Instrukcja obsługi Nokia Steel HR
Nokia
SmartWatch
Steel HR
Przeczytaj poniżej 📖 instrukcję obsługi w języku polskim dla Nokia Steel HR (50 stron) w kategorii SmartWatch. Ta instrukcja była pomocna dla 6 osób i została oceniona przez 2 użytkowników na średnio 4.5 gwiazdek
Strona 1/50

EN-1
Nokia Steel HR
v3.0 | November, 2017
Nokia Steel HR
Activity - Sleep - Heart Rate
Installation and Operating Instructions

EN-2
Nokia Steel HR
v3.0 | November, 2017
Table of Contents
Minimum Requirements 4 ......................................................................................
Internet access 4 �������������������������������������������������������������������������������������������������������������������
Smartphone or device 4 ��������������������������������������������������������������������������������������������������������
OS version 4 ���������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������
Nokia Health Mate® app version 4 ���������������������������������������������������������������������������������������
Description 5 ...............................................................................................................
Overview 5 �����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������
Box Contents 5 ����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������
Product description 6 ������������������������������������������������������������������������������������������������������������
Watch screens description 6 �������������������������������������������������������������������������������������������������
Setting Up the Nokia Steel HR 7 ...........................................................................
Installing the Nokia Health Mate® App 7 ������������������������������������������������������������������������������
Installing my Nokia Steel HR 7 ����������������������������������������������������������������������������������������������
Setting the Time 18 ���������������������������������������������������������������������������������������������������������������
Wearing my Nokia Steel HR 19 ����������������������������������������������������������������������������������������������
Customizing the settings of my Nokia Steel HR 20 ........................................
Changing the screen order 20 �����������������������������������������������������������������������������������������������
Enabling notications ������������������������������������������������������������������������������������������������������� 21
Tracking my activity 23 ............................................................................................
Overview 23 ���������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������
Checking my progress 23 ������������������������������������������������������������������������������������������������������
Changing my activity goal 24 ������������������������������������������������������������������������������������������������
Tracking my swimming sessions 25 ��������������������������������������������������������������������������������������
Tracking my sleep 26 ................................................................................................
Overview 26 ���������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������
Retrieving my sleep data 26 ��������������������������������������������������������������������������������������������������
Setting an Alarm 27 ���������������������������������������������������������������������������������������������������������������
Tracking my heart rate 30 .......................................................................................
Overview 30 ���������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������
Wearing my Nokia Steel HR 30 ����������������������������������������������������������������������������������������������

EN-3
Nokia Steel HR
v3.0 | November, 2017
Retrieving my heart rate data 30 ������������������������������������������������������������������������������������������
Getting more active 32 ...........................................................................................
Syncing your Data ............................................................................................... 35
Dissociating your Nokia Steel HR ....................................................................36
Cleaning and Maintenance 38 ...............................................................................
Cleaning my Nokia Steel HR 38 ���������������������������������������������������������������������������������������������
Charging the battery 38 ��������������������������������������������������������������������������������������������������������
Replacing the Wristband 39 ��������������������������������������������������������������������������������������������������
Calibrating the Hands 40 �������������������������������������������������������������������������������������������������������
Updating the Firmware Version 41 ����������������������������������������������������������������������������������������
User Guide Copyright 43 ........................................................................................
Legal Notice 43 ..........................................................................................................
Personal Data 43 ��������������������������������������������������������������������������������������������������������������������
Safety Instructions 44 .............................................................................................
Use and Storage 44 ���������������������������������������������������������������������������������������������������������������
Heart Rate Measurement 44 �������������������������������������������������������������������������������������������������
Water Resistance 44 ��������������������������������������������������������������������������������������������������������������
Service and Maintenance 44 �������������������������������������������������������������������������������������������������
Specications .......................................................................................................46
Document Release Overview 48 ...........................................................................
Warranty 49 ................................................................................................................
Regulatory Statements 50 .....................................................................................
Specyfikacje produktu
Marka: | Nokia |
Kategoria: | SmartWatch |
Model: | Steel HR |
Potrzebujesz pomocy?
Jeśli potrzebujesz pomocy z Nokia Steel HR, zadaj pytanie poniżej, a inni użytkownicy Ci odpowiedzą
Instrukcje SmartWatch Nokia

2 Września 2024

1 Września 2024

2 Lipca 2024

1 Lipca 2024
Instrukcje SmartWatch
- SmartWatch Sony
- SmartWatch Samsung
- SmartWatch LG
- SmartWatch Motorola
- SmartWatch Beurer
- SmartWatch Xiaomi
- SmartWatch MyPhone
- SmartWatch Huawei
- SmartWatch TCL
- SmartWatch Lenovo
- SmartWatch Livoo
- SmartWatch SilverCrest
- SmartWatch Acer
- SmartWatch Realme
- SmartWatch Xblitz
- SmartWatch Epson
- SmartWatch Mio
- SmartWatch Withings
- SmartWatch Asus
- SmartWatch Nedis
- SmartWatch Medion
- SmartWatch Polar
- SmartWatch Niceboy
- SmartWatch Garmin
- SmartWatch Blaupunkt
- SmartWatch Vivax
- SmartWatch Casio
- SmartWatch Alcatel
- SmartWatch Sigma
- SmartWatch Prixton
- SmartWatch Honor
- SmartWatch Amazfit
- SmartWatch SBS
- SmartWatch Medisana
- SmartWatch Cobra
- SmartWatch Fitbit
- SmartWatch Crane
- SmartWatch Oppo
- SmartWatch Krüger&Matz
- SmartWatch Renkforce
- SmartWatch Qilive
- SmartWatch Skagen
- SmartWatch Omron
- SmartWatch Manta
- SmartWatch Pyle
- SmartWatch Apple
- SmartWatch Vtech
- SmartWatch Suunto
- SmartWatch BEMI
- SmartWatch Emporia
- SmartWatch Forever
- SmartWatch Michael Kors
- SmartWatch Razer
- SmartWatch GoClever
- SmartWatch Bryton
- SmartWatch SPC
- SmartWatch Aiwa
- SmartWatch IGPSport
- SmartWatch Oregon Scientific
- SmartWatch Mibro
- SmartWatch OnePlus
- SmartWatch Jay-Tech
- SmartWatch Hama
- SmartWatch Microsoft
- SmartWatch Armodd
- SmartWatch TomTom
- SmartWatch Denver
- SmartWatch Bushnell
- SmartWatch Tracer
- SmartWatch Media-Tech
- SmartWatch Trevi
- SmartWatch Technaxx
- SmartWatch Garett
- SmartWatch Overmax
- SmartWatch ADE
- SmartWatch Allview
- SmartWatch GoGPS
- SmartWatch Lamax
- SmartWatch X-WATCH
- SmartWatch Oromed
- SmartWatch Wiko
- SmartWatch Alpina
- SmartWatch Aligator
- SmartWatch Archos
- SmartWatch ACME
- SmartWatch Calypso
- SmartWatch Diesel
- SmartWatch Doro
- SmartWatch Nilox
- SmartWatch Emporio Armani
- SmartWatch Brigmton
- SmartWatch Sunstech
- SmartWatch Belesy
- SmartWatch Soehnle
- SmartWatch MyKronoz
- SmartWatch Runtastic
- SmartWatch Naxa
- SmartWatch Umidigi
- SmartWatch G2
- SmartWatch Konig
- SmartWatch Mpman
- SmartWatch IHealth
- SmartWatch Valante
- SmartWatch Ematic
- SmartWatch Hannspree
- SmartWatch Fossil
- SmartWatch Tikkers
- SmartWatch Iget
- SmartWatch COGITO
- SmartWatch Mondaine
- SmartWatch Ticwatch
- SmartWatch MOTA
- SmartWatch Hallofo
- SmartWatch Pebble
- SmartWatch Jawbone
- SmartWatch Otium
- SmartWatch ORA
- SmartWatch Echo
- SmartWatch Martian
- SmartWatch ICE Watch
- SmartWatch Beafon
- SmartWatch Geonaute
- SmartWatch Guardo
- SmartWatch Fen (Fit Electronics Nutrition)
- SmartWatch Ninetec
- SmartWatch Swisstone
- SmartWatch Spotter
- SmartWatch One2track
- SmartWatch Sempre
- SmartWatch Sinji
- SmartWatch Kidswatch
- SmartWatch OOQE
- SmartWatch VEA
- SmartWatch Growing
- SmartWatch Misfit
- SmartWatch Uwatch
- SmartWatch Setracker
- SmartWatch Immax
- SmartWatch Quadro
- SmartWatch SimWatch
- SmartWatch Xplora
- SmartWatch U8
- SmartWatch Kogan
- SmartWatch Guess
- SmartWatch Lookit
- SmartWatch Veadigital
- SmartWatch Nordval
- SmartWatch Xlyne
- SmartWatch Leotec
- SmartWatch Scinex
- SmartWatch Merlin
- SmartWatch FlinQ
- SmartWatch Stenlille
- SmartWatch Fibian
- SmartWatch Lintelek
- SmartWatch Qlokkie
- SmartWatch Perfect Choice
- SmartWatch Smartbook
- SmartWatch Galesto
- SmartWatch Canyon
- SmartWatch KoreHealth
- SmartWatch METAWATCH
- SmartWatch X-unknown
- SmartWatch Kronoz
- SmartWatch Mega P
- SmartWatch Motus
- SmartWatch Lifetrak
- SmartWatch JTC Jay-Tech
- SmartWatch MiTone
- SmartWatch Oura
- SmartWatch Cubot
- SmartWatch Bauhn
- SmartWatch Papago
- SmartWatch Kiprun
- SmartWatch Time 2
- SmartWatch INOC
- SmartWatch Dfit
- SmartWatch IZZO Golf
- SmartWatch Quazar
- SmartWatch Bea-fon
- SmartWatch IOPLEE
- SmartWatch DCU
- SmartWatch GlobalSat
- SmartWatch Spacetalk
- SmartWatch XCOAST
Najnowsze instrukcje dla SmartWatch

13 Stycznia 2025

12 Stycznia 2025

10 Stycznia 2025

8 Stycznia 2025

8 Stycznia 2025

8 Stycznia 2025

8 Stycznia 2025

8 Stycznia 2025

7 Stycznia 2025

7 Stycznia 2025