Instrukcja obsługi Jetstream JBM-4300

Jetstream Rower treningowy JBM-4300

Przeczytaj poniżej 📖 instrukcję obsługi w języku polskim dla Jetstream JBM-4300 (5 stron) w kategorii Rower treningowy. Ta instrukcja była pomocna dla 2 osób i została oceniona przez 2 użytkowników na średnio 4.5 gwiazdek

Pobierz PDF

Strona 1/5

Gebruiksaanwijzing JBM-4300

-1-

Gebruiksaanwijzing

JBM-4300

Gebruiksaanwijzing JBM-4300

-2-

Computerknoppen

SPEED

Met behulp van de SPEED knoppen verhoogt of verlaagt u de snelheid. U kunt tijdens het trainen

op elk moment de snelheid verhogen of verlagen.

In het standaardmenu kunt u de SPEED knoppen gebruiken om een programma te selecteren,

waarna u met behulp van de SPEED knoppen achtereenvolgens een trainingstijd, afstand,

calorieën of Target Heart Rate in te stellen.

START/STOP

Met de START/STOP knop kunt u een programma starten; tijdens het trainen kunt u de knop

indrukken om het programma te onderbreken. Wanneer u vervolgens weer op de START/STOP

knop drukt, zal de training hervat worden.

MODE

Met behulp van de MODE knop kunt u tijdens het trainen de snelheid, trainingstijd, afstand,

calorieën of hartslag laten weergeven op het scherm. U kunt tevens de SCAN functie selecteren;

wanneer deze geselecteerd is zal ieder gegeven een paar seconden op het scherm worden

weergegeven.

ENTER

Door de ENTER knop in te drukken, bevestigt u het programma dat u geselecteerd heeft of een

waarde dat u heeft ingesteld. Wanneer u de ENTER knop ingedrukt houdt, zullen alle waarden van

het scherm worden gewist en zal het standaardmenu worden weergegeven.

WARM UP

Met behulp van de WARM UP knop activeert u het WARM UP programma. Dit programma dient als

warming-up en duurt 5 minuten. Tijdens de eerste minuut loopt u op een snelheid van 3,5 km/u;

vervolgens zal u de overige 4 minuten lopen op een snelheid van 5 km/u. Een goede warming-up

is essentieel alvorens te trainen. Let op: Tijdens dit programma kunt u de snelheid niet

handmatig aanpassen.

COOL DOWN

Door op de COOL DOWN knop te drukken activeert u het COOL DOWN programma. U kunt vlak

voordat een programma afloopt het COOL DOWN programma activeren. Het programma duurt 5

minuten en helpt u om op een verantwoorde manier uw training te beëindigen. Zodra u op de

knop heeft gedrukt, zal de tijd gaan aflopen vanaf de 05:00 minuten. Let op: Tijdens dit

programma kunt u de snelheid niet handmatig aanpassen.

VEILIGHEIDSSLEUTEL

Wanneer u gebruik wilt maken van de loopband, dient u ervoor te zorgen dat de veiligheidssleutel

op de computer is bevestigd. Zonder de veiligheidssleutel zal de loopband niet werken. U kunt

tijdens het lopen de klem van de veiligheidssleutel aan uw kleren bevestigen. Zodra u van de

loopband dreigt te geraken, zal de veiligheidssleutel van de computer worden verwijderd en zal de

loopband tot stilstand komen. Om de loopband onmiddellijk tot stilstand te brengen, kunt u de

veiligheidssleutel van het computerpaneel verwijderen.

Gebruiksaanwijzing JBM-4300

-3-

Het computerscherm

Er is een groot LCD scherm aanwezig waarop alle informatie wordt weergegeven; het scherm

geeft u tijdens het trainen alle informatie betreffende de tijd, snelheid, gelopen afstand, aantal

verbrande calorieën en hartslag. Tijdens het trainen kunt u met behulp van de MODE knop de

verschillende gegevens op het scherm aflezen:

SPEED

SPEED geeft de loopsnelheid weer in aantal KM per uur. De snelheid kan worden ingesteld van 1

KM per uur tot maximaal 16 KM per uur. U kunt tijdens het trainen de snelheid verhogen of

verlagen met behulp van de SPEED knoppen. Tijdens de voorgeprogrammeerde programma’s zal

de computer de snelheid automatisch aanpassen; u kunt echter de snelheid tijdens de

voorgeprogrammeerde programma’s handmatig aanpassen met behulp van de SPEED knoppen.

TIME

TIME geeft de trainingstijd weer. Wanneer u vooraf een trainingstijd heeft ingesteld, zal de

trainingstijd worden afgeteld vanaf de door u ingestelde trainingstijd naar 00:00. Indien u geen

trainingstijd heeft ingesteld, zal de tijd automatisch gaan lopen vanaf de 00:00. De trainingstijd is

vooraf instelbaar van 10:00-99:00.

DIST

Tijdens het trainen zal DIST de gelopen afstand weergeven in aantal KM. U kunt vooraf een

afstand instellen van 0–999 KM.

CAL

CAL geeft het aantal calorieën weer dat u tijdens het trainen heeft verbrand, met een maximum

van 999Kcal. U kunt vooraf een hoeveelheid calorieën instellen om te verbranden, van 0 –

999Kcal.

PULSE

Geeft tijdens het trainen uw huidige hartslag weer. Om uw hartslag te kunnen meten, dient u een

borstband toe te passen of de hartslagsensoren in beide handvatten vast te houden tijdens het

trainen.

SCAN

Wanneer SCAN geselecteerd is, zal ieder gegeven een paar seconden op het scherm worden

weergegeven.

PROGRAMMAPROFIELEN

Links en rechts van het LCD scherm zijn de profielen van de programma’s weergegeven; deze

geven het verloop van de snelheid aan van het geselecteerde programma.

START/STOP INDICATOREN

Indien het lampje bij START brandt, geeft dit aan dat een programma actief is. STOP geeft aan

dat er geen programma actief is.

Specyfikacje produktu

Marka:	Jetstream
Kategoria:	Rower treningowy
Model:	JBM-4300

Potrzebujesz pomocy?

Jeśli potrzebujesz pomocy z Jetstream JBM-4300, zadaj pytanie poniżej, a inni użytkownicy Ci odpowiedzą

Twoje imię*

Twój email*

Napisz tutaj swoje pytanie

Instrukcje Rower treningowy Jetstream

Jetstream PEC-4255 Instrukcja

28 Września 2024

Jetstream PEC-4115 Instrukcja

28 Września 2024

Jetstream PEC-4555 Instrukcja

28 Września 2024

Jetstream PEC-4656 Instrukcja

28 Września 2024

Jetstream PEC-4266 Instrukcja

28 Września 2024

Jetstream PEC-4188 Instrukcja

28 Września 2024

Jetstream JMR-5000 Instrukcja

24 Września 2024

Jetstream JBM-4300 Instrukcja

17 Września 2024

Jetstream JBM-5255 Instrukcja

15 Września 2024

Jetstream JBM-4855 Instrukcja

10 Września 2024

Instrukcje Rower treningowy

Najnowsze instrukcje dla Rower treningowy

Body Sculpture BMG-4700C Instrukcja

15 Października 2024

Tacx Bushido Smart T2780 Instrukcja

10 Października 2024

Skandika Foldaway X-2000 Instrukcja

9 Października 2024

Christopeit ET 3.1 Instrukcja

9 Października 2024

Christopeit HT 2.2 Instrukcja

8 Października 2024

Assault Bike Elite Instrukcja

8 Października 2024

Assault Bike Pro X Instrukcja

8 Października 2024

Christopeit S-Bike Instrukcja

7 Października 2024

Body Sculpture BE-6115 Instrukcja

7 Października 2024

SportsArt TR12 Instrukcja

6 Października 2024