Instrukcja obsługi Life Fitness Treadmill Desk
Life Fitness
Kierat
Treadmill Desk
Przeczytaj poniżej 📖 instrukcję obsługi w języku polskim dla Life Fitness Treadmill Desk (1 stron) w kategorii Kierat. Ta instrukcja była pomocna dla 9 osób i została oceniona przez 2 użytkowników na średnio 4.5 gwiazdek
Strona 1/1
B E S T P R A C T I C E S
U S E R G U I D E
I N M O V E M E N T
TREADMILL DESK
O V E R V I E W
The InMovement™ TreadMill Desk can help to improve your wellbeing while
on the job. Too much sitting has health consequences including weight gain,
fatigue, reduced blood flow and body aches. It is also linked with increased
risk of serious disease. Walking while working burns 3X the calories as sitting,
and is linked with increased cognitive ability.
I N C R E A S E Y O U R
D A I LY S T E P C O U N T
You can add over
2,000 steps to your
daily count by walking
for an hour at a 1 MPH
pace.
W A L K A T A
C O M F O R TA B L E
P A C E
Start at 1 MPH and
adjust your speed up
or down based on
the pace that feels
comfortable for you to
walk and type.
W E A R
A P P R O P R I A T E
C L O T H I N G A N D
F O O T W E A R
Improve your
comfort by wearing
clothing and shoes
appropriate for
walking.
M A I N T A I N
P R O P E R
E R G O N O M I C S
Adjust the desktop
up or down to suit
your height. Keep
your elbows between
a 90- and 120-degree
angle.
S T A R T S M A L L
Scale up the time
spent on the treadmill
desk as you adjust
to working while
walking. Consider starting with 30
minute increments, and modify
based on your comfort.
F O C U S O N
A P P R O P R I A T E
TA S K S
Start with tasks like
phone calls, reading
and writing emails or conducting
online research. As you become
familiar with the new way to work,
other work tasks will feel intuitive.
U S E T H E S A F E T Y
C L I P
If you should lose your
balance, the safety
clip ensures that the
treadmill belt will stop
immediately.
S A F E T Y F E A T U R E S
If settings are adjusted
during the countdown,
the desk will provide
an error message.
Begin waking first
then adjust the
settings as needed.
Specyfikacje produktu
| Marka: | Life Fitness |
| Kategoria: | Kierat |
| Model: | Treadmill Desk |
Potrzebujesz pomocy?
Jeśli potrzebujesz pomocy z Life Fitness Treadmill Desk, zadaj pytanie poniżej, a inni użytkownicy Ci odpowiedzą
Instrukcje Kierat Life Fitness
14 Grudnia 2024
6 Września 2024
5 Września 2024
30 Sierpnia 2024
29 Sierpnia 2024
29 Sierpnia 2024
15 Sierpnia 2024
14 Sierpnia 2024
Instrukcje Kierat
- Kierat Taurus
- Kierat York Fitness
- Kierat Prixton
- Kierat Cybex
- Kierat Precor
- Kierat Pure
- Kierat Crivit
- Kierat Kettler
- Kierat Adidas
- Kierat Tunturi
- Kierat Reebok
- Kierat Maxxus
- Kierat Christopeit
- Kierat True
- Kierat Horizon Fitness
- Kierat Infiniti
- Kierat Matrix
- Kierat Spirit Fitness
- Kierat Domyos
- Kierat Hammer
- Kierat SportsArt
- Kierat Toorx
- Kierat Body Solid
- Kierat BH Fitness
- Kierat VirtuFit
- Kierat Nautilus
- Kierat Bowflex
- Kierat Vision Fitness
- Kierat Costway
- Kierat Skandika
- Kierat Finnlo
- Kierat Capital Sports
- Kierat Hastings
- Kierat Bremshey
- Kierat Flow Fitness
- Kierat Cardiostrong
- Kierat Inspire
- Kierat Weslo
- Kierat DKN
- Kierat Darwin
- Kierat Schwinn
- Kierat Dynamic
- Kierat NordicTrack
- Kierat Sole Fitness
- Kierat Klarfit
- Kierat DC Athletics
- Kierat ProForm
- Kierat HMS Premium
- Kierat Technogym
- Kierat Inshape
- Kierat Kogan
- Kierat Merax
- Kierat Gymform
- Kierat Spokey
- Kierat Techness
- Kierat Strength Master
- Kierat Powerpeak
- Kierat Fortis
- Kierat Avari
- Kierat BodyCraft
- Kierat Sunny Health & Fitness
- Kierat Motive Fitness
- Kierat Carnielli
- Kierat Attract
- Kierat Carl Lewis
Najnowsze instrukcje dla Kierat
12 Stycznia 2025
11 Stycznia 2025
11 Stycznia 2025
11 Stycznia 2025
10 Stycznia 2025
7 Stycznia 2025
7 Stycznia 2025
7 Stycznia 2025
7 Stycznia 2025
5 Stycznia 2025