Instrukcja obsługi Garmin Forerunner 745
Garmin
SmartWatch
Forerunner 745
Przeczytaj poniżej 📖 instrukcję obsługi w języku polskim dla Garmin Forerunner 745 (126 stron) w kategorii SmartWatch. Ta instrukcja była pomocna dla 3 osób i została oceniona przez 2 użytkowników na średnio 4.5 gwiazdek
Strona 1/126
FORERUNNER® 745
Gebruikershandleiding
© 2022 Garmin Ltd. of haar dochtermaatschappijen
Alle rechten voorbehouden. Volgens copyrightwetgeving mag deze handleiding niet in zijn geheel of gedeeltelijk worden gekopieerd zonder schriftelijke toestemming van Garmin.
Garmin behoudt zich het recht voor om haar producten te wijzigen of verbeteren en om wijzigingen aan te brengen in de inhoud van deze handleiding zonder de verplichting te
dragen personen of organisaties over dergelijke wijzigingen of verbeteringen te informeren. Ga naar voor de nieuwste updates en aanvullende informatie over het www.garmin.com
gebruik van dit product.
Garmin®, het Garmin logo, ANT+®, Auto Lap®, Auto Pause®, Edge®, Forerunner®, inReach®, QuickFit®, Rally™, TracBack®, Vector™, VIRB®, en Virtual Partner® zijn handelsmerken van
Garmin Ltd. of haar dochtermaatschappijen, geregistreerd in de Verenigde Staten en andere landen. Body Battery ™, Connect IQ™, Firstbeat Analytics™, Garmin Connect™, Garmin
Express™, Garmin Index™, Garmin Move IQ™, Garmin Pay™, HRM-Pro™, HRM-Swim™, HRM-Tri™, tempe™, TrueUp™, en Varia™ zijn handelsmerken van Garmin Ltd. of haar
dochtermaatschappijen. Deze handelsmerken mogen niet worden gebruikt zonder uitdrukkelijke toestemming van Garmin.
Android ™
is een handelsmerk van Google Inc. Apple®, iPhone®, iTunes®
en Mac® zijn handelsmerken van Apple Inc., geregistreerd in de Verenigde Staten en andere landen. Het
woordmerk en de logo's van BLUETOOTH ® zijn eigendom van Bluetooth SIG, Inc. en voor het gebruik van deze merknaam door Garmin is een licentie verkregen. The Cooper
Institute®
, en alle gerelateerde handelsmerken, zijn het eigendom van The Cooper Institute. Geavanceerde hartslaganalyse door Firstbeat. iOS ® is een geregistreerd handelsmerk van
Cisco Systems, Inc. dat onder licentie wordt gebruikt door Apple Inc. Shimano ® is een geregistreerd handelsmerk van Shimano, Inc. Op de Spotify ® software zijn licenties van derden
van toepassing, die u hier kunt vinden: . Stravahttps://developer.spotify.com/legal/third-party-licenses ™ is een handelsmerk van Strava, Inc. Training Stress Score ™, Intensity Factor™,
en Normalized Power™ zijn handelsmerken van Peaksware, LLC. Wi Fi‑® is een geregistreerd handelsmerk van Wi-Fi Alliance Corporation. Windows ® en Windows NT® zijn
geregistreerde handelsmerken van Microsoft Corporation in de Verenigde Staten en/of andere landen. Zwift ™ is een geregistreerd handelsmerk van Zwift Inc. Andere handelsmerken
en merknamen zijn eigendom van hun respectieve eigenaars.
Dit product is ANT+® gecertificeerd. Ga naar voor een lijst met compatibele producten en apps.www.thisisant.com/directory
M/N: A03989
Inhoudsopgave
Inhoudsopgave
Inhoudsopgave
InhoudsopgaveInhoudsopgave
Inleiding........................................... 1
Overzicht van het toestel........................ 2
GPS-status en
statuspictogrammen........................... 3
Uw smartwatch instellen........................ 3
Activiteiten en apps.......................... 4
Hardlopen................................................ 5
Een activiteit starten............................... 6
Tips voor het vastleggen van
activiteiten........................................... 6
Een activiteit stoppen............................. 6
Een activiteit evalueren........................... 7
Een activiteit toevoegen..........................7
Een aangepaste activiteit maken........... 7
Binnenactiviteiten.................................... 7
Virtueel hardlopen............................... 8
De loopbandafstand kalibreren.......... 8
Een krachttraining vastleggen............ 8
Een indoor klimactiviteit
vastleggen............................................9
Een ANT+®
indoortrainer gebruiken.....................10
Buitenactiviteiten.................................. 10
Multisport...........................................10
Hardlopen op de baan.......................11
Een ultra run-activiteit vastleggen.... 11
Zwemmen.......................................... 12
Skiën en wintersport......................... 14
Een boulderactiviteit registreren...... 15
Audiomeldingen afspelen tijdens uw
activiteit................................................. 15
Training..........................................16
Workouts............................................... 16
Een workout vanuit Garmin Connect
volgen................................................. 16
Een aangepaste workout maken op
Garmin Connect.................................16
Een aangepaste workout naar uw
toestel verzenden.............................. 16
Een workout beginnen...................... 17
Een dagelijkse voorgestelde workout
volgen................................................. 17
Een zwembadworkout volgen.......... 17
De trainingsagenda........................... 18
Intervalworkouts................................18
Virtual Partner® gebruiken................... 20
Een trainingsdoel instellen................... 20
Een trainingsdoel annuleren............. 20
Racen tegen een eerder voltooide
activiteit................................................. 21
PacePro training....................................21
Een PacePro plan maken op uw
smartwatch........................................ 21
Een PacePro plan starten................. 22
Een PacePro plan stoppen............... 22
Persoonlijke records............................. 22
Uw persoonlijke records
weergeven..........................................23
Een persoonlijk record herstellen..... 23
Een persoonlijk record verwijderen.. 23
Alle persoonlijke records
verwijderen........................................ 23
Segmenten............................................ 23
Strava™ segmenten........................... 23
Tegen een segment racen................ 24
Segmentgegevens weergeven......... 24
De metronoom gebruiken..................... 24
Modus Extra scherm............................. 25
Uw gebruikersprofiel instellen.............. 25
Fitnessdoelstellingen........................ 25
Hartslagzones................................... 25
Uw vermogenszones instellen......... 27
Uw trainingsstatus pauzeren................27
Uw gepauzeerde trainingsstatus
hervatten............................................ 27
Activiteiten volgen..........................28
Automatisch doel.................................. 28
De bewegingswaarschuwing
gebruiken............................................... 28
De bewegingsmelding
inschakelen........................................ 28
Slaap bijhouden..................................... 28
Uw slaap automatisch bijhouden..... 29
De modus Niet storen gebruiken......29
Minuten intensieve training.................. 29
Minuten intensieve training
opbouwen.......................................... 29
Garmin Move IQ™ gebeurtenissen....... 29
Instellingen voor activiteiten volgen.... 30
Activiteiten volgen uitschakelen.......30
Inhoudsopgave i
Specyfikacje produktu
| Marka: | Garmin |
| Kategoria: | SmartWatch |
| Model: | Forerunner 745 |
Potrzebujesz pomocy?
Jeśli potrzebujesz pomocy z Garmin Forerunner 745, zadaj pytanie poniżej, a inni użytkownicy Ci odpowiedzą
Instrukcje SmartWatch Garmin
17 Grudnia 2024
9 Października 2024
3 Października 2024
3 Października 2024
3 Października 2024
3 Października 2024
30 Września 2024
24 Września 2024
20 Września 2024
20 Września 2024
Instrukcje SmartWatch
- SmartWatch Sony
- SmartWatch Samsung
- SmartWatch LG
- SmartWatch Motorola
- SmartWatch Beurer
- SmartWatch Xiaomi
- SmartWatch MyPhone
- SmartWatch Huawei
- SmartWatch TCL
- SmartWatch Lenovo
- SmartWatch Livoo
- SmartWatch SilverCrest
- SmartWatch Acer
- SmartWatch Realme
- SmartWatch Xblitz
- SmartWatch Epson
- SmartWatch Nokia
- SmartWatch Mio
- SmartWatch Withings
- SmartWatch Asus
- SmartWatch Nedis
- SmartWatch Medion
- SmartWatch Polar
- SmartWatch Niceboy
- SmartWatch Blaupunkt
- SmartWatch Vivax
- SmartWatch Casio
- SmartWatch Alcatel
- SmartWatch Sigma
- SmartWatch Prixton
- SmartWatch Honor
- SmartWatch Amazfit
- SmartWatch SBS
- SmartWatch Medisana
- SmartWatch Cobra
- SmartWatch Fitbit
- SmartWatch Crane
- SmartWatch Oppo
- SmartWatch Krüger&Matz
- SmartWatch Renkforce
- SmartWatch Qilive
- SmartWatch Skagen
- SmartWatch Omron
- SmartWatch Manta
- SmartWatch Pyle
- SmartWatch Apple
- SmartWatch Vtech
- SmartWatch Suunto
- SmartWatch BEMI
- SmartWatch Emporia
- SmartWatch Forever
- SmartWatch Michael Kors
- SmartWatch Razer
- SmartWatch GoClever
- SmartWatch Bryton
- SmartWatch SPC
- SmartWatch Aiwa
- SmartWatch IGPSport
- SmartWatch Oregon Scientific
- SmartWatch Mibro
- SmartWatch OnePlus
- SmartWatch Jay-Tech
- SmartWatch Hama
- SmartWatch Microsoft
- SmartWatch Armodd
- SmartWatch TomTom
- SmartWatch Denver
- SmartWatch Bushnell
- SmartWatch Tracer
- SmartWatch Media-Tech
- SmartWatch Trevi
- SmartWatch Technaxx
- SmartWatch Garett
- SmartWatch Overmax
- SmartWatch ADE
- SmartWatch Allview
- SmartWatch GoGPS
- SmartWatch Lamax
- SmartWatch X-WATCH
- SmartWatch Oromed
- SmartWatch Wiko
- SmartWatch Alpina
- SmartWatch Aligator
- SmartWatch Archos
- SmartWatch ACME
- SmartWatch Calypso
- SmartWatch Diesel
- SmartWatch Doro
- SmartWatch Nilox
- SmartWatch Emporio Armani
- SmartWatch Brigmton
- SmartWatch Sunstech
- SmartWatch Belesy
- SmartWatch Soehnle
- SmartWatch MyKronoz
- SmartWatch Runtastic
- SmartWatch Naxa
- SmartWatch Umidigi
- SmartWatch G2
- SmartWatch Konig
- SmartWatch Mpman
- SmartWatch IHealth
- SmartWatch Valante
- SmartWatch Ematic
- SmartWatch Hannspree
- SmartWatch Fossil
- SmartWatch Tikkers
- SmartWatch Iget
- SmartWatch COGITO
- SmartWatch Mondaine
- SmartWatch Ticwatch
- SmartWatch MOTA
- SmartWatch Hallofo
- SmartWatch Pebble
- SmartWatch Jawbone
- SmartWatch Otium
- SmartWatch ORA
- SmartWatch Echo
- SmartWatch Martian
- SmartWatch ICE Watch
- SmartWatch Beafon
- SmartWatch Geonaute
- SmartWatch Guardo
- SmartWatch Fen (Fit Electronics Nutrition)
- SmartWatch Ninetec
- SmartWatch Swisstone
- SmartWatch Spotter
- SmartWatch One2track
- SmartWatch Sempre
- SmartWatch Sinji
- SmartWatch Kidswatch
- SmartWatch OOQE
- SmartWatch VEA
- SmartWatch Growing
- SmartWatch Misfit
- SmartWatch Uwatch
- SmartWatch Setracker
- SmartWatch Immax
- SmartWatch Quadro
- SmartWatch SimWatch
- SmartWatch Xplora
- SmartWatch U8
- SmartWatch Kogan
- SmartWatch Guess
- SmartWatch Lookit
- SmartWatch Veadigital
- SmartWatch Nordval
- SmartWatch Xlyne
- SmartWatch Leotec
- SmartWatch Scinex
- SmartWatch Merlin
- SmartWatch FlinQ
- SmartWatch Stenlille
- SmartWatch NGM-Mobile
- SmartWatch Fibian
- SmartWatch Lintelek
- SmartWatch Qlokkie
- SmartWatch Perfect Choice
- SmartWatch Smartbook
- SmartWatch Galesto
- SmartWatch Canyon
- SmartWatch KoreHealth
- SmartWatch METAWATCH
- SmartWatch X-unknown
- SmartWatch Kronoz
- SmartWatch Mega P
- SmartWatch Motus
- SmartWatch Lifetrak
- SmartWatch JTC Jay-Tech
- SmartWatch MiTone
- SmartWatch Oura
- SmartWatch Cubot
- SmartWatch Bauhn
- SmartWatch Papago
- SmartWatch Kiprun
- SmartWatch Time 2
- SmartWatch INOC
- SmartWatch Dfit
- SmartWatch IZZO Golf
- SmartWatch Quazar
- SmartWatch Bea-fon
- SmartWatch IOPLEE
- SmartWatch DCU
- SmartWatch GlobalSat
- SmartWatch Spacetalk
- SmartWatch XCOAST
- SmartWatch Yamazen
Najnowsze instrukcje dla SmartWatch
4 Marca 2025
27 Lutego 2025
27 Lutego 2025
27 Lutego 2025
27 Lutego 2025
21 Lutego 2025
19 Lutego 2025
19 Lutego 2025
13 Stycznia 2025
12 Stycznia 2025