Instrukcja obsługi Hammer 4326 LR16i

Hammer Rower treningowy 4326 LR16i

Przeczytaj poniżej 📖 instrukcję obsługi w języku polskim dla Hammer 4326 LR16i (25 stron) w kategorii Rower treningowy. Ta instrukcja była pomocna dla 7 osób i została oceniona przez 2 użytkowników na średnio 4.5 gwiazdek

Pobierz PDF
Strona 1/25
1
Loopband
2
Inhoudsopgave
Index Pagina
/Page
1.
Veiligheidsinstructies
1.
Safety instructions
02
2.
Algemene informatie
2.
General
03
2.1
Verpakking
2.1 Packaging
03
2.2 Afval
2.2
Disposal
3.
Montage
3.
Assembly
04
3.1
Checklist
3.1
Check list
04
3.2
Montage stappen
3.2
Assembly
steps
3.3
Instellen van de loopband
3.3
Setting
up
item
3.3.1
Uitlijnen van de loopband
3.3.1
Setting
up
in
detail
3.3.2
Stroomvoorziening
3.3.2
Power
supply
3.3.3
Inklappen van de loopband
3.3.3
Folding
up
3.3.4
Uitklappen van de loopband
3.3.4
Unfolding
of
the
treadmill
3.3.5
Verplaatsen van de loopband
3.3.5
Moving
of
the
treadmill
3.3.6
Opbergen van de loopband
3.3.6
Storing
4. Start procedure 4. Starting procedure 08
4.1
Stroomvoorziening
4.1
Power supply
08
4.2
Veiligheidssleutel
4.2
Safety
-
key
4.3
Loopband op- en afstappen
4.3
Tread
on
and
off
4.4
Loopband uit zetten in geval van nood
4.4
Tread
off
in
emergency
case
5. Computer 5. Computer 09
5.1
Computertoetsen
5.1
Computer keys
09
5.2
Computerfuncties
5.2
Computer
operation
5.2.1
Quick-Start
5.2.1
Quick
-
Start
5.2.2
Program Modus
5.2.2
Program
control
mode
5.2.3
HRC-Program
5.2.3
HRC
-
program
5.2.4
Vetpercentagemeting
5.2.4
Bodyfat
measurment
6.
Verzorging en onderhoud
6.
Care
and Maintenance
14
6.1
Verzorging
6.1
Care
14
6.2
Centreren van de loopband
6.2
Centering
running
belt
6.3
Opspannen van de loopband
6.3
Tighten
the
belt
6.4
Smeren van de loopband
6.4
Lubricate
the
running
belt
7. Traininghandleiding 7. Training
manual
7.1 Trainingsfrequentie
7.1 Training frequency
16
7.2 Trainingsintensiteit
7.2
Training
intensity
7.3
Hartslag
Training
7.3
Heartrate
orientated
training
7.4 Trainen met hartslagmeting
7.4
Training
control
7.5 Trainingsduur
7.5
Training
duration
8.
Onderdelentekening
8.
Explosion
drawing
20
9.
Onderdelenlijst
9.
Parts list
21
10.
Garantie
10.
Warranty
(Dutch only)
23
3
1. Veiligheidsinstructies 1. Safety instructions
BELANGRIJK
!
• Deze loopband is geproduceerd volgens DIN EN 957-1/6,
klasse HB.
• Max. gewicht van de gebruiker 120 kg.
• De loopband mag alleen gebruikt worden voor het
daarvoor bestemde doel.
• Elk ander gebruik is niet toegestaan en kan mogelijk
gevaarlijk zijn. De importeur kan niet verantwoordelijk
worden gehouden voor enige schade of verwondingen ten
gevolge van onjuist gebruik van de apparatuur.
• De loopband is volgens de nieuwste veiligheidsstandaarden
geproduceerd.
Om letsel en/of ongelukken te voorkomen bevelen wij u aan om
onderstaande regels aandachtig te lezen en na te volgen:
1. Het is niet toegestaan om kinderen op of in de omgeving
van de apparatuur te laten spelen.
2. Controleer regelmatig of alle schroeven, moeren,
handgrepen en pedalen goed vastzitten.
3. In geval van defecte onderdelen, deze onderdelen zo snel
mogelijk vervangen. Gebruik de apparatuur niet zolang de
onderdelen niet vervangen zijn. Controleer regelmatig op de
kwaliteit van het materiaal (in verband met materiaal
vermoeidheid).
4. Vermijd contact van de loopband met hoge temperaturen,
vochtigheid en vloeistoffen.
5. Lees deze handleiding goed en nauwkeurig door voor
ingebruikname van de apparatuur.
6. Houd rondom de apparatuur voldoende ruimte vrij in alle
bewegingsrichtingen (ten minste 1,5m).
7. Plaats de apparatuur op een vlakke en solide ondergrond.
8. Train niet direct voor of direct na een maaltijd.
9. Raadpleeg eerst een arts voordat u begint met een
trainingsprogramma.
10. Het veiligheidsniveau van de apparatuur kan alleen
gegarandeerd worden als u regelmatig de onderdelen
inspecteert op slijtage. De onderdelen waar u op moet letten
worden in de onderdelenlijst aangegeven met een *.
Hendels en andere verstelmechanismen mogen de
bewegingsvrijheid van de apparatuur niet blokkeren.
11. Traingsapparatuur mag in geen enkel geval gebruikt worden
als speelgoed.
12. Stap alleen op de pedalen die hiervoor bedoeld zijn en niet op
andere onderdelen van de apparatuur.
13. Draag niet te wijd zittende kleding, maar geschikte
trainingskleding zoals bijvoorbeeld een trainingspak.
14. Draag altijd schoenen en train nooit op blote voeten.
15. Zorg dat er geen andere personen in de omgeving van de
loopband aanwezig zijn om ongelukken door bewegende
onderdelen te voorkomen
16. Het is niet toegestaan om deze apparatuur te plaatsen in
ruimtes met hoge luchtvochtigheid (zoals de badkamer) of om
deze te plaatsen op het balkon.
17. Zorg ervoor dat de loopband geaard is. Als dit niet het geval
is, zou een computerstoring mogelijk een elektrische shock
kunnen veroorzaken.
18. Reparaties mogen alleen door een electricien gedaan worden.
19. Zorg ervoor dat de loopband en de stroomkabel niet in de
buurt komen van hete bronnen/voorwerpen.
20. Stel de loopband zo op dat u personen die dezelfde ruimte
betreden kunt zien aankomen.
IMPORTANT
!
The treadmill is produced according to
DIN
EN
957-1/6
classHB.
Max. user weight is
120kg.
The treadmill should be used only for its intended
purpose.
Any
other use of the item is prohibited and maybe danger-
ous. The importer cannot be held liable for damage or inju-
ry caused by improper use of the equipment.
The treadmill has been produced according to the
latest
safety
standards.
To
prevent
injury
and
/
or accident, please read and
follow
these simple rules:
1. Do not allow children to play on or near the equipment.
2
.
Regularly check that all screws, nuts, and
handles
are
tightly
secured.
3. Promptly replace all defective parts and do not use
the
equipment until it is repaired. Watch for any
material
fatigue.
4.
Avoid
high
temperatures,
moisture and splashing
water.
5. Carefully read through the operating instructions
before
starting the equipment.
6
.
The equipment requires sufficient free space in all
directions, at the rear side, min. 2m and the width like
the treadmill is having!
7. Set up the equipment on a solid and flat
surface.
8. Do not exercise immediately before or after
meals.
9
.
Before starting any fitness training, let yourself
examined by a physician.
10. The safety level of the machine can be ensured
only if
you
re
gul
ar
ly
i
ns
pec
t
parts subject to wear. These
ar
e
indicated by an * in the parts list. Levers and
other
adjusting
mechanisms
of the equipment must not
obstruct
the range of movement during training.
11
.
Training equipment must never be used as toys.
12. Do not step on the housing but only on the
steps
provided for this
purpose.
13
.
Do not wear loose clothing; wear suitable training
gear such as a training suit, for example.
14
.
Wear shoes and n
e
v
e
r
e
x
e
r
c
i
s
e
b
a
r
e
f
oo
t
.
15. Make certain that other
persons
are not in the area of
the treadmill,
because
other
persons
may be injured by
the moving
parts.
16. It is not allowed to place the item in rooms with high
humidity
(bathroom) or on the balcony.
17. Please check that the item is grounded during exercise.
If
the ground is not perfect, a mailfunction of the
computer
can cause an electrical shock!
18. Repairs are
only
allowed to be done by an electrician.
19. Pay attention to enough distance between the power
cable
and the treadmill to hot
sources.
20. Set up the treadmill in such a
way,
that you are able to
see
other persons, who are appraoching..

Specyfikacje produktu

Marka: Hammer
Kategoria: Rower treningowy
Model: 4326 LR16i

Potrzebujesz pomocy?

Jeśli potrzebujesz pomocy z Hammer 4326 LR16i, zadaj pytanie poniżej, a inni użytkownicy Ci odpowiedzą


Instrukcje Rower treningowy Hammer

Hammer

Hammer 6631 AB ROLLER Instrukcja

26 Września 2024
Hammer

Hammer 4850 Cardio T2 Instrukcja

23 Września 2024
Hammer

Hammer 4853 Comfort XTR Instrukcja

22 Września 2024
Hammer

Hammer 4326 LR16i Instrukcja

21 Września 2024
Hammer

Hammer 9036 Ferrum TX4 multi-gym Instrukcja

18 Września 2024
Hammer

Hammer Cardio T3 Instrukcja

17 Września 2024
Hammer

Hammer 4533 Cobra XTR Plus Instrukcja

17 Września 2024
Hammer

Hammer Cardio XT6 Instrukcja

15 Września 2024
Hammer

Hammer 9067 California XP multi-gym Instrukcja

13 Września 2024
Hammer

Hammer Computer 4839 Cardio E1 ergometer Instrukcja

12 Września 2024

Instrukcje Rower treningowy

Najnowsze instrukcje dla Rower treningowy

Body Sculpture

Body Sculpture BMG-4700C Instrukcja

15 Października 2024
Tacx

Tacx Bushido Smart T2780 Instrukcja

10 Października 2024
Skandika

Skandika Foldaway X-2000 Instrukcja

9 Października 2024
Christopeit

Christopeit ET 3.1 Instrukcja

9 Października 2024
Christopeit

Christopeit HT 2.2 Instrukcja

8 Października 2024
Assault Bike

Assault Bike Elite Instrukcja

8 Października 2024
Assault Bike

Assault Bike Pro X Instrukcja

8 Października 2024
Christopeit

Christopeit S-Bike Instrukcja

7 Października 2024
Body Sculpture

Body Sculpture BE-6115 Instrukcja

7 Października 2024
SportsArt

SportsArt TR12 Instrukcja

6 Października 2024