Instrukcja obsługi Polar FT4
Przeczytaj poniżej 📖 instrukcję obsługi w języku polskim dla Polar FT4 (1 stron) w kategorii Zegarki sportowe. Ta instrukcja była pomocna dla 4 osób i została oceniona przez 2 użytkowników na średnio 4.5 gwiazdek
Strona 1/1
WELKOM
POLAR FT4 HARTSLAGMETER
Kom in vorm met de basis hartslagfuncties: meet je hartslag tijdens
training, train binnen uw hartslagzone en verbeter je conditie, en
zie hoeveel calorieën je verbrand hebt.
POLAR HARTSLAGSENSOR
Doe de comfortabele hartslagsensor en zender om je borst voor
een nauwkeurige hartslag die rechtstreeks op de hartslagmeter
verschijnt.
Bedankt voor het kiezen voor Polar! In deze handige gids
begeleiden we je bij de eerste stappen bij het in gebruik nemen
van je eerste keuze voor een actief en gezonder leven.
De volledige gebruiksaanwijzing en de laatste versie van deze handleiding kun je downloaden op polar.com/support. Voor meer hulp bekijk je de
handige video-instructies op polar.com/en/polar_community/videos.
MAAK KENNIS MET JE FT4
VERLICHTING
» Snelmenu openen
» Het display verlichten
TERUG
» Terug naar het vorige niveau
» Keuze annuleren
OMHOOG / OMLAAG
» Menu's openen en selecteren
» Waarden aanpassen
OK
» Selectie bevestigen
» Trainingsmodus
WIST JE DAT?
Check de tijd door je hartslagmeter naar je hartslagsensor te brengen.
AAN DE SLAG
Voordat je start met trainen met de FT4, dien je enkele stappen te
doorlopen. Houd eerst een knop één seconde ingedrukt om uw
hartslagmeter te activeren. Stel vervolgens de basisinstellingen in.
Wees zo nauwkeurig mogelijk met het invoeren van alle
basisinstellingen. Op deze manier worden je hartslaglimieten en
calorieverbruik zo accuraat mogelijk weergegeven.
HARTSLAGSENSOR OMDOEN
1. Maak de elektroden van de
band vochtig.
2. Doe de band om je borst en pas
de band aan, zodat deze strak
maar comfortabel zit.
3. Bevestig de zender.
Maak na het trainen de zender
los en spoel de band af onder
stromend water om hem schoon
te houden. Zie de volledige
gebruiksaanwijzing op polar.
com/support voor gedetailleerde
instructies.
TRAINEN MET JE FT4
OM JE OP WEG TE HELPEN
1. Doe uw hartslagmeter en hartslagsensor om.
2. Druk in de tijdweergave éénmaal op om de wachtmodus te OK
openen. Wacht tot de hartslagmeter je hartslag heeft gevonden
en druk nogmaals op om de registratie van je trainingssessie OK
te starten.
Tijdens een training kun je direct je hartslag, de verbruikte
calorieën, de sessieduur en de zonegegevens zien. Door tijdens
en na de training de getallen te bekijken zul je snel inzien welke
niveaus geschikt zijn voor je. Ga naar polar.com/support voor
meer bijzonderheden over het trainingseect van de verschillende
hartslagzones.
TRAINING ONDERBREKEN EN STOPPEN
Druk op om een trainingssessie te onderbreken. Druk op TERUG
OK TERUG om de training te hervatten. Druk nogmaals op om de
sessie te stoppen.
Aan het einde van de sessie ontvang je een samenvatting van je
laatste training. Deze laat je zien:
» hoe lang deze geduurd heeft
» hoeveel calorieën je verbruikt hebt
» wat je gemiddelde en maximale hartslag was
» hoe lang je in de zone conditieverbetering bent geweest.
VORIGE
OK
VERLICHTING
OMHOOG
OMLAAG
TUE 18.05.
MENU
Data
MENU
Settings.
TRAINING
Specyfikacje produktu
| Marka: | Polar |
| Kategoria: | Zegarki sportowe |
| Model: | FT4 |
Potrzebujesz pomocy?
Jeśli potrzebujesz pomocy z Polar FT4, zadaj pytanie poniżej, a inni użytkownicy Ci odpowiedzą
Instrukcje Zegarki sportowe Polar
6 Sierpnia 2024
6 Sierpnia 2024
6 Sierpnia 2024
6 Lipca 2024
4 Lipca 2024
Instrukcje Zegarki sportowe
- Zegarki sportowe Beurer
- Zegarki sportowe Sanitas
- Zegarki sportowe Sigma
- Zegarki sportowe Krontaler
- Zegarki sportowe Fitbit
- Zegarki sportowe Crivit
- Zegarki sportowe Pyle
- Zegarki sportowe Suunto
- Zegarki sportowe Bryton
- Zegarki sportowe Bushnell
- Zegarki sportowe Asics
- Zegarki sportowe Ematic
- Zegarki sportowe Sportline
Najnowsze instrukcje dla Zegarki sportowe
15 Stycznia 2025
9 Sierpnia 2024
9 Sierpnia 2024
8 Sierpnia 2024
7 Sierpnia 2024
6 Sierpnia 2024
6 Sierpnia 2024
6 Sierpnia 2024
6 Sierpnia 2024
6 Sierpnia 2024