Instrukcja obsługi Proteus LDT-8850
Proteus
Rower treningowy
LDT-8850
Przeczytaj poniżej 📖 instrukcję obsługi w języku polskim dla Proteus LDT-8850 (12 stron) w kategorii Rower treningowy. Ta instrukcja była pomocna dla 2 osób i została oceniona przez 2 użytkowników na średnio 4.5 gwiazdek
Strona 1/12
LDT-8850 Computerhandleiding
De computer is ontworpen voor gemotoriseerde loopbanden en wordt
geïntroduceerd met de volgende onderwerpen:
• Knop functies
• De schermen
• Werkingsinstructies
Knopfuncties
Er zijn in totaal 16 knoppen, waaronder 1 veiligheidssleutel, 9
functieknoppen, en 6 snelheidsknoppen.
A. Veiligheidssleutel:
De computer en de loopband werken alleen wanneer de veiligheidssleutel
bevestigd is; zodra de veiligheidssleutel verwijderd wordt, zullen zowel
computer als loopband stoppen met functioneren.
B. 9 Functieknoppen:
1. WARM UP:
Dit is een programma dat 5 minuten duurt. In de stop status kunt u
deze knop indrukken om naar het WARM UP programma te gaan.
Nadat de knop is ingedrukt, zal de helling van de loopband naar 0 gaan
en zal de loopband beginnen te werken. Wij raden u aan het WARM UP
programma te gebruiken voor het trainen. Het kan u meer energie
geven voor een betere training. Een warming-up wordt vrijwel altijd
gedaan voor een training of activiteit, om de prestaties te verbeteren
en om blessures te voorkomen. De theorie achter warming-ups is dat
spiercontracties afhankelijk zijn van de temperatuur. Daar een
verhoogd temperatuur van de spieren de werkcapaciteit verhoogt, en
een warming-up de temperatuur van de spieren verhoogt, wordt het
aangeraden om alvorens een training een warming-up te gebruiken.
Er zijn 5 redenen om op te warmen voor het trainen:
1. Om de temperatuur van de spieren te verhogen
2. Om het bloed beter te laten stromen
3. Om de flexibiliteit te verbeteren
4. Om blessures te voorkomen
5. Om prestaties te verbeteren
2. START/STOP:
Gebruik deze knop om te starten of te stoppen met trainen
3. ENTER/RESET/PULSE RECOVERY
ENTER FUNCTIE:
1. Tijdens de stop modus kunt u de ENTER knop gebruiken om het
gekozen programma te bevestigen. U kunt kiezen uit: Manual, P1
t/m P9, U1, U2, 60% MAX H.R. en 85% MAX H.R.
2. Tijdens het instellen kunt u de ENTER knop gebruiken om de
gekozen waarden van tijd, afstand, calorie, target heart rate
(hartslag waarop u dient te trainen), en de minimale snelheid in P1
t/m P9 te bevestigen.
3. Tijdens het instellen van een snelheidsprofiel kunt u de ENTER knop
gebruiken om uw gekozen snelheidsprofiel te bevestigen in
programma U1 of U2.
RESET FUNCTIE:
Tijdens de stop status kunt u de RESET knop 2 seconden lang
ingedrukt houden om alle waarden te herstellen naar de
standaardwaarden.
PULSE RECOVERY FUNCTIE:
Tijdens de start status kunt u de ENTER knop indrukken om naar de
PULSE RECOVERY functie te gaan. Nadat deze knop is ingedrukt, zal de
loopband direct stoppen, daarom raden wij u aan om voor het
indrukken van de ENTER knop de leuningen vast te houden en beide
voeten op de rails te zetten.
4. MODE:
Gebruik deze knop om te kiezen uit de programma’s: Manual, P1 t/P9,
U1, U2, 60% MAX H.R. of 85% MAX H.R.
5. SPEED ⇑
⇑
⇑
⇑⇑:
1. Tijdens het instellen kunt u deze knop indrukken om de waarden te
verhogen van de tijd, afstand, calorieën, target heart rate, en de
minimum snelheid in P1-P9.
2. Tijdens de start status kunt u deze knop indrukken om de snelheid
te verhogen met 0,5 KM/U of 0,1 M/U. Om de snelheid sneller te
verhogen kunt u de knop langer dan 2 seconden ingedrukt houden.
3. In het U1 of U2 programma kunt u m.b.v. deze knop uw
snelheidsprofiel samenstellen.
SPEED ⇓
⇓
⇓
⇓⇓:
1. Tijdens het instellen kunt u deze knop indrukken om de waarden te
verlagen van de tijd, afstand, calorieën, target heart rate, en de
minimum snelheid in P1-P9.
2. Tijdens de start status kunt u deze knop indrukken om de snelheid
te verlagen met 0,5 KM/U of 0,1 M/U. Om de snelheid sneller te
verlagen kunt u de knop langer dan 2 seconden ingedrukt houden.
3. In het U1 of U2 programma kunt u m.b.v. deze knop uw
snelheidsprofiel samenstellen.
6. INCLINE ⇑
⇑
⇑
⇑⇑:
Gebruik deze knop om de helling van het loopvlak te verhogen.
INCLINE ⇓
⇓
⇓
⇓⇓:
Gebruik deze knop om de helling van het loopvlak te verlagen.
7. COOL DOWN:
Tijdens de start status, kunt u deze knop indrukken om naar de COOL
DOWN functie te gaan. Nadat de knop is ingedrukt, zal de helling van
het loopvlak naar 0 gaan en zal de COOL DOWN functie beginnen te
werken. Het is een programma dat 5 minuten lang duurt, dus zal de
tijd gaan aftellen vanaf 5 minuten. Wij raden u aan om alvorens het
stoppen de COOL DOWN functie te gebruiken. De bedoeling van de
COOL DOWN is het bevorderen van het herstel van het lichaam, en
deze te laten terugkeren naar een pre-training status. De COOL DOWN
zal uw lichaam helpen tijdens het herstellen. Wanneer de training stopt
zal ook de kracht waarmee het bloed naar het hart wordt gepompt
afnemen. Dit bloed en ook de afvalstoffen zullen in de spieren blijven
zitten en kunnen voor zwellingen en pijn zorgen. Een COOL DOWN zal
dit dus voorkomen door het bloed te laten blijven circuleren. Het
circulerende bloed brengt tevens zuurstof en stoffen mee die nodig zijn
voor het herstel van de spieren.
QUICK SPEED:
Er zijn 6 snelheidsknoppen aanwezig op de computer. Gedurende de start
modus kunt u een van de snelheidsknoppen intoetsen; de loopband zal
dan gaan lopen op de door u gekozen snelheid.
Specyfikacje produktu
| Marka: | Proteus |
| Kategoria: | Rower treningowy |
| Model: | LDT-8850 |
Potrzebujesz pomocy?
Jeśli potrzebujesz pomocy z Proteus LDT-8850, zadaj pytanie poniżej, a inni użytkownicy Ci odpowiedzą
Instrukcje Rower treningowy Proteus
24 Września 2024
22 Września 2024
22 Września 2024
22 Września 2024
22 Września 2024
22 Września 2024
22 Września 2024
22 Września 2024
21 Września 2024
21 Września 2024
Instrukcje Rower treningowy
- Rower treningowy Medion
- Rower treningowy Taurus
- Rower treningowy VitalMaxx
- Rower treningowy York Fitness
- Rower treningowy Batavus
- Rower treningowy Medisana
- Rower treningowy Tacx
- Rower treningowy Biltema
- Rower treningowy Crane
- Rower treningowy Precor
- Rower treningowy Crivit
- Rower treningowy Kettler
- Rower treningowy Tunturi
- Rower treningowy Life Fitness
- Rower treningowy Reebok
- Rower treningowy Maxxus
- Rower treningowy Christopeit
- Rower treningowy Horizon Fitness
- Rower treningowy Infiniti
- Rower treningowy Matrix
- Rower treningowy Lanaform
- Rower treningowy Domyos
- Rower treningowy Hammer
- Rower treningowy SportsArt
- Rower treningowy DS Produkte
- Rower treningowy Tel Sell
- Rower treningowy Toorx
- Rower treningowy BH Fitness
- Rower treningowy VirtuFit
- Rower treningowy Jocca
- Rower treningowy Nautilus
- Rower treningowy Bowflex
- Rower treningowy Vision Fitness
- Rower treningowy Marcy
- Rower treningowy LifeGear
- Rower treningowy Skandika
- Rower treningowy Finnlo
- Rower treningowy Capital Sports
- Rower treningowy Kayoba
- Rower treningowy Hastings
- Rower treningowy Sportplus
- Rower treningowy Body Sculpture
- Rower treningowy Elite
- Rower treningowy Bremshey
- Rower treningowy Flow Fitness
- Rower treningowy Jetstream
- Rower treningowy Body Action
- Rower treningowy Xterra
- Rower treningowy Cardiostrong
- Rower treningowy Magene
- Rower treningowy Inspire
- Rower treningowy Fit Bike
- Rower treningowy Vermeiren
- Rower treningowy Weslo
- Rower treningowy DKN
- Rower treningowy Energetics
- Rower treningowy Darwin
- Rower treningowy Weider
- Rower treningowy Joy Sport
- Rower treningowy Concept2
- Rower treningowy Schwinn
- Rower treningowy NordicTrack
- Rower treningowy Focus Fitness
- Rower treningowy Rambler
- Rower treningowy Quality Sports
- Rower treningowy Sole Fitness
- Rower treningowy Life Gear
- Rower treningowy Klarfit
- Rower treningowy Senz Sports
- Rower treningowy Tommy Teleshopping
- Rower treningowy DC Athletics
- Rower treningowy ProForm
- Rower treningowy Dunlop
- Rower treningowy Ergo-fit
- Rower treningowy Sportop
- Rower treningowy Pro-form
- Rower treningowy Waterrower
- Rower treningowy LifeSpan
- Rower treningowy Sportstech
- Rower treningowy StarTrac
- Rower treningowy Technogym
- Rower treningowy S Sports
- Rower treningowy RB Sports
- Rower treningowy Athlett
- Rower treningowy Kroon
- Rower treningowy Rossler
- Rower treningowy Fuel Fitness
- Rower treningowy Omni
- Rower treningowy StrengthMaster
- Rower treningowy Stamm
- Rower treningowy Motion
- Rower treningowy Gymform
- Rower treningowy Everfit
- Rower treningowy Emotion Fitness
- Rower treningowy Sporttronic
- Rower treningowy Thane
- Rower treningowy Wonder Core
- Rower treningowy Fitmaxx
- Rower treningowy Icon
- Rower treningowy Perfectum Fitness
- Rower treningowy Vibrofit
- Rower treningowy Kendox
- Rower treningowy Spokey
- Rower treningowy U.N.O.
- Rower treningowy Yellow Sport
- Rower treningowy Powerpeak
- Rower treningowy Rebblo
- Rower treningowy Keiser
- Rower treningowy Delta Sport - Lidl
- Rower treningowy Eco Run
- Rower treningowy LEG MAGIC
- Rower treningowy Assault Bike
- Rower treningowy Vibroplate
- Rower treningowy Bremshey Sport
- Rower treningowy Blumill
- Rower treningowy BodyCraft
- Rower treningowy First Degree
- Rower treningowy MP Products
- Rower treningowy BodySculpture
- Rower treningowy Icon Sport
- Rower treningowy Bodystrong
- Rower treningowy Motive Fitness
- Rower treningowy Elite Fitness
- Rower treningowy Spirit
- Rower treningowy Star Uno
- Rower treningowy Van Speijk
- Rower treningowy Octane Fitness
- Rower treningowy Vibrafit
- Rower treningowy Dr.Kern
- Rower treningowy MX Select
- Rower treningowy HMM
- Rower treningowy Body Action - Tommyteleshopping
- Rower treningowy Impec
- Rower treningowy Xelus
- Rower treningowy Body Bike
- Rower treningowy Striale
Najnowsze instrukcje dla Rower treningowy
15 Października 2024
10 Października 2024
9 Października 2024
9 Października 2024
8 Października 2024
8 Października 2024
8 Października 2024
7 Października 2024
7 Października 2024
6 Października 2024