Instrukcja obsługi Proteus PAR-5000
Proteus
Rower treningowy
PAR-5000
Przeczytaj poniżej 📖 instrukcję obsługi w języku polskim dla Proteus PAR-5000 (6 stron) w kategorii Rower treningowy. Ta instrukcja była pomocna dla 2 osób i została oceniona przez 2 użytkowników na średnio 4.5 gwiazdek
Strona 1/6
Computerhandleiding Proteus PAR-5000
- -1
Gebruiksaanwijzing
PAR-5000
Computerhandleiding Proteus PAR-5000
- -2
Het opstarten van de computer
De computer van de Proteus PAR-5000 werkt met behulp van batterijen. Plaats de batterijen in
het batterijencompartiment die zich aan de achterkant van de computer bevindt. Indien de
gegevens op de computer slecht leesbaar zijn, dient u de batterijen te verwijderen en opnieuw te
plaatsen. Verwijder de batterijen zodra deze leeg zijn en laat ze niet wegroesten in de computer.
Het instellen van de datum en tijd
Nadat u de batterijen heeft geplaatst, zal de computer u vragen om de datum en tijd in te stellen.
Stel achtereenvolgens het jaar, de maand en dag in m.b.v. de UP/DOWN knop en druk telkens op
de ENTER knop om de ingestelde gegevens op te slaan. De datum en tijd worden standaard
weergegeven wanneer de roeitrainer niet in gebruik is samen met de kamertemperatuur.
Wanneer er op het scherm geen gegevens actief zijn en u de RESET knop lang ingedrukt houdt,
worden alle trainingsgegevens van het scherm gewist, en komt u weer in het menu voor het
instellen van de datum en tijd. U kunt deze dan opnieuw instellen.
Het standaardmenu weergeven
Het standaardmenu wordt weergegeven wanneer er geen programma actief is. Het
standaardmenu herkent u aan het STOP icoon dat knippert samen met het MANUAL en RACE
icoon. Wanneer er een programma actief is en trainingsgegevens worden bijgehouden, kunt u op
de STOP knop drukken en vervolgens kort op de RESET knop drukken om het standaardmenu
weer te geven.
Het aanpassen van de weerstand
U kunt tijdens het trainen de weerstand aanpassen met behulp van de draaiknop. Draai de knop
naar links om de weerstand te verlagen en naar rechts om de weerstand te verhogen. De
weerstand is instelbaar van niveau 1-8.
Het meten van uw hartslag
U kunt uw hartslag meten en aflezen op het display, indien u een hartslagmeter in de vorm van
een borstband toepast. Bevochtig de binnenzijde van de borstband met een kleine hoeveelheid
water en strijk deze over de binnenzijde van de band. Draag de borstband op de blote huid, vlak
onder de borststreek. Uw hartslag zal op het computerscherm worden weergegeven bij PULSE.
Het opklappen van de roeitrainer
U kunt de roeitrainer opklappen wanneer deze niet in gebruik is. Draai de metalen knop die zich
tussen de voetpedalen op de rail bevindt helemaal los, haal deze eruit met tussenplaatje. Trek de
rail naar achteren en til deze vervolgens op totdat deze verticaal blijft staan. U kunt de rail borgen
door de knop met tussenplaatje in het gat onder de rail te plaatsen en vast te draaien.
Om de roeitrainer weer te gebruiken kunt u de knop dus weer losdraaien, de rail naar voren
duwen en vervolgens weer borgen met de knop.
Computerhandleiding Proteus PAR-5000
- -3
Het selecteren en instellen van de functies
De snelste manier om te beginnen met trainen
1. Druk in het standaardmenu op de START knop.
2. Begin met roeien.
3. Uw trainingsgegevens worden automatisch bijgehouden en weergegeven op het scherm.
4. Pas de weerstand aan met behulp van de weerstandsknop.
MANUAL
Selecteer het MANUAL programma wanneer u vooraf een tijd, afstand, aantal calorieën of
maximale hartslag wenst in te stellen. Tijdens het trainen worden uw trainingsgegevens op het
scherm weergegeven. De weerstand kunt u tijdens het trainen handmatig aanpassen met behulp
van de weerstandsknop.
1. Druk in het standaardmenu op de UP/DOWN knop totdat het STOP icoon knippert samen met
MANUAL.
2. Druk op de ENTER knop om het MANUAL programma te selecteren.
3. Hierna kunt u achtereenvolgens een trainingstijd (TIME), afstand (DISTANCE), calorieën
(CALORIES) of maximale hartslag (PULSE) instellen. Stel elk gegeven in met behulp van de
UP/DOWN knop en druk telkens op de draaiknop om de ingestelde waarden op te slaan.
4. Nadat u het laatste gegeven heeft ingesteld, kunt u op de START knop drukken om te
beginnen met trainen.
Het RACE programma
Dit programma stelt u in staat om een wedstrijd te roeien tegen de computer. Gedurende het
RACE programma zal uw positie ten opzichte van de computer worden weergegeven op het
scherm. U kunt een snelheidsniveau instellen (tijd om de 500M af te leggen) evenals de afstand
(500 – 10.000M) dat u wenst te roeien.
1. Druk in het standaardmenu op de UP/DOWN knop totdat het STOP icoon knippert samen met
RACE.
2. Druk vervolgens op de ENTER knop om het RACE programma te selecteren.
3. U kunt nu een snelheidsniveau instellen waartegen u wenst te roeien. De moeilijkheidsgraad
van de tijd om 500 meter af te leggen is als volgt verdeeld:
L1= 8:00 L7= 5:00 / L2= 7:30 / L3= 7:00 L6= 5:30 / L4= 6:30 / L5= 6:00 / /
L8= 4:30 / L9= 4:00 / L10= 3:30 / L11= 3:00 / L12= 2:30 / L13= 2:00 /
L14= 1:30 / L15= 1:00
4. Selecteer de gewenste moeilijkheidsgraad m.b.v. de DOWN en UP knoppen en gebruik de
ENTER knop om uw keuze op te slaan.
5. Hierna kunt u de afstand instellen dat u wenst te roeien. Stel de gewenste roeiafstand in
m.b.v. de DOWN en UP knoppen en gebruik weer de ENTER knop om uw keuze op te slaan.
6. Druk nu op de START/STOP knop om te beginnen met roeien.
7. Uw positie wordt aangegeven met U en de positie van de roeitrainer met PC.
8. Indien de gewenste afstand bereikt wordt, zal de computer aangeven wie deze als eerste
bereikt heeft en wie de RACE dus gewonnen heeft.
Specyfikacje produktu
| Marka: | Proteus |
| Kategoria: | Rower treningowy |
| Model: | PAR-5000 |
Potrzebujesz pomocy?
Jeśli potrzebujesz pomocy z Proteus PAR-5000, zadaj pytanie poniżej, a inni użytkownicy Ci odpowiedzą
Instrukcje Rower treningowy Proteus
24 Września 2024
22 Września 2024
22 Września 2024
22 Września 2024
22 Września 2024
22 Września 2024
22 Września 2024
22 Września 2024
21 Września 2024
21 Września 2024
Instrukcje Rower treningowy
- Rower treningowy Medion
- Rower treningowy Taurus
- Rower treningowy VitalMaxx
- Rower treningowy York Fitness
- Rower treningowy Batavus
- Rower treningowy Medisana
- Rower treningowy Tacx
- Rower treningowy Biltema
- Rower treningowy Crane
- Rower treningowy Precor
- Rower treningowy Crivit
- Rower treningowy Kettler
- Rower treningowy Tunturi
- Rower treningowy Life Fitness
- Rower treningowy Reebok
- Rower treningowy Maxxus
- Rower treningowy Christopeit
- Rower treningowy Horizon Fitness
- Rower treningowy Infiniti
- Rower treningowy Matrix
- Rower treningowy Lanaform
- Rower treningowy Domyos
- Rower treningowy Hammer
- Rower treningowy SportsArt
- Rower treningowy DS Produkte
- Rower treningowy Tel Sell
- Rower treningowy Toorx
- Rower treningowy BH Fitness
- Rower treningowy VirtuFit
- Rower treningowy Jocca
- Rower treningowy Nautilus
- Rower treningowy Bowflex
- Rower treningowy Vision Fitness
- Rower treningowy Marcy
- Rower treningowy LifeGear
- Rower treningowy Skandika
- Rower treningowy Finnlo
- Rower treningowy Capital Sports
- Rower treningowy Kayoba
- Rower treningowy Hastings
- Rower treningowy Sportplus
- Rower treningowy Body Sculpture
- Rower treningowy Elite
- Rower treningowy Bremshey
- Rower treningowy Flow Fitness
- Rower treningowy Jetstream
- Rower treningowy Body Action
- Rower treningowy Xterra
- Rower treningowy Cardiostrong
- Rower treningowy Magene
- Rower treningowy Inspire
- Rower treningowy Fit Bike
- Rower treningowy Vermeiren
- Rower treningowy Weslo
- Rower treningowy DKN
- Rower treningowy Energetics
- Rower treningowy Darwin
- Rower treningowy Weider
- Rower treningowy Joy Sport
- Rower treningowy Concept2
- Rower treningowy Schwinn
- Rower treningowy NordicTrack
- Rower treningowy Focus Fitness
- Rower treningowy Rambler
- Rower treningowy Quality Sports
- Rower treningowy Sole Fitness
- Rower treningowy Life Gear
- Rower treningowy Klarfit
- Rower treningowy Senz Sports
- Rower treningowy Tommy Teleshopping
- Rower treningowy DC Athletics
- Rower treningowy ProForm
- Rower treningowy Dunlop
- Rower treningowy Ergo-fit
- Rower treningowy Sportop
- Rower treningowy Pro-form
- Rower treningowy Waterrower
- Rower treningowy LifeSpan
- Rower treningowy Sportstech
- Rower treningowy StarTrac
- Rower treningowy Technogym
- Rower treningowy S Sports
- Rower treningowy RB Sports
- Rower treningowy Athlett
- Rower treningowy Kroon
- Rower treningowy Rossler
- Rower treningowy Fuel Fitness
- Rower treningowy Omni
- Rower treningowy StrengthMaster
- Rower treningowy Stamm
- Rower treningowy Motion
- Rower treningowy Gymform
- Rower treningowy Everfit
- Rower treningowy Emotion Fitness
- Rower treningowy Sporttronic
- Rower treningowy Thane
- Rower treningowy Wonder Core
- Rower treningowy Fitmaxx
- Rower treningowy Icon
- Rower treningowy Perfectum Fitness
- Rower treningowy Vibrofit
- Rower treningowy Kendox
- Rower treningowy Spokey
- Rower treningowy U.N.O.
- Rower treningowy Yellow Sport
- Rower treningowy Powerpeak
- Rower treningowy Rebblo
- Rower treningowy Keiser
- Rower treningowy Delta Sport - Lidl
- Rower treningowy Eco Run
- Rower treningowy LEG MAGIC
- Rower treningowy Assault Bike
- Rower treningowy Vibroplate
- Rower treningowy Bremshey Sport
- Rower treningowy Blumill
- Rower treningowy BodyCraft
- Rower treningowy First Degree
- Rower treningowy MP Products
- Rower treningowy BodySculpture
- Rower treningowy Icon Sport
- Rower treningowy Bodystrong
- Rower treningowy Motive Fitness
- Rower treningowy Elite Fitness
- Rower treningowy Spirit
- Rower treningowy Star Uno
- Rower treningowy Van Speijk
- Rower treningowy Octane Fitness
- Rower treningowy Vibrafit
- Rower treningowy Dr.Kern
- Rower treningowy MX Select
- Rower treningowy HMM
- Rower treningowy Body Action - Tommyteleshopping
- Rower treningowy Impec
- Rower treningowy Xelus
- Rower treningowy Body Bike
- Rower treningowy Striale
Najnowsze instrukcje dla Rower treningowy
15 Października 2024
10 Października 2024
9 Października 2024
9 Października 2024
8 Października 2024
8 Października 2024
8 Października 2024
7 Października 2024
7 Października 2024
6 Października 2024