Instrukcja obsługi Garmin Forerunner 935
Garmin
Zegarek mierzący tętno
Forerunner 935
Przeczytaj poniżej 📖 instrukcję obsługi w języku polskim dla Garmin Forerunner 935 (48 stron) w kategorii Zegarek mierzący tętno. Ta instrukcja była pomocna dla 2 osób i została oceniona przez 2 użytkowników na średnio 4.5 gwiazdek
Strona 1/48
FORERUNNER® 935
Gebruikershandleiding
© 2017 Garmin Ltd. of haar dochtermaatschappijen
Alle rechten voorbehouden. Volgens copyrightwetgeving mag deze handleiding niet in zijn geheel of gedeeltelijk worden gekopieerd zonder schriftelijke toestemming van Garmin. Garmin
behoudt zich het recht voor om haar producten te wijzigen of verbeteren en om wijzigingen aan te brengen in de inhoud van deze handleiding zonder de verplichting te dragen personen of
organisaties over dergelijke wijzigingen of verbeteringen te informeren. Ga naar voor de nieuwste updates en aanvullende informatie over het gebruik van dit product.www.garmin.com
Garmin®, het Garmin logo, ANT+®, Auto Lap®, Auto Pause®, Edge®, Forerunner®, VIRB® en Virtual Partner® zijn handelsmerken van Garmin Ltd. of haar dochtermaatschappijen, geregistreerd in de
Verenigde Staten en andere landen. Connect IQ ™, Garmin Connect™, Garmin Express™, Garmin Move IQ™, HRM-Run™, HRM-Tri™, HRM-Swim™, QuickFit™, tempe™, TruSwing™, Varia™, Varia
Vision™ en Vector ™ zijn handelsmerken van Garmin Ltd. of haar dochtermaatschappijen. Deze handelsmerken mogen niet worden gebruikt zonder de uitdrukkelijke toestemming van Garmin.
American Heart Association® is een geregistreerd handelsmerk van American Heart Association, Inc. Android ™ is een handelsmerk van Google Inc. Apple® en Mac® zijn handelsmerken van Apple
Inc., geregistreerd in de Verenigde Staten en andere landen. Het woordmerk en de logo's van Bluetooth ®
zijn eigendom van Bluetooth SIG, Inc. en voor het gebruik van deze merknaam door
Garmin is een licentie verkregen. The Cooper Institute ®, en alle gerelateerde handelsmerken, zijn het eigendom van The Cooper Institute. Geavanceerde hartslaganalyse door Firstbeat.
Shimano® en Di2™ zijn handelsmerken van Shimano, Inc. STRAVA en Strava ™ zijn handelsmerken van Strava, Inc. Training Stress Score ™, Intensity Factor™ en Normalized Power™ zijn
handelsmerken van Peaksware, LLC. Wi Fi‑® is een geregistreerd handelsmerk van Wi-Fi Alliance Corporation. Windows ® is een geregistreerd handelsmerk van Microsoft Corporation in de
Verenigde Staten en andere landen. Overige handelsmerken en merknamen zijn het eigendom van hun respectieve eigenaars.
Dit product bevat mogelijk een bibliotheek (Kiss FFT) waarvoor een licentie is verkregen van Mark Borgerding onder de 3-Clause BSD-licentie .http://opensource.org/licenses/BSD-3-Clause
Dit product is ANT+ ® gecertificeerd. Ga naar voor een lijst met compatibele producten en apps.www.thisisant.com/directory
M/N: A03191
Inhoudsopgave
Inleiding........................................................................... 1
Knoppen ..................................................................................... 1
GPS-status en statuspictogrammen...................................... 1
Hardlopen................................................................................... 1
Activiteiten...................................................................... 1
Een activiteit starten ................................................................... 1
Tips voor het vastleggen van activiteiten............................... 2
Een activiteit stoppen..................................................................2
Een aangepaste activiteit maken................................................ 2
Binnenactiviteiten........................................................................2
Buitenactiviteiten.........................................................................2
Multisport............................................................................... 2
Triatlontraining.................................................................. 2
Een multisportactiviteit maken .......................................... 2
Tips voor triatlontraining en het gebruik van
multisportactitiveiten.......................................................... 2
Zwemmen.............................................................................. 3
Zwemtermen..................................................................... 3
Slagtypen.......................................................................... 3
Tips voor zwemactiviteiten................................................ 3
Rusten tijdens zwemmen in een zwembad ....................... 3
Training met het trainingslog............................................. 3
Uw afdalingen weergeven......................................................3
Jumpmaster........................................................................... 3
Golfen.................................................................................... 3
Golfen................................................................................ 3
Hole-informatie.................................................................. 4
De vlag verplaatsen .......................................................... 4
Een shot meten ................................................................. 4
Layup- en dogleg-afstanden weergeven........................... 4
Score bijhouden................................................................ 4
Een score bijwerken.......................................................... 4
TruSwing™....................................................................... 4
De golfafstandteller gebruiken.......................................... 4
Statistieken bijhouden ....................................................... 4
Training........................................................................... 4
Workouts..................................................................................... 4
Een workout via internet volgen............................................. 4
Een workout beginnen ........................................................... 4
De trainingsagenda................................................................ 5
Garmin Connect trainingsplannen gebruiken .................... 5
Intervalworkouts..................................................................... 5
Een intervalworkout maken............................................... 5
Een intervalworkout starten............................................... 5
Een intervalworkout stoppen............................................. 5
Virtual Partner® gebruiken......................................................... 5
Een trainingsdoel instellen .......................................................... 5
Een trainingsdoel annuleren.................................................. 6
Racen tegen een eerder voltooide activiteit............................... 6
Persoonlijke records................................................................... 6
Uw persoonlijke records weergeven...................................... 6
Een persoonlijk record herstellen...........................................6
Een persoonlijk record verwijderen........................................ 6
Alle persoonlijke records verwijderen .................................... 6
Segmenten................................................................................. 6
Strava™ segmenten.............................................................. 6
Tegen een segment racen..................................................... 6
Segmentgegevens weergeven.............................................. 6
De metronoom gebruiken ........................................................... 7
Uw gebruikersprofiel instellen..................................................... 7
Fitnessdoelstellingen............................................................. 7
Hartslagzones........................................................................ 7
Uw hartslagzones instellen............................................... 7
Uw hartslagzones laten instellen door het toestel ............. 7
Berekeningen van hartslagzones...................................... 8
Over ervaren sporters............................................................ 8
Uw vermogenszones instellen............................................... 8
Activiteiten volgen......................................................... 8
Automatisch doel........................................................................ 8
De bewegingswaarschuwing gebruiken..................................... 8
Slaap bijhouden.......................................................................... 8
Uw slaap automatisch bijhouden ........................................... 8
De modus Niet storen gebruiken........................................... 8
Minuten intensieve training......................................................... 8
Minuten intensieve training opbouwen .................................. 9
Garmin Move IQ™ gebeurtenissen............................................ 9
Instellingen voor activiteiten volgen............................................ 9
Activiteiten volgen uitschakelen............................................. 9
Hartslagmeetfuncties..................................................... 9
Hartslagmeter aan de pols .......................................................... 9
Het toestel en de hartslagmeter dragen................................ 9
Tips voor onregelmatige hartslaggegevens ........................... 9
De hartslagwidget gebruiken................................................. 9
Hartslaggegevens verzenden naar Garmin® toestellen ........ 9
De polshartslagmeter uitschakelen...................................... 10
HRM-Swim accessoire............................................................. 10
Hartslag tijdens het zwemmen............................................. 10
Zwemmen in het zwembad............................................. 10
Zwemmen in open water................................................. 10
De hartslagmeter passend maken ....................................... 10
De hartslagmeter aanbrengen ............................................. 10
Tips voor het gebruik van het HRM-Swim accessoire ......... 10
Onderhoud van de hartslagmeter........................................ 11
HRM-Tri accessoire.................................................................. 11
Zwemmen in een zwembad................................................. 11
De hartslagmeter aanbrengen ............................................. 11
Gegevensopslag.................................................................. 11
Onderhoud van de hartslagmeter........................................ 11
Tips voor onregelmatige hartslaggegevens .............................. 11
Hardloopdynamiek.................................................................... 11
Trainen met hardloopdynamiek........................................... 12
Kleurenbalken en hardloopdynamiekgegevens................... 12
Gegevens over grondcontacttijd-balans......................... 12
Verticale oscillatie en verticale ratio gegevens............... 13
Tips voor ontbrekende hardloopdynamiekgegevens ........... 13
Prestatiemetingen..................................................................... 13
Prestatiemeldingen uitschakelen......................................... 13
Automatisch prestatiemetingen detecteren ......................... 13
Trainingsstatus..................................................................... 13
Tips voor het verkrijgen van uw trainingsstatus .............. 14
Over VO2 max. indicaties.................................................... 14
Hersteltijd............................................................................. 14
Uw hersteltijd weergeven................................................ 14
Herstelhartslag..................................................................... 14
Trainingsbelasting................................................................ 14
Voorspelde racetijden weergeven....................................... 15
Training Effect...................................................................... 15
Uw stressscore op basis van uw hartslagvariaties
bekijken................................................................................ 15
Prestatieconditie.................................................................. 15
Uw prestatieconditie weergeven..................................... 15
Lactaatdrempel.................................................................... 16
Een begeleide test uitvoeren om uw lactaatdrempel te
bepalen ........................................................................... 16
Uw FTP-waarde schatten.................................................... 16
Een FTP-test uitvoeren................................................... 16
Slimme functies............................................................ 16
Uw smartphone koppelen met uw toestel................................. 16
Inhoudsopgave i
Specyfikacje produktu
| Marka: | Garmin |
| Kategoria: | Zegarek mierzący tętno |
| Model: | Forerunner 935 |
Potrzebujesz pomocy?
Jeśli potrzebujesz pomocy z Garmin Forerunner 935, zadaj pytanie poniżej, a inni użytkownicy Ci odpowiedzą
Instrukcje Zegarek mierzący tętno Garmin
2 Lipca 2024
1 Lipca 2024
28 Czerwca 2024
28 Czerwca 2024
28 Czerwca 2024
28 Czerwca 2024
28 Czerwca 2024
Instrukcje Zegarek mierzący tętno
- Zegarek mierzący tętno Medion
- Zegarek mierzący tętno OK
- Zegarek mierzący tętno Polar
- Zegarek mierzący tętno Fitbit
- Zegarek mierzący tętno Suunto
- Zegarek mierzący tętno Inventum
- Zegarek mierzący tętno Trelock
- Zegarek mierzący tętno Timex
- Zegarek mierzący tętno Lamax
- Zegarek mierzący tętno Ascot
- Zegarek mierzący tętno Under Armour
- Zegarek mierzący tętno Runtastic
- Zegarek mierzący tętno Lifetec
- Zegarek mierzący tętno Sportline
- Zegarek mierzący tętno VETTA
- Zegarek mierzący tętno Geonaute
- Zegarek mierzący tętno Quechua
- Zegarek mierzący tętno Digi-tech
- Zegarek mierzący tętno Misfit
- Zegarek mierzący tętno Sigma Sport
- Zegarek mierzący tętno Atech
- Zegarek mierzący tętno O-Synce
- Zegarek mierzący tętno Decathlon
Najnowsze instrukcje dla Zegarek mierzący tętno
13 Stycznia 2025
13 Stycznia 2025
13 Stycznia 2025
13 Stycznia 2025
26 Września 2024
25 Września 2024
25 Września 2024
25 Września 2024
25 Września 2024
25 Września 2024