Instrukcja obsługi Infiniti ST-995
Infiniti
Hometrainer
ST-995
Przeczytaj poniżej 📖 instrukcję obsługi w języku polskim dla Infiniti ST-995 (7 stron) w kategorii Hometrainer. Ta instrukcja była pomocna dla 6 osób i została oceniona przez 2 użytkowników na średnio 4.5 gwiazdek
Strona 1/7
Gebruiksaanwijzing ST-995
-1-
Gebruiksaanwijzing
Infiniti ST-995 Crosstrainer
Gemaakt door:
Gebruiksaanwijzing ST-995
-2-
Het opstarten van de computer
De computer werkt met behulp van een adapter. Plaats de stekker van de adapter in het
stopcontact en plug de pin van de adapter in de opening aan de voorzijde van de crosstrainer.
EEN USER SELECTEREN (U0-U4)
1. Nadat u de stroom heeft aangesloten, zullen alle iconen op het scherm worden weergegeven
en kunt u hierna een USER selecteren uit U0, U1, U2, U3 en U4.
2. Selecteer een USER uit U0-U4 door de draaiknop richting + of – te draaien en druk de knop
in (ENTER) om uw keuze op te slaan.
3. Stel achtereenvolgens uw geslacht (SEX), leeftijd (AGE), lengte (H.t) en gewicht (W.t) in
door de draaiknop richting + of – te draaien en druk de draaiknop telkens in om de
ingestelde gegevens op te slaan.
4. Het scherm zal nu het standaardmenu weergeven waaruit u een programma kunt
selecteren.
5. Wanneer u een USER heeft ingesteld en een andere USER wenst te selecteren, kunt u de
RESET knop lang ingedrukt houden en vervolgens een andere USER selecteren en instellen.
Het standaardmenu weergeven
• Nadat u de USER gegevens heeft ingesteld, wordt het standaardmenu weergegeven. Dit
herkent u aan MANUAL, PROGRAM, WATT, PERSONAL EN HRC die knipperen.
• U kunt nu de draaiknop gebruiken om een programma soort te selecteren.
• Indien er een programma actief is, kunt u op de START/STOP knop drukken zodat deze stopt
en vervolgens kort op de RESET knop drukken om het standaardmenu weer te geven.
• Wanneer u de RESET knop lang ingedrukt houdt, zal de computer naar het beginscherm
gaan, waarbij u weer een USER dient te selecteren. Om deze stappen snel over te slaan,
kunt u telkens op de draaiknop drukken en naar het standaardmenu gaan.
Het aanpassen van de weerstand
U kunt tijdens het trainen de weerstand aanpassen met behulp van de draaiknop. Draai de knop
naar rechts om de weerstand te verhogen en draai de knop naar links om de weerstand te
verlagen. De weerstand is in te stellen van niveau 1 t/m 16.
Het meten van uw hartslag
U kunt uw hartslag meten en aflezen op het display, indien u een hartslagmeter in de vorm van
een borstband toepast. Bevochtig de binnenzijde van de borstband met een kleine hoeveelheid
water en strijk deze over de binnenzijde van de band. Draag de borstband op de blote huid, vlak
onder de borststreek. Uw hartslag zal op het computerscherm worden weergegeven bij PULSE.
Uw hartslag kunt u ook meten via de ingebouwde hartslagsensoren in de handvatten. Houd beide
handgrepen tijdens het trainen vast en uw hartslag zal op het PULSE scherm worden
weergegeven. Het meten van de hartslag via de borstband geeft een nauwkeurigere meting dan
de hartslag meten via de ingebouwde hartslagsensoren op de handvatten.
Gebruiksaanwijzing ST-995
-3-
Beginnen met trainen
DIRECT TRAINEN ZONDER GEGEVENS IN TE STELLEN – QUICK START
De snelste en makkelijkste manier om te beginnen met trainen op de crosstrainer is door in het
standaardmenu direct op de QUICK START knop te drukken. Dit zal ervoor zorgen dat u kunt gaan
beginnen met trainen zonder iets in te stellen. In dit MANUAL programma wordt de weerstand niet
automatisch verhoogd en verlaagd; deze kunt u tijdens het trainen handmatig aanpassen met
behulp van de draaiknop. De tijd, afstand, aantal verbrande calorieën, etc. zullen automatisch
worden bijgehouden en worden weergegeven op het computerscherm.
HET SELECTEREN EN INSTELLEN VAN DE TRAININGSPROGRAMMA’S
Vanuit het standaardmenu kunt u de draaiknop gebruiken om een programmasoort te selecteren
uit MANUAL, PROGRAM, WATT, PERSONAL EN HRC.
MANUAL
Tijdens het MANUAL programma wordt de weerstand niet automatisch verhoogd/verlaagd; u kunt
gedurende het trainen handmatig de weerstand aanpassen. U kunt vooraf een trainingstijd,
afstand, calorieën of maximale hartslag instellen.
1. Draai in het standaardmenu aan de draaiknop totdat alleen MANUAL wordt weergegeven en
druk hierna de draaiknop in om het MANUAL programma te selecteren.
2. Nadat u de draaiknop heeft ingedrukt, kunt u een weerstandsniveau (1-16) instellen om op
te trainen. Stel een weerstandniveau in door de draaiknop naar links en rechts te draaien en
druk de knop in om de ingestelde weerstandsniveau op te slaan.
3. Hierna kunt u achtereenvolgens een tijd (TIME), afstand (DISTANCE), calorieën (CALORIES)
of maximale hartslag (PULSE) of instellen. U kunt elk gegeven instellen door de draaiknop
naar links/rechts te draaien en bevestigen door de knop in te drukken.
4. Indien u een gegeven niet wenst in te stellen, kunt u simpelweg de draaiknop indrukken om
deze over te slaan.
5. Wanneer u alle gewenste gegevens heeft ingesteld, kunt u op de START/STOP knop drukken
om te beginnen met trainen en zullen alle vooraf ingestelde waarden gaan aflopen en de
overige gegevens automatisch worden bijgehouden.
PROGRAM 1-12
Onder PROGRAM bevinden zich de programma’s P1 t/m P12. Dit zijn voorgeprogrammeerde
programma’s waarbij de weerstand automatisch wordt verhoogd/verlaagd. Het programmaprofiel
van elk programma geeft het verloop van de weerstand aan van het geselecteerde programma.
1. Draai in het standaardmenu aan de draaiknop totdat alleen het PROGRAM icoon wordt
weergegeven en druk hierna op de draaiknop.
2. Hierna wordt programma 1 (P1) weergegeven en kunt u aan de draaiknop draaien om langs
de verschillende programma’s te lopen van P1 t/m P12.
3. Zodra het gewenste programma wordt weergegeven kunt u op de draaiknop drukken om het
programma te selecteren.
4. Nadat u op de draaiknop heeft gedrukt, kunt u een weerstandsniveau instellen om op te
trainen. Stel een weerstandniveau in door aan de draaiknop te draaien en druk de draaiknop
in om de ingestelde weerstandsniveau op te slaan.
Specyfikacje produktu
Marka: | Infiniti |
Kategoria: | Hometrainer |
Model: | ST-995 |
Potrzebujesz pomocy?
Jeśli potrzebujesz pomocy z Infiniti ST-995, zadaj pytanie poniżej, a inni użytkownicy Ci odpowiedzą
Instrukcje Hometrainer Infiniti
4 Lipca 2024
4 Lipca 2024
4 Lipca 2024
3 Lipca 2024
3 Lipca 2024
3 Lipca 2024
2 Lipca 2024
2 Lipca 2024
2 Lipca 2024
2 Lipca 2024
Instrukcje Hometrainer
- Hometrainer Medion
- Hometrainer Taurus
- Hometrainer Tacx
- Hometrainer Biltema
- Hometrainer Precor
- Hometrainer Kettler
- Hometrainer Tunturi
- Hometrainer Life Fitness
- Hometrainer Maxxus
- Hometrainer Christopeit
- Hometrainer Horizon Fitness
- Hometrainer Matrix
- Hometrainer Lanaform
- Hometrainer Domyos
- Hometrainer Hammer
- Hometrainer SportsArt
- Hometrainer DS Produkte
- Hometrainer Tel Sell
- Hometrainer Toorx
- Hometrainer BH Fitness
- Hometrainer VirtuFit
- Hometrainer Jocca
- Hometrainer Nautilus
- Hometrainer Bowflex
- Hometrainer LifeGear
- Hometrainer Skandika
- Hometrainer Finnlo
- Hometrainer Capital Sports
- Hometrainer Hastings
- Hometrainer Sportplus
- Hometrainer Body Sculpture
- Hometrainer Elite
- Hometrainer Bremshey
- Hometrainer Flow Fitness
- Hometrainer Jetstream
- Hometrainer Body Action
- Hometrainer Cardiostrong
- Hometrainer Magene
- Hometrainer Inspire
- Hometrainer Fit Bike
- Hometrainer Vermeiren
- Hometrainer DKN
- Hometrainer Energetics
- Hometrainer Joy Sport
- Hometrainer Concept2
- Hometrainer Schwinn
- Hometrainer NordicTrack
- Hometrainer Focus Fitness
- Hometrainer Rambler
- Hometrainer Life Gear
- Hometrainer Klarfit
- Hometrainer Senz Sports
- Hometrainer Tommy Teleshopping
- Hometrainer ProForm
- Hometrainer Pro-form
- Hometrainer LifeSpan
- Hometrainer Sportstech
- Hometrainer StarTrac
- Hometrainer Technogym
- Hometrainer Kroon
- Hometrainer StrengthMaster
- Hometrainer Stamm
- Hometrainer Everfit
- Hometrainer Emotion Fitness
- Hometrainer Sporttronic
- Hometrainer Icon
- Hometrainer Proteus
- Hometrainer Spokey
- Hometrainer Powerpeak
- Hometrainer Rebblo
- Hometrainer Eco Run
- Hometrainer LEG MAGIC
Najnowsze instrukcje dla Hometrainer
19 Września 2024
19 Września 2024
19 Września 2024
19 Września 2024
19 Września 2024
19 Września 2024
19 Września 2024
19 Września 2024
19 Września 2024
19 Września 2024