Instrukcja obsługi Carl Lewis MOTC99
Carl Lewis
Kierat
MOTC99
Przeczytaj poniżej 📖 instrukcję obsługi w języku polskim dla Carl Lewis MOTC99 (28 stron) w kategorii Kierat. Ta instrukcja była pomocna dla 5 osób i została oceniona przez 2 użytkowników na średnio 4.5 gwiazdek
Strona 1/28
Loopband
MOTC99
HANDLEIDING
Inhoudsopgave
VOORZORGSMAATREGELEN.............................................................................................3
ELEKTRISCHE INFORMATIE ...............................................................................................4
VOOR HET EERSTE GEBRUIK............................................................................................5
DE LOOPBAND STARTEN ..................................................................................................5
NETVOEDING......................................................................................................................5
AAN/UIT SCHAKELAAR ......................................................................................................5
VOOR GEBRUIK ...................................................................................................................6
Afstelling loopband ...............................................................................................................6
AFSTELLING VAN DE STANGEN .......................................................................................7
HANDMATIG AFSTELLEN VAN DE HELLING ....................................................................8
VASTMAKEN VAN DE VEILIGHEIDSSLEUTEL..................................................................9
HET GEBRUIK VAN DE LOOPBAND .................................................................................10
SNELLE START .................................................................................................................10
SELECTEREN PROGRAMMA:..........................................................................................10
HET GEBRUIK VAN DE LOOPBAND .................................................................................11
HET GEBRUIK VAN DE LOOPBAND .................................................................................12
Meten lichaamsvet..............................................................................................................12
HET GEBRUIK VAN DE LOOPBAND .................................................................................13
HANDMATIGE MODUS: ....................................................................................................13
HARTSLAGMONITOR.........................................................................................................14
UITKLAPPEN VOOR GEBRUIK ..........................................................................................16
De loopband verplaatsen....................................................................................................17
TRAININGSINSTRUCTIES..................................................................................................18
DOELHARTSLAG................................................................................................................18
BEGINNERSGIDS ...............................................................................................................19
TIPS....................................................................................................................................19
DE EERSTE TRAININGEN ................................................................................................19
REKOEFENINGEN..............................................................................................................20
VOORZORGSMAATREGELEN
WAARSCHUWING : Om ernstige blessures te voorkomen, raden
wij u aan de volgende belangrijke voorzorgsmaatregelen te lezen
voordat u de loopband gaat gebruiken.
1 Lees alle instructies in deze handleiding
goed door voordat u de loopband gaat
gebruiken. Gebruik de loopband alleen
zoals in deze handleiding is aangegeven.
2. Start de loopband nooit wanneer u erop
staat. Houd u bij gebruik van de loopband
altijd vast aan de leuningen.
3. U bent er als eigenaar verantwoordelijk
voor dat alle gebruikers van het toestel
op de hoogte zijn van de
voorzorgsmaatregelen.
4. Gebruik de loopband binnenshuis op een
vlakke ondergrond. Gebruik hem niet in
extreem vochtige en stoffige ruimten.
5. De veiligheid van de loopband kan alleen
worden gegarandeerd als het toestel
regelmatig wordt gecontroleerd op schade
en slijtage. Vervang kapotte onderdelen
onmiddellijk. De loopband niet gebruiken als
er kapotte onderdelen zijn.
6. Laat kinderen nooit alleen in de buurt
van de loopband.
7. Maximale draagkracht van de loopband is
100 kg.
8. Draag tijdens de oefeningen geschikte
kleding en sportschoenen;
Draag geen ruimvallende kleding
of sieraden die vast kunnen
komen te zitten in bewegende
onderdelen.
9. Probeer bij gebruik van de
loopband uw rug altijd recht te
houden.
10. Als u zich duizelig of misselijk
voelt, dient u onmiddellijk te
stoppen en een cooling-down te
doen.
11. De polsmonitor is geen medisch
apparaat. De nauwkeurigheid van
de sensors kunnen door o.a. de
bewegingen van de gebruiker
worden beïnvloed. De sensors
zijn alleen bedoeld om tijdens de
oefening de algemene
hartslagwaarden te bepalen.
12. De loopband is alleen bedoeld
voor gebruik in huis.
13. De loopband is niet
bedoeld voor
therapeutische
doeleinden.
14. Voordat u aan uw work-
out begint, dient u altijd
de clip aan uw kleding
om uw middel vast te
maken en de
veiligheidssleutel aan het
controlepaneel.
WAARSCHUWING : Voordat u aan een oefenprogramma begint, dient u
uw huisarts te raadplegen. Dit is vooral belangrijk voor mensen ouder
dan 35 jaar of voor mensen met gezondheidsproblemen. Lees alle
instructies goed door voordat u de loopband gaat gebruiken.
Specyfikacje produktu
| Marka: | Carl Lewis |
| Kategoria: | Kierat |
| Model: | MOTC99 |
Potrzebujesz pomocy?
Jeśli potrzebujesz pomocy z Carl Lewis MOTC99, zadaj pytanie poniżej, a inni użytkownicy Ci odpowiedzą
Instrukcje Kierat Carl Lewis
5 Października 2024
Instrukcje Kierat
- Kierat Taurus
- Kierat York Fitness
- Kierat Prixton
- Kierat Precor
- Kierat Crivit
- Kierat Kettler
- Kierat Adidas
- Kierat Tunturi
- Kierat Life Fitness
- Kierat Reebok
- Kierat Christopeit
- Kierat True
- Kierat Horizon Fitness
- Kierat Infiniti
- Kierat Matrix
- Kierat Spirit Fitness
- Kierat Domyos
- Kierat Hammer
- Kierat SportsArt
- Kierat Toorx
- Kierat BH Fitness
- Kierat VirtuFit
- Kierat Nautilus
- Kierat Bowflex
- Kierat Vision Fitness
- Kierat Costway
- Kierat Skandika
- Kierat Finnlo
- Kierat Capital Sports
- Kierat Hastings
- Kierat Bremshey
- Kierat Flow Fitness
- Kierat Cardiostrong
- Kierat Inspire
- Kierat Weslo
- Kierat Darwin
- Kierat NordicTrack
- Kierat Sole Fitness
- Kierat Klarfit
- Kierat DC Athletics
- Kierat ProForm
- Kierat HMS Premium
- Kierat Technogym
- Kierat Inshape
- Kierat Kogan
- Kierat Merax
- Kierat Gymform
- Kierat Spokey
- Kierat Techness
- Kierat Strength Master
- Kierat Powerpeak
- Kierat Fortis
- Kierat Avari
- Kierat BodyCraft
- Kierat Sunny Health & Fitness
- Kierat Motive Fitness
- Kierat Carnielli
- Kierat Attract
Najnowsze instrukcje dla Kierat
9 Października 2024
9 Października 2024
9 Października 2024
8 Października 2024
8 Października 2024
8 Października 2024
7 Października 2024
7 Października 2024
7 Października 2024
7 Października 2024