Instrukcja obsługi Proteus PEC-3425

Proteus Rower treningowy PEC-3425

Przeczytaj poniżej 📖 instrukcję obsługi w języku polskim dla Proteus PEC-3425 (3 stron) w kategorii Rower treningowy. Ta instrukcja była pomocna dla 8 osób i została oceniona przez 2 użytkowników na średnio 4.5 gwiazdek

Pobierz PDF

Strona 1/3

Computerhandleiding Proteus PEC-3425

-1-

Computerhandleiding Proteus PEC-3425

Functieknoppen

RECOVERY

Druk de RECOVERY knop in aan het einde van een training: de computer zal

vervolgens uw conditie testen aan de hand van het meten van uw herstelhartslag.

Tijdens de meting dient u de hartslagsensoren met beide handen vast te houden.

BODYFAT

Hiermee start u het BODYFAT programma. Tijdens dit programma meet de computer

uw lichaamsvetpercentage. Tijdens de meting dient u de hartslagsensoren met beide

handen vast te houden. Na de meting zal uw lichaamsvetpercentage op het scherm

worden weergegeven.

SET

Met behulp van de SET knop kunt u elke functiewaarde instellen; met een druk op de

SET knop wordt de functiewaarde verhoogd. U kunt ook de datum en tijd instellen

met behulp van de SET knop. Wanneer u een waarde wilt wijzigen, dient u op de SET

knop te drukken totdat de juiste waarde wordt weergegeven.

MODE

Tijdens het instellen van een programma kunt u de MODE knop gebruiken om een

ingestelde waarde te bevestigen. Indien u een functie niet wilt instellen, kunt u

simpelweg op de MODE knop drukken om de volgende functie te selecteren. Tijdens

het trainen kunt u op de MODE knop drukken om elke functie op het hoofdscherm

weer te geven. Wanneer u de MODE knop langer dan 2 seconden ingedrukt houdt,

wist u alle gegevens. (Wanneer de batterijen vervangen worden zullen alle gegevens

automatisch gewist worden).

WEERSTANDSKNOP

U kunt de weerstand verhogen en verlagen door aan de weerstandsknop te draaien.

Computerhandleiding Proteus PEC-3425

-2-

Functies

RPM

Geeft het aantal omwentelingen per minuut weer (Revolutions Per Minute).

SPEED

Geeft de huidige trainingssnelheid weer in km per uur, met een maximum snelheid

van 99km per uur.

TIME

Geeft de trainingstijd weer van 00:00 tot 99:59. U kunt van tevoren een trainingstijd

instellen met behulp van de SET knop. Zodra de ingestelde trainingstijd verstreken

is, zal de tijd automatisch weer oplopen en zal de computer 8 seconden lang een

alarmsignaal afgeven.

DISTANCE

Geeft tijdens het trainen de afgelegde afstand weer vanaf 0,00 KM tot max.

99,99KM. U kunt van tevoren een afstand instellen die u wenst af te leggen tijdens

de training. Dit doet u met behulp van de SET knop. Zodra de ingestelde afstand

bereikt is, zal de afstand automatisch weer oplopen en zal de computer 8 seconden

lang een alarmsignaal afgeven.

CALORIES

Geeft het aantal calorieën aan dat u tijdens het trainen verbrandt, van 0 cal tot een

maximum van 9.999 cal. U kunt van tevoren een hoeveelheid calorieën instellen dat

u tijdens het trainen wenst te verbranden. Dit doet u met behulp van de SET knop.

(Deze gegevens zijn een schatting om de verschillende trainingen te kunnen

vergelijken en dienen niet gebruikt te worden voor medische doeleinden).

PULSE

Tijdens het trainen kunt u uw hartslag laten meten en deze weergeven op het

scherm, onder PULSE. Om uw hartslag te laten meten dient u de hartslagsensoren

met beide handen vast te houden.

RECOVERY

De RECOVERY functie test uw conditie aan de hand van uw herstelhartslag. Druk de

RECOVERY knop in aan het einde van uw training en houd de hartslagsensoren vast

met beide handen. De conditietest duurt 1 minuut. Zodra deze voorbij is, zal de

computer op het LCD scherm uw hartslag status weergeven met een graad van F1

tot F6: F1 is het beste resultaat; F6 het slechtste resultaat. U kunt het resultaat

verbeteren door regelmatig te trainen en uw conditie te verbeteren.

Computerhandleiding Proteus PEC-3425

-3-

Werkingsinstructies

Wanneer u de stroom heeft aangesloten of de batterijen geplaatst heeft, zal de

computer geactiveerd worden. U dient nu eerst de datum en vervolgens de tijd in te

stellen.

Stel eerst het jaar in met behulp van de SET knop; met een druk op de SET knop

worden de waarden verhoogd. Druk op de SET knop totdat het juiste jaar op het

scherm staat en druk op de MODE knop om het ingestelde jaartal te bevestigen. Stel

vervolgens op dezelfde manier de maand, dag en tijd in met behulp van de SET en

MODE knop.

Wanneer u de datum en tijd heeft ingevoerd, kunt u uw persoonlijke gegevens

invoeren. Deze kunnen worden opgeslagen onder P1 t/m P9. Selecteer een ID uit P1

t/m P9 met behulp van de SET knop en druk op de MODE knop om uw keuze te

bevestigen. Hierna kunt u uw persoonlijke gegevens invoeren: man of vrouw

(aangegeven met een symbool), uw leeftijd (age), lengte (height) en gewicht

(weight). Stel deze waarden in met behulp van de SET knop en druk telkens op de

MODE knop om de ingestelde waarden te bevestigen. Uw gegevens zullen in het

geheugen worden opgeslagen onder het door u geselecteerde ID (P1-P9). De

eerstvolgende keer dat u gaat trainen hoeft u uw persoonlijke gegevens dus niet

opnieuw in te voeren en dient u alleen de ID (P1-P9) te selecteren.

Wanneer u begint met fietsen, zal de computer automatisch beginnen te tellen.

Tijdens het trainen kunt u de verschillende functies op het grote scherm laten

weergeven door op de MODE knop te drukken. De weerstand kunt u op elk moment

aanpassen door aan de weerstandsknop te draaien. Aan het eind van de training

kunt u uw conditie testen door op de RECOVERY knop te drukken en de

hartslagsensoren met beide handen vast te houden. De conditietest duurt een

minuut; hierna zal het resultaat op het scherm worden weergegeven. Zodra deze

voorbij is, zal de computer op het LCD scherm uw hartslag status weergeven met

een graad van F1 tot F6: F1 is het beste resultaat; F6 het slechtste resultaat.

NB.

1. Indien de computer langer dan 4 minuten geen signaal ontvangt,

zal het scherm zichzelf automatisch uitschakelen; alle gegevens

zullen bewaard blijven. U kunt op de MODE knop drukken of

starten met trainen om de computer weer te activeren.

2. Indien de gegevens op het scherm niet volledig worden

weergegeven, kunt u proberen om de batterijen verwijderen en

opnieuw plaatsen.

3. Batterijen gegevens: 1,5V UM-3 of 2 AA batterijen.

Specyfikacje produktu

Marka:	Proteus
Kategoria:	Rower treningowy
Model:	PEC-3425

Potrzebujesz pomocy?

Jeśli potrzebujesz pomocy z Proteus PEC-3425, zadaj pytanie poniżej, a inni użytkownicy Ci odpowiedzą

Twoje imię*

Twój email*

Napisz tutaj swoje pytanie

Instrukcje Rower treningowy Proteus

Proteus MTM-7500 -2003 Instrukcja

24 Września 2024

Proteus CBM-1050 Instrukcja

22 Września 2024

Proteus PEC-2200 Instrukcja

22 Września 2024

Proteus Pec1915 Instrukcja

22 Września 2024

Proteus PEC-3250 Instrukcja

22 Września 2024

Proteus PAR-5500 Instrukcja

22 Września 2024

Proteus PMT 25601-1 Instrukcja

22 Września 2024

Proteus PEC-4950 Instrukcja

22 Września 2024

Proteus PEC-3200 Instrukcja

21 Września 2024

Proteus BC-81090 Monitor Instrukcja

21 Września 2024

Instrukcje Rower treningowy

Najnowsze instrukcje dla Rower treningowy

Kettler Elyx 3 Instrukcja

14 Stycznia 2025

Schwinn 470i Instrukcja

12 Stycznia 2025

Elite Direto XR Instrukcja

12 Stycznia 2025

Schwinn AD2 Instrukcja

12 Stycznia 2025

VirtuFit Power Tower Instrukcja

12 Stycznia 2025

VirtuFit Power Tower Deluxe Instrukcja

12 Stycznia 2025

Horizon Fitness Ti 51 HRC Instrukcja

11 Stycznia 2025

Finnlo Roton Stressless 3166 Instrukcja

11 Stycznia 2025

Body Solid GCEC-340 Instrukcja

11 Stycznia 2025

Horizon Comfort 4.0 Instrukcja

10 Stycznia 2025