Instrukcja obsługi Proteus MTM-7820 HRC

Proteus Rower treningowy MTM-7820 HRC

Przeczytaj poniżej 📖 instrukcję obsługi w języku polskim dla Proteus MTM-7820 HRC (10 stron) w kategorii Rower treningowy. Ta instrukcja była pomocna dla 5 osób i została oceniona przez 2 użytkowników na średnio 4.5 gwiazdek

Pobierz PDF

Strona 1/10

Gebruiksaanwijzing MTM-7820 HRC

- -1

Gebruiksaanwijzing

MTM-7820 HRC

Gebruiksaanwijzing MTM-7820 HRC

- -2

Het opstarten van de computer

De loopband werkt met behulp van een adapter. Plaats de stekker van de adapter in het

stopcontact en plug de pin van de adapter in de aansluiting aan de voorzijde van de loopband

(waar de motor zich bevindt). Druk vervolgens op de AAN/UIT knop. Wanneer de loopband AAN

staat, brandt het licht van de knop. Bevestig de veiligheidssleutel op het computerpaneel, zonder

deze zal de computer niet werken.

Het standaardmenu weergeven

• Nadat u de stroom heeft aangesloten, wordt het standaardmenu weergegeven. Dit herkent u

aan de M van MANUAL dat wordt weergegeven op het grote scherm en vervolgens 1 verlicht rij

met ledjes.

• Indien er een programma actief is, kunt u op de STOP knop drukken zodat deze stopt en

vervolgens lang de RESET knop ingedrukt houden om het standaardmenu weer te geven.

• Wanneer u de veiligheidssleutel verwijdert en deze opnieuw plaatst, zal de computer

gedeactiveerd worden, vervolgens weer geactiveerd worden en het standaardmenu

weergeven.

Het aanpassen van de snelheid

• U kunt tijdens het trainen de snelheid aanpassen met behulp van de SPEED knoppen. Om de

snelheid sneller te verhogen/verlagen kunt u de SPEED knoppen ingedrukt houden.

• Tijdens het trainen kunt u ook op de SPEED sneltoetsen rechts op het computerpaneel

drukken; de snelheid zal dan direct worden verhoogd/verlaagd naar 1 4, , 7, 10, 13 of 16 KM

per uur.

• De snelheid is instelbaar van 1 KM per uur tot maximaal 18 KM per uur.

Het aanpassen van de hellingshoek

• Tijdens het trainen kunt u de hellingshoek van het loopvlak verhogen of verlagen met behulp

van de INCLINE knoppen. Om de hellingshoek sneller te verhogen/verlagen kunt u de INCLINE

knoppen ingedrukt houden.

• De hellingshoek is instelbaar van niveau 1 t/m niveau 15.

Het meten van uw hartslag

U kunt uw hartslag meten en aflezen op het display, indien u een hartslagmeter in de vorm van

een borstband toepast. Bevochtig de binnenzijde van de borstband met een kleine hoeveelheid

water en strijk deze over de binnenzijde van de band. Draag de borstband op de blote huid, vlak

onder de borststreek. Uw hartslag zal op het computerscherm worden weergegeven bij PULSE.

Uw hartslag kunt u natuurlijk ook meten via de ingebouwde hartslagsensoren in de handvatten.

Houd beide handgrepen tijdens het trainen vast en uw hartslag zal op het PULSE scherm worden

weergegeven.

Gebruiksaanwijzing MTM-7820 HRC

- -3

Direct trainen zonder iets in te stellen

De snelste en makkelijkste manier om te beginnen met trainen op de loopband is door in het

standaardmenu direct op de START/STOP knop te drukken. Dit zal ervoor zorgen dat de loopband

binnen 3 seconden begint te lopen in het MANUAL programma. In dit programma worden de

snelheid en hellingshoek niet automatisch verhoogd en verlaagd; deze kunt u handmatig

aanpassen met behulp van de SPEED en INCLINE knoppen. Om de loopband te stoppen kunt u

nogmaals op de START/STOP knop drukken; voor een noodstop kunt u de VEILIGHEIDSSLEUTEL

verwijderen van het computerpaneel.

De Proteus MTM-7820 HRC bevat de volgende programma’s:

• 1 MANUAL programma (M)

• 5 SPEED programma’s (P1 P5)-

• 4 INCLINE programma’s (P6 P9)-

• 3 USER programma’s (U1-U3)

• 4 HEART RATE CONTROL programma’s (65%, 75%, 85%, U%)

• 1 BODY FAT programma

• 1 COOL DOWN programma

• 1 WARM UP programma

• 1 RECOVERY programma

Het selecteren van een programma

Door in het standaardmenu op de MODE knop te drukken springt het scherm naar het eerste

programma van de verschillende soorten programma’s. Dit wil zeggen dat wanneer u op de MODE

knop drukt, achtereenvolgens programma P1, het USER 1 programma, het 65% HRC programma

en het BODY FAT programma zal worden weergegeven. Wanneer het gewenste programma soort

op het scherm wordt weergegeven, kunt u op de ENTER knop drukken om uw keuze te bevestigen

en vervolgens de SPEED knoppen gebruiken om een specifieke programma selecteren.

Voorbeeld:

Wanneer u programma P7 wenst te selecteren, dient u:

1. in het standaardmenu op de MODE knop te drukken totdat P1 wordt weergegeven.

2. op de ENTER knop te drukken.

3. de SPEED OMHOOG knop te drukken totdat P7 wordt weergegeven

4. op de ENTER knop te drukken om programma P7 te selecteren.

Hieronder wordt nader beschreven hoe u een programma kunt selecteren en hoe u vooraf een

tijd, afstand, aantal calorieën, etc. kunt instellen.

Specyfikacje produktu

Marka:	Proteus
Kategoria:	Rower treningowy
Model:	MTM-7820 HRC

Potrzebujesz pomocy?

Jeśli potrzebujesz pomocy z Proteus MTM-7820 HRC, zadaj pytanie poniżej, a inni użytkownicy Ci odpowiedzą

Twoje imię*

Twój email*

Napisz tutaj swoje pytanie

Instrukcje Rower treningowy Proteus

Proteus MTM-7500 -2003 Instrukcja

24 Września 2024

Proteus CBM-1050 Instrukcja

22 Września 2024

Proteus PEC-2200 Instrukcja

22 Września 2024

Proteus Pec1915 Instrukcja

22 Września 2024

Proteus PEC-3250 Instrukcja

22 Września 2024

Proteus PAR-5500 Instrukcja

22 Września 2024

Proteus PMT 25601-1 Instrukcja

22 Września 2024

Proteus PEC-4950 Instrukcja

22 Września 2024

Proteus PEC-3200 Instrukcja

21 Września 2024

Proteus BC-81090 Monitor Instrukcja

21 Września 2024

Instrukcje Rower treningowy

Najnowsze instrukcje dla Rower treningowy

Body Sculpture BMG-4700C Instrukcja

15 Października 2024

Tacx Bushido Smart T2780 Instrukcja

10 Października 2024

Skandika Foldaway X-2000 Instrukcja

9 Października 2024

Christopeit ET 3.1 Instrukcja

9 Października 2024

Christopeit HT 2.2 Instrukcja

8 Października 2024

Assault Bike Elite Instrukcja

8 Października 2024

Assault Bike Pro X Instrukcja

8 Października 2024

Christopeit S-Bike Instrukcja

7 Października 2024

Body Sculpture BE-6115 Instrukcja

7 Października 2024

SportsArt TR12 Instrukcja

6 Października 2024