Instrukcja obsługi Irox PE-109
Irox
krokomierz
PE-109
Przeczytaj poniżej 📖 instrukcję obsługi w języku polskim dla Irox PE-109 (8 stron) w kategorii krokomierz. Ta instrukcja była pomocna dla 14 osób i została oceniona przez 2 użytkowników na średnio 4.5 gwiazdek
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PE-109
Bedienungsanleitung
1. In nur 3 Griffen Startbereit !
Vergewissern Sie sich zuerst, dass die Batterie aktiviert ist (siehe Kapitel 5)
1) Drücken Sie die Taste „MODE" bis im Display die Anzeige „STEP“ und die Uhrzeit erscheint
2) Drücken und halten Sie die Taste „RESET“ bis die obere Schrittzahl-Anzeige auf Null steht.
(min. 4 Sekunden Taste gedrückt halten)
3) Befestigen Sie den PE-109 mit dem Clip am Gurt/Hosenbund vor dem Körper auf Höhe der Hüfte
oder platzieren Sie ihn in einer der vorderen Hosentaschen.
-> und los geht’s
Der Anzeige entnehmen Sie nun in der oberen Zeile die Anzahl Schritte und in der unteren Zeile steht die
aktuelle Uhrzeit (noch nicht eingestellt).
Für weitere Information zum Gerät und Einstellungen, lesen Sie bitte die Bedienungseinleitung ganz durch.
2. Einführung
Der Schrittzähler PE109 misst dank des 3-Achsen Digitalen Bewegungssensors in allen Lagen. Er ist ein
präzises Instrument zur persönlichen Kontrolle der Schritte beim Spazieren oder beim Laufen. Er bietet
zusätzliche Funktionen die Sie nutzen können, aber nicht müssen.
Der Hauptgedanke eines Schrittzählers ist, Ihnen bewusst zu machen, wie viele Schritte Sie pro Tag gehen
und Sie zu einem gesunden zusätzlichen Bewegungs-Verhalten zu motivieren.
Der Volksmund in Asien sagt: "Wer 1000 Schritte geht pro Tag, wird 100 Jahre alt".
So einfach ist das leider nicht, jedoch versuchen Sie jeden Tag 3000 Schritte extra zum normalen
Tagesablauf zu gehen, z.B. bei einem bewussten und zügigen Abendspaziergang. Sie werden sehen, die
tägliche Wiederholung bringt Ihnen gesundheitlich viel und es macht auch Spass.
Die Schrittzähler ist ein mögliches Werkzeug Ihrer Trainingsüberwachung. Eine weitere Möglichkeit ist, Ihren
Puls einzubeziehen. Dazu bietet Ihnen Irox eine Auswahl and Uhren mit Pulsmessung (www.irox.com), z.B.
die Irox Phan X2.
Die Hauptfunktionen des PE109 sind hier aufgeführt und deren Handhabung werden im einzelne auf den
folgenden Seiten beschrieben:
- Schrittzählung (bis max. 99,999 Schritte) mit Eingabe Ihrer persönlichen Daten (Gewicht, Schrittlänge, Ziel-
Schrittzahl pro Tag sowie Uhrzeit in 12 oder 24Std Format)
- zurückgelegte Distanz in km
- verbrauchte Kalorien in kcal
- Messung der Zeit während des Gehens in Minuten
- automatische Abspeicherung aller totalisierten Messungen über 7 Tage
- Totalisator aller Messungen (Anzahl Schritte, Distanz, kcal Verbrauch, Zeit in Bewegung)
Der PE109 hat 3 Tasten mit folgenden Hauptfunktionen:
MODE – Auswahl der Betriebsart (in Einstellung als – Taste)
SET – Wird zur Einstellung gebraucht
RESET – Zum Rückstellen von Anzeigen (in Einstellung als + Taste)
Weitere Details entnehmen Sie bitte dieser Anleitung.
Vergewissern Sie sich bitte, dass die Batterie aktiviert ist
(siehe Kapitel 5)
Specyfikacje produktu
| Marka: | Irox |
| Kategoria: | krokomierz |
| Model: | PE-109 |
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