Instrukcja obsługi Timex W-266

Timex Zegarek mierzący tętno W-266

Przeczytaj poniżej 📖 instrukcję obsługi w języku polskim dla Timex W-266 (10 stron) w kategorii Zegarek mierzący tętno. Ta instrukcja była pomocna dla 4 osób i została oceniona przez 2 użytkowników na średnio 4.5 gwiazdek

Pobierz PDF

Strona 1/10

HEALTH TRACKER™

VOOR VROUWEN

GEBRUIKERSHANDLEIDING

VOOR HORLOGE

STAPPEN AFSTAND VERBRANDE

CALORIEËN

VOEDSELDAGBOEK

Inhoudsopgave

Functies ....................................................................................................................................3

Werking ....................................................................................................................................3

Aan de slag ..............................................................................................................................3

Tijd en datum instellen ...............................................................................................................3

Persoonlijke instellingen kiezen.................................................................................................4

Voedselopname-eenheden kiezen ............................................................................................4

De modus Activiteit ....................................................................................................................4

De modus Voedseldagboek ....................................................................................................4

De modus Training ..................................................................................................................5

De stopwatch gebruiken ............................................................................................................5

Het stopwatchdisplay kiezen .....................................................................................................5

De modus Bekijken .................................................................................................................5

Activiteiten bekijken ...................................................................................................................5

Trainingssessies bekijken ..........................................................................................................6

De modus Timer ......................................................................................................................6

De timer instellen .......................................................................................................................6

De timer gebruiken ....................................................................................................................6

De modus Alarm ......................................................................................................................7

Het alarm instellen .....................................................................................................................7

Alarmen aan- en uitzetten .........................................................................................................7

De modus Instellen..................................................................................................................7

Systeeminstellingen kiezen .......................................................................................................7

Persoonlijke instellingen kiezen.................................................................................................7

Voedseldoel instellen .................................................................................................................7

Wandeldoel instellen .................................................................................................................8

De sensor automatisch kalibreren .............................................................................................8

De sensor handmatig kalibreren................................................................................................8

Indiglo® nachtverlichting/de functie Night-Mode® ......................................................................9

Batterij ......................................................................................................................................9

Waterbestendigheid ................................................................................................................9

Garantie en service ...............................................................................................................10

Handleiding voor Health Tracker™ horloge

INTRODUCTIE VAN UW TIMEX® HEALTH TRACKER™ HORLOGE

Het juiste voedsel eten en actief blijven zijn belangrijk om gezond te blijven. Het Timex ® Health Tracker™

horloge is een goed hulpmiddel om u te helpen deze doelen te bereiken. Het voedseldagboek slaat informatie

op over wat u eet, waardoor u verantwoordelijk blijft. De wandelsensor registreert automatisch elke stap die u

neemt en berekent dan de totale afstand die u aﬂegt en hoeveel calorieën u elke dag verbrandt.

Deze informatie stelt u in staat om uw gewicht in de hand te houden en de afstand elke dag te zien

toenemen motiveert en moedigt u aan om elke week een beetje meer te wandelen. Zorg dat voedsel en

lichaamsbeweging geen kwestie van giswerk zijn en begin vandaag gezonder te leven met het Timex ® Health

Tracker™ horloge.

FUNCTIES

• Tijd/datum(12/24-uursindeling•MMDD/DDMMdatumindeling•tweetijdzones•uursignaal

•automatischeaanpassingvanschrikkeljaar)

• Wandelsensor(startautomatisch•looptinallemodi•teltelkedagmaximaal99.999stappen•kan

uitgezetwordenzodatdebatterijlangermeegaat)

• Activiteit(afstand•resterendestappenofafstandtotdoel•actievetijd•verbrandecalorieën)

• Voedseldagboek(slaatmaximaal30gegevensop)•eenhedenofcalorieëninvoeren•resterende

eenhedenofcalorieëntotdoel)

• Training[eenvoudigestopwatch•totaletijd•afstand•tempoinminuten/mijlofkm•intensiteitsniveau

vantempoEASY(gemakkelijk),MODERATE(gematigd),FAST(snel)•verbrandecalorieën]

• Bekijken(activiteitenover7dagenopslaan•5trainingssessiesperdagopslaan•stappen•afstand

•actievetijd•verbrandecalorieën•verbruiktecalorieënofeenheden)

• Doelen[afstand•stap•calorieën/eenheden•vergelekenmetwerkelijkeresultatenindemodusREVIEW

(bekijken)]

• Timer(maximaal24uuraftellen•instellenomtestoppenofteherhalennahetaftellen)

• Alarmen(3alarmen•kunnenwordeningesteldomdagelijks,alleenopwerkdagen,alleeninhetweekend

ofwekelijksaftegaan•tweedealarmna5minuten)

• Instellen(persoonlijkegegevens•metrische/Engelseeenheden•handmatige/automatischekalibratie)

• INDIGLO®nachtverlichtingmetdefunctieNIGHT-MODE®

WERKING

Dewandelsensordetecteertbewegingdoordenatuurlijkezwaaibewegingvanuwarm.Laatvoordebeste

resultaten de arm waaraan u het horloge draagt, vrij zwaaien tijdens het wandelen of hardlopen. Het horloge

begint de beweging na vijf tot tien stappen te registreren.

AAN DE SLAG

Tijd en daTum insTellen

1. HoudSETingedruktindemodusTIME(tijd)totdatdetebewerkenwaardenknipperen.

2. Drukop+of-omtijdzone1of2teselecteren.

3. DrukopNEXTomhetuurintestellen.Decijfersknipperen.

4. Drukop+of-omhetuurteveranderen.

5. DrukopNEXTen+/-omdeminutenintestellen.

6. BlijfopNEXTen+/-drukkenomseconden,maand,dag,jaar,tijdsindeling(12-/24-uurs)endatumindeling

(MMDD/DDMM)intestellen.

7. DrukopDONEomaftesluiten.

SET/DONE

(instellen/voltooid)

FunctiesinstellenOF

veranderingen opslaan

INDIGLO® nachtverlichting/+

NachtverlichtinginschakelenOFnaar

defunctieNight-Mode®gaanOF

waarde verhogen

MODE/NEXT

(modus/volgende)

ModuskiezenOF

invoerveld kiezen

START/STOP/RESET/-

StopwatchstartenOFstopwatch

stoppenOFwaardeverlagen

Specyfikacje produktu

Marka:	Timex
Kategoria:	Zegarek mierzący tętno
Model:	W-266

Potrzebujesz pomocy?

Jeśli potrzebujesz pomocy z Timex W-266, zadaj pytanie poniżej, a inni użytkownicy Ci odpowiedzą

Twoje imię*

Twój email*

Napisz tutaj swoje pytanie

Instrukcje Zegarek mierzący tętno Timex

Timex W235-M685 Instrukcja

13 Stycznia 2025

Timex W-228 Instrukcja

13 Stycznia 2025

Timex W-266 Instrukcja

13 Stycznia 2025

Instrukcje Zegarek mierzący tętno

Najnowsze instrukcje dla Zegarek mierzący tętno

Sportline SOLO 915 Instrukcja

13 Stycznia 2025

Polar CS500 plus horloge Instrukcja

26 Września 2024

Misfit NDW2L - Phase Instrukcja

25 Września 2024

VETTA HR409 Instrukcja

25 Września 2024

Misfit Shine Instrukcja

25 Września 2024

Polar RS300X Instrukcja

25 Września 2024

Runtastic GPS Watch and Heart Rate Monitor Instrukcja

25 Września 2024

Lifetec LT 6202 Instrukcja

25 Września 2024

Polar RS 400 Instrukcja

24 Września 2024

Polar Move Instrukcja

24 Września 2024