Instrukcja obsługi Garmin Instinct
Garmin
SmartWatch
Instinct
Przeczytaj poniżej 📖 instrukcję obsługi w języku polskim dla Garmin Instinct (32 stron) w kategorii SmartWatch. Ta instrukcja była pomocna dla 14 osób i została oceniona przez 2 użytkowników na średnio 4.5 gwiazdek
Strona 1/32
INSTINCT™
Gebruikershandleiding
© 2018 Garmin Ltd. of haar dochtermaatschappijen
Alle rechten voorbehouden. Volgens copyrightwetgeving mag deze handleiding niet in zijn geheel of gedeeltelijk worden gekopieerd zonder schriftelijke toestemming van Garmin. Garmin
behoudt zich het recht voor om haar producten te wijzigen of verbeteren en om wijzigingen aan te brengen in de inhoud van deze handleiding zonder de verplichting te dragen personen of
organisaties over dergelijke wijzigingen of verbeteringen te informeren. Ga naar www.garmin.com voor de nieuwste updates en aanvullende informatie over het gebruik van dit product.
Garmin®, het Garmin logo en ANT+®, Auto Lap®, Auto Pause®, Edge®, inReach®, TracBack®, VIRB® en Virtual Partner® zijn handelsmerken van Garmin Ltd. of haar dochtermaatschappijen,
geregistreerd in de Verenigde Staten en andere landen. Garmin Connect™, Garmin Explore™, Garmin Express™, Garmin Move IQ™, Instinct™, QuickFit™, tempe™, TrueUp™ en Xero™ zijn
handelsmerken van Garmin Ltd. of haar dochtermaatschappijen. Deze handelsmerken mogen niet worden gebruikt zonder uitdrukkelijke toestemming van Garmin.
American Heart Association® is een geregistreerd handelsmerk van American Heart Association, Inc. Android™ is een handelsmerk van Google Inc. Apple® en Mac® zijn handelsmerken van Apple
Inc., geregistreerd in de Verenigde Staten en andere landen. Het woordmerk en de logo's van Bluetooth® zijn eigendom van Bluetooth SIG, Inc. en voor het gebruik van deze merknaam door
Garmin is een licentie verkregen. Geavanceerde hartslaganalyse door Firstbeat. Windows® is een geregistreerd handelsmerk van Microsoft Corporation in de Verenigde Staten en andere
landen. Overige handelsmerken en merknamen zijn het eigendom van hun respectieve eigenaars.
Dit product is ANT+® gecertificeerd. Ga naar www.thisisant.com/directory voor een lijst met compatibele producten en apps.
M/N: A03603
Inhoudsopgave
Inleiding........................................................................... 1
Overzicht van het toestel............................................................ 1
Het bedieningsmenu weergeven........................................... 1
Widgets weergeven............................................................... 1
Het toestel opladen..................................................................... 1
Uw smartphone koppelen met uw toestel................................... 1
Productupdates...........................................................................1
Garmin Express instellen....................................................... 2
Activiteiten en apps....................................................... 2
Een activiteit starten................................................................... 2
Tips voor het vastleggen van activiteiten............................... 2
Een activiteit stoppen..................................................................2
Een aangepaste activiteit maken................................................ 2
Binnenactiviteiten........................................................................2
De loopbandafstand kalibreren.............................................. 2
Buitenactiviteiten.........................................................................3
Uw afdalingen weergeven......................................................3
De metronoom gebruiken...................................................... 3
Zwemmen................................................................................... 3
Zwemtermen.......................................................................... 3
Slagtypen............................................................................... 3
Tips voor zwemactiviteiten..................................................... 3
Rusten tijdens zwemmen in een zwembad........................... 3
Training met het trainingslog..................................................3
Hartslagmeetfuncties..................................................... 4
Hartslagmeter aan de pols..........................................................4
Het toestel dragen..................................................................4
Tips voor onregelmatige hartslaggegevens........................... 4
De hartslagwidget gebruiken................................................. 4
Hartslaggegevens verzenden naar Garmin toestellen........... 4
De polshartslagmeter uitschakelen........................................ 4
Training........................................................................... 4
Uw gebruikersprofiel instellen..................................................... 4
Fitnessdoelstellingen............................................................. 4
Hartslagzones........................................................................ 5
Uw hartslagzones instellen............................................... 5
Berekeningen van hartslagzones...................................... 5
Activiteiten volgen....................................................................... 5
Automatisch doel................................................................... 5
De bewegingswaarschuwing gebruiken................................ 5
Slaap bijhouden..................................................................... 5
Uw slaap automatisch bijhouden...................................... 6
De modus Niet storen gebruiken.......................................6
Minuten intensieve training.................................................... 6
Minuten intensieve training opbouwen.............................. 6
Garmin Move IQ™ gebeurtenissen....................................... 6
Instellingen voor activiteiten volgen....................................... 6
Activiteiten volgen uitschakelen........................................ 6
Workouts.....................................................................................6
Een workout vanuit Garmin Connect volgen......................... 6
Een workout beginnen........................................................... 6
De trainingsagenda................................................................ 6
Garmin Connect trainingsplannen gebruiken.................... 7
Intervalworkouts..........................................................................7
Een intervalworkout maken....................................................7
Een intervalworkout starten................................................... 7
Een intervalworkout stoppen..................................................7
Virtual Partner® gebruiken......................................................... 7
Een trainingsdoel instellen.......................................................... 7
Een trainingsdoel annuleren.................................................. 7
Racen tegen een eerder voltooide activiteit............................... 7
Persoonlijke records................................................................... 8
Uw persoonlijke records weergeven...................................... 8
Een persoonlijk record herstellen...........................................8
Een persoonlijk record verwijderen........................................ 8
Alle persoonlijke records verwijderen.................................... 8
Klok.................................................................................. 8
Een alarm instellen..................................................................... 8
De afteltimer instellen................................................................. 8
De stopwatch gebruiken............................................................. 8
De tijd synchroniseren met GPS.................................................8
Waarschuwingen instellen.......................................................... 8
Navigatie......................................................................... 9
Uw locatie bewaren.................................................................... 9
Uw opgeslagen locaties verwijderen..................................... 9
Hoogtemeter, barometer en kompas weergeven....................... 9
Een via-punt projecteren.............................................................9
Navigeren naar een bestemming............................................... 9
Een koers maken en volgen op uw toestel................................. 9
Een Man-over-boord-locatie markeren en de navigatie ernaartoe
starten......................................................................................... 9
Navigeren met Peil en ga........................................................... 9
Tijdens een activiteit navigeren naar uw vertrekpunt................. 9
Navigeren naar het vertrekpunt van uw laatst opgeslagen
activiteit....................................................................................... 9
Stoppen met navigeren............................................................ 10
De oppervlakte van een gebied berekenen.............................. 10
Kaart......................................................................................... 10
Schuiven en zoomen op de kaart........................................ 10
Geschiedenis................................................................ 10
Werken met de geschiedenis................................................... 10
Tijd in elke hartslagzone weergeven................................... 10
Gegevenstotalen weergeven.................................................... 10
De afstandteller gebruiker.........................................................10
Activiteiten synchroniseren....................................................... 10
Geschiedenis verwijderen.........................................................10
Connected functies...................................................... 11
Bluetooth meldingen inschakelen............................................. 11
Meldingen weergeven.......................................................... 11
Meldingen beheren.............................................................. 11
Bluetooth technologie uitschakelen..................................... 11
Smartphone-verbindingswaarschuwingen in- en
uitschakelen......................................................................... 11
Een verloren mobiel toestel lokaliseren.................................... 11
Garmin Connect........................................................................11
De software bijwerken met de Garmin Connect app........... 12
De software bijwerken via Garmin Express......................... 12
Garmin Connect op uw computer gebruiken.................. 12
Gegevens handmatig synchroniseren met Garmin
Connect................................................................................12
Garmin Explore™..................................................................... 12
Uw toestel aanpassen.................................................. 12
Widgets..................................................................................... 12
De widgetlijst aanpassen..................................................... 13
inReach afstandsbediening................................................. 13
De inReach afstandsbediening gebruiken...................... 13
VIRB afstandsbediening...................................................... 13
Een VIRB actiecamera bedienen.................................... 13
Een VIRB actiecamera bedienen tijdens een activiteit... 13
Instellingen van activiteiten en apps......................................... 13
Gegevensschermen aanpassen.......................................... 14
Een kaart aan een activiteit toevoegen................................ 14
Waarschuwingen................................................................. 14
Een waarschuwing instellen............................................ 15
Auto Lap...............................................................................15
Ronden op afstand markeren......................................... 15
Auto Pause® inschakelen.................................................... 15
Inhoudsopgave i
Specyfikacje produktu
| Marka: | Garmin |
| Kategoria: | SmartWatch |
| Model: | Instinct |
Potrzebujesz pomocy?
Jeśli potrzebujesz pomocy z Garmin Instinct, zadaj pytanie poniżej, a inni użytkownicy Ci odpowiedzą
Instrukcje SmartWatch Garmin
3 Października 2024
3 Października 2024
3 Października 2024
29 Sierpnia 2024
5 Lipca 2024
4 Lipca 2024
4 Lipca 2024
4 Lipca 2024
3 Lipca 2024
2 Lipca 2024
Instrukcje SmartWatch
- SmartWatch Sony
- SmartWatch Samsung
- SmartWatch Motorola
- SmartWatch Beurer
- SmartWatch Xiaomi
- SmartWatch MyPhone
- SmartWatch Huawei
- SmartWatch TCL
- SmartWatch Lenovo
- SmartWatch Acer
- SmartWatch Epson
- SmartWatch Nokia
- SmartWatch Mio
- SmartWatch Withings
- SmartWatch Asus
- SmartWatch Medion
- SmartWatch Polar
- SmartWatch Niceboy
- SmartWatch Blaupunkt
- SmartWatch Casio
- SmartWatch Alcatel
- SmartWatch Sigma
- SmartWatch Prixton
- SmartWatch Honor
- SmartWatch Amazfit
- SmartWatch SBS
- SmartWatch Medisana
- SmartWatch Cobra
- SmartWatch Fitbit
- SmartWatch Oppo
- SmartWatch Krüger&Matz
- SmartWatch Renkforce
- SmartWatch Pyle
- SmartWatch Apple
- SmartWatch Suunto
- SmartWatch BEMI
- SmartWatch Forever
- SmartWatch Michael Kors
- SmartWatch GoClever
- SmartWatch Bryton
- SmartWatch Oregon Scientific
- SmartWatch Mibro
- SmartWatch Hama
- SmartWatch Microsoft
- SmartWatch Armodd
- SmartWatch TomTom
- SmartWatch Denver
- SmartWatch Bushnell
- SmartWatch Tracer
- SmartWatch Media-Tech
- SmartWatch Trevi
- SmartWatch Garett
- SmartWatch Allview
- SmartWatch X-WATCH
- SmartWatch ACME
- SmartWatch Diesel
- SmartWatch Emporio Armani
- SmartWatch Brigmton
- SmartWatch Sunstech
- SmartWatch Belesy
- SmartWatch Soehnle
- SmartWatch Runtastic
- SmartWatch Naxa
- SmartWatch Umidigi
- SmartWatch G2
- SmartWatch Valante
- SmartWatch Fossil
- SmartWatch COGITO
- SmartWatch MOTA
- SmartWatch Hallofo
- SmartWatch Pebble
- SmartWatch Otium
- SmartWatch ORA
- SmartWatch Fen (Fit Electronics Nutrition)
- SmartWatch Ninetec
- SmartWatch Swisstone
- SmartWatch One2track
- SmartWatch Kidswatch
- SmartWatch Growing
- SmartWatch Xplora
- SmartWatch U8
- SmartWatch Guess
- SmartWatch Xlyne
- SmartWatch Stenlille
- SmartWatch Galesto
- SmartWatch Mega P
- SmartWatch JTC Jay-Tech
- SmartWatch MiTone
- SmartWatch Papago
- SmartWatch Kiprun
- SmartWatch DCU
Najnowsze instrukcje dla SmartWatch
3 Października 2024
3 Października 2024
3 Października 2024
3 Października 2024
3 Października 2024
3 Października 2024
1 Października 2024
30 Września 2024
30 Września 2024
29 Września 2024