Instrukcja obsługi Biltema 14-527

Biltema Rower treningowy 14-527

Przeczytaj poniżej 📖 instrukcję obsługi w języku polskim dla Biltema 14-527 (26 stron) w kategorii Rower treningowy. Ta instrukcja była pomocna dla 5 osób i została oceniona przez 2 użytkowników na średnio 4.5 gwiazdek

Pobierz PDF

Strona 1/26

Art. 14-527

14-527_manual.indd • 2012-04-19, 08.01.49

Original manual

Träningscykel

Treningssykkel

kunTopyörä

Træningscykel

EN 957-1

EN 957-6

Klass HC

Art. 14-527

Träningscykel

säkerHeTsAnVisningAr

1. Ta dig tid att läsa igenom dessa anvisningar

så att du inte riskerar säkerheten när du

använder träningscykeln. En liten stund av

ouppmärksamhet kan resultera i en olycka.

2. Läs och förstå manualen och alla varning-

setiketter på denna produkt. Vi rekommen-

derar att du och andra som vill använda

produkten lär känna den och lär er hur den

fungerar innan ni börjar använda den.

3. Det är mycket viktigt att du behåller denna

manual, samt säkerställer att alla varningseti-

ketter är fullt läsbara och inte skadas. Du kan

även hitta manualen på www.biltema.se.

4. Vi rekommenderar att du får hjälp av 1 per-

son med att montera träningscykeln.

5. Du kan använda de medföljande verktygen

för att montera cykeln.

6. Om personen som använder träningscykeln

blir yr, illamående, får ont i bröstet eller får

andra onormala symptom ska personen

genast gå av cykeln och omedelbart kon-

takta en läkare.

7. Håll händer, ben, armar och långt hår på

behörigt avstånd från de rörliga delarna av

cykeln.

8. Bär alltid sportskor och lämpliga kläder när

du använder träningscykeln. Undvik löst

hängande kläder och hår som kan fastna i

mekanismerna.

9. VARNING! Säkerheten vid användning av

denna träningscykel kan endast bestå så

länge cykeln med jämna mellanrum inspek-

teras för skador och slitage.

10. Om du upptäcker någon felaktig del eller

komponent som är skadad medan du mon-

terar eller kontrollerar träningscykeln, eller

om du hör något onormalt ljud medan du

använder cykeln, avsluta genast träningen.

Ersätt skadade delar. ANVÄND INTE trä-

ningscykeln förrän problemet har blivit löst.

11. Produkten är testad och godkänd enligt EN

957, klass HC – för hemmabruk enbart.

12. VARNING! Maximal användarvikt är 100 kg.

13. Värm upp 5–10 minuter innan du börjar trä-

na, och återhämta dig 5–10 minuter efteråt.

Detta gör att hjärtrytmen gradvis ökar och

minskar, samt minskar risken för muskels-

träckningar.

14. VAR NI NG ! Använd cykeln och börja din trä-

ning stegvis, eftersom kroppsskador oftast

sker vid felaktig och överdriven träning.

15. Belastningen ökas genom att du vrider på

reglaget för motstånd.

16. VARNIN G ! Håll barn och husdjur borta från

träningscykeln så att de inte blir skadade.

17. VARNING! Havande kvinnor rekommende-

ras inte att använda cykeln utan att först ha

rådgjort med en läkare.

18. VARNING! Föräldrar och andra vårdnads-

havare ska ta sitt ansvar med hänsyn till att

barn naturligt vill leka och experimentera

med träningsutrustningen, vilket kan leda till

situationer och beteenden som träningscy-

kel inte är avsedd för.

19. VARN IN G ! Om barn får tillåtelse att anv-

ända utrustningen ska hänsyn tas till deras

mentala och fysiska utveckling. De ska vara

kontrollerade och instrueras om hur de ska

använda cykeln. Den kan under inga oms-

tändigheter ses som en leksak.

20. Handikappade och invalidiserade personer

ska inte använda träningscykeln utan att en

kvalicerad hälsocoach eller en läkare är

närvarande.

21. Använd träningscykeln på en fast och jämn

yta med en tjock matta mellan cykel och

golvet. För säkerhets skull ska det nnas

minst 0,5 m fri yta runt cykeln.

22. VARNING! Om golvet inte är jämnt, lägg

något under så att cykel vilar på ett jämnt

underlag. Redskapet ska endast användas

inomhus. ANVÄND DEN INTE nära vatten

eller utomhus.

Art. 14-527

Assembly Instruction

MONTERING

Steg 1

För in det bakre stödet (4) i huvudramen (1)

och fäst det på plats med skruv (35; 4 st.) och

bricka (26; 4 st.). Fäst de 2 bottenstöden (2) vid

huvudramen (1) med skruv med kupad skalle

(32; 4 st.), kupad bricka (33;4 st.), och kupol-

mutter (34;4 st.).

OBS! Det främre bottenstödet (7) har ett runt

plastskydd på varje kortsida får att under-

lätta ytt av träningscykeln, och det bakre

bottenstödet har åttkantiga plastskydd (6) för

nivåjustering.

Steg 2

Placera sadeln (12) på sadelstolpen (10) och

fäst den nedanför sadeln med brickor (31;3 st.),

låsmuttrar (30;3 st.) och skruv – se bild.

Steg 3

Skruva loss knoppen (20). Tryck ner sadelstol-

pen (10) i huvudramen (1). Justera höjden på

sadelstolpen och skruva åt knoppen (20).

Specyfikacje produktu

Marka:	Biltema
Kategoria:	Rower treningowy
Model:	14-527

Potrzebujesz pomocy?

Jeśli potrzebujesz pomocy z Biltema 14-527, zadaj pytanie poniżej, a inni użytkownicy Ci odpowiedzą

Twoje imię*

Twój email*

Napisz tutaj swoje pytanie

Instrukcje Rower treningowy Biltema

Biltema 14-527 Instrukcja

15 Sierpnia 2024

Instrukcje Rower treningowy

Najnowsze instrukcje dla Rower treningowy

Body Sculpture BMG-4700C Instrukcja

15 Października 2024

Tacx Bushido Smart T2780 Instrukcja

10 Października 2024

Skandika Foldaway X-2000 Instrukcja

9 Października 2024

Christopeit ET 3.1 Instrukcja

9 Października 2024

Christopeit HT 2.2 Instrukcja

8 Października 2024

Assault Bike Elite Instrukcja

8 Października 2024

Assault Bike Pro X Instrukcja

8 Października 2024

Christopeit S-Bike Instrukcja

7 Października 2024

Body Sculpture BE-6115 Instrukcja

7 Października 2024

SportsArt TR12 Instrukcja

6 Października 2024