningowy U.N.O.
- Rower treningowy Yellow Sport
- Rower treningowy Powerpeak
- Rower treningowy Rebblo
- Rower treningowy Keiser
- Rower treningowy Delta Sport - Lidl
- Rower treningowy Eco Run
- Rower treningowy LEG MAGIC
- Rower treningowy Assault Bike
- Rower treningowy Vibroplate
- Rower treningowy Bremshey Sport
- Rower treningowy Blumill
- Rower treningowy BodyCraft
- Rower treningowy First Degree
- Rower treningowy MP Products
- Rower treningowy BodySculpture
- Rower treningowy Icon Sport
- Rower treningowy Bodystrong
- Rower treningowy Motive Fitness
- Rower treningowy Elite Fitness
- Rower treningowy Spirit
- Rower treningowy Star Uno
- Rower treningowy Van Speijk
- Rower treningowy Octane Fitness
- Rower treningowy Vibrafit
- Rower treningowy Dr.Kern
- Rower treningowy MX Select
- Rower treningowy HMM
- Rower treningowy Body Action - Tommyteleshopping
- Rower treningowy Impec
- Rower treningowy Xelus
- Rower treningowy Body Bike
- Rower treningowy Striale
Najnowsze instrukcje dla Rower treningowy
15 Października 2024
10 Października 2024
9 Października 2024
9 Października 2024
8 Października 2024
8 Października 2024
8 Października 2024
7 Października 2024
7 Października 2024
6 Października 2024