Instrukcja obsługi ProForm R 600
ProForm
Sprzęt fitness
R 600
Przeczytaj poniżej 📖 instrukcję obsługi w języku polskim dla ProForm R 600 (16 stron) w kategorii Sprzęt fitness. Ta instrukcja była pomocna dla 14 osób i została oceniona przez 2 użytkowników na średnio 4.5 gwiazdek
Strona 1/16
Serial Number
Decal
USER’S MANUAL
Model No. PFEVRW41016.0
Serial No.
Write the serial number in the space
above for reference.
CAUTION
Read all precautions and
instructions in this manual before
using this equipment. Keep this
manual for future reference. www.iconeurope.com
CUSTOMER SERVICE
UNITED KINGDOM
Call: 0330 123 1045
From Ireland: 053 92 36102
Website: www.iconsupport.eu
E-mail: csuk@iconeurope.com
Write:
ICON Health & Fitness, Ltd.
Unit 1D, The Gateway
Fryers Way, Silkwood Park
OSSETT
WF5 9TJ
UNITED KINGDOM
AUSTRALIA
Call: 1800 993 770
E-mail: australiacc@iconfitness.com
Write:
ICON Health & Fitness
PO Box 635
WINSTON HILLS NSW 2153
AUSTRALIA
2
PROFORM is a registered trademark of ICON Health & Fitness, Inc.
WARNING DECAL PLACEMENT
TABLE OF CONTENTS
This drawing shows the location(s) of the warning
decal(s). If a decal is missing or illegible, see
the front cover of this manual and request a
free replacement decal. Apply the decal in the
location shown. Note: The decal(s) may not be
shown at actual size.
WARNING DECAL PLACEMENT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2
IMPORTANT PRECAUTIONS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
BEFORE YOU BEGIN. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4
ASSEMBLY . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5
HOW TO USE THE ROWER. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .8
HOW TO USE THE CONSOLE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11
MAINTENANCE AND TROUBLESHOOTING . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .12
EXERCISE GUIDELINES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .13
PART LIST. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .14
EXPLODED DRAWING. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .15
ORDERING REPLACEMENT PARTS Back Cover . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
RECYCLING INFORMATION Back Cover . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
3
IMPORTANT PRECAUTIONS
WARNING: To reduce the risk of serious injury, read all important precautions and
instructions in this manual and all warnings on the rower before using the rower. ICON assumes
no responsibility for personal injury or property damage sustained by or through the use of this
product.
1. It is the responsibility of the owner to ensure
that all users of the rower are adequately
informed of all precautions.
2. Before beginning any exercise program,
consult your physician. This is especially
important for persons over age 35 or per-
sons with pre-existing health problems.
3. The rower is not intended for use by persons
with reduced physical, sensory, or mental
capabilities or lack of experience and knowl-
edge, unless they are given supervision or
instruction about use of the rower by some-
one responsible for their safety.
4. Use the rower only as described in this
manual.
5. The rower is intended for home use only. Do
not use the rower in a commercial, rental, or
institutional setting.
6. Keep the rower indoors, away from moisture
and dust. Do not put the rower in a garage or
covered patio, or near water.
7. Place the rower on a level surface, with a
mat beneath it to protect the floor or carpet.
Make sure that there is at least 2 ft. (0.6 m) of
clearance around the rower.
8. Inspect and properly tighten all parts each
time the rower is used. Replace any worn
parts immediately.
9. Keep children under age 13 and pets away
from the rower at all times.
10. Wear appropriate clothes while exercising;
do not wear loose clothes that could become
caught on the rower. Always wear athletic
shoes for foot protection.
11. The rower should not be used by persons
weighing more than 253 lbs. (115 kg).
12. Always keep your back straight while using
the rower; do not arch your back.
13. Do not release the row bar while the bungee
is extended.
14. Over exercising may result in serious injury
or death. If you feel faint, if you become short
of breath, or if you experience pain while
exercising, stop immediately and cool down.
Specyfikacje produktu
| Marka: | ProForm |
| Kategoria: | Sprzęt fitness |
| Model: | R 600 |
Potrzebujesz pomocy?
Jeśli potrzebujesz pomocy z ProForm R 600, zadaj pytanie poniżej, a inni użytkownicy Ci odpowiedzą
Instrukcje Sprzęt fitness ProForm
1 Października 2024
1 Października 2024
1 Października 2024
1 Października 2024
Instrukcje Sprzęt fitness
- Sprzęt fitness Beurer
- Sprzęt fitness Sanitas
- Sprzęt fitness Hacienda
- Sprzęt fitness Mio
- Sprzęt fitness Polar
- Sprzęt fitness Taurus
- Sprzęt fitness Garmin
- Sprzęt fitness York Fitness
- Sprzęt fitness SBS
- Sprzęt fitness Medisana
- Sprzęt fitness Tacx
- Sprzęt fitness Precor
- Sprzęt fitness Pure
- Sprzęt fitness Crivit
- Sprzęt fitness Omron
- Sprzęt fitness Cecotec
- Sprzęt fitness HyperIce
- Sprzęt fitness Kettler
- Sprzęt fitness Adidas
- Sprzęt fitness Tunturi
- Sprzęt fitness Life Fitness
- Sprzęt fitness Maxxus
- Sprzęt fitness Christopeit
- Sprzęt fitness True
- Sprzęt fitness Horizon Fitness
- Sprzęt fitness SereneLife
- Sprzęt fitness Wahoo Fitness
- Sprzęt fitness Asaklitt
- Sprzęt fitness Domyos
- Sprzęt fitness Hammer
- Sprzęt fitness Marbo Sport
- Sprzęt fitness Toorx
- Sprzęt fitness Body Solid
- Sprzęt fitness BH Fitness
- Sprzęt fitness VirtuFit
- Sprzęt fitness Bowflex
- Sprzęt fitness Impex
- Sprzęt fitness Costway
- Sprzęt fitness Pro Fitness
- Sprzęt fitness Finnlo
- Sprzęt fitness Capital Sports
- Sprzęt fitness Kayoba
- Sprzęt fitness Flow Fitness
- Sprzęt fitness Valor Fitness
- Sprzęt fitness Inspire
- Sprzęt fitness Edges
- Sprzęt fitness Darwin
- Sprzęt fitness Weider
- Sprzęt fitness Joy Sport
- Sprzęt fitness Schwinn
- Sprzęt fitness NordicTrack
- Sprzęt fitness Focus Fitness
- Sprzęt fitness Rambler
- Sprzęt fitness Kegel 8
- Sprzęt fitness Quality Sports
- Sprzęt fitness Sole Fitness
- Sprzęt fitness Klarfit
- Sprzęt fitness Bluetens
- Sprzęt fitness HMS Premium
- Sprzęt fitness Compex
- Sprzęt fitness Kendox
- Sprzęt fitness Dr. Ho
- Sprzęt fitness Hurtle
- Sprzęt fitness Powertec
- Sprzęt fitness Assault Bike
- Sprzęt fitness One Fitness
- Sprzęt fitness Fortis
- Sprzęt fitness BodyCraft
- Sprzęt fitness Wahoo
- Sprzęt fitness Best Fitness
- Sprzęt fitness PowerDot
- Sprzęt fitness Worktrainer
- Sprzęt fitness Attract
- Sprzęt fitness Crossmaxx
- Sprzęt fitness BenchK
- Sprzęt fitness Fitness Reality
Najnowsze instrukcje dla Sprzęt fitness
15 Stycznia 2025
15 Stycznia 2025
14 Stycznia 2025
14 Stycznia 2025
10 Stycznia 2025
10 Stycznia 2025
10 Stycznia 2025
5 Stycznia 2025
4 Stycznia 2025
4 Stycznia 2025