Instrukcja obsługi Balergo Dynamic


Przeczytaj poniżej 📖 instrukcję obsługi w języku polskim dla Balergo Dynamic (1 stron) w kategorii krzesło biurowe. Ta instrukcja była pomocna dla 3 osób i została oceniona przez 2 użytkowników na średnio 4.5 gwiazdek

Strona 1/1
Scan de QR code voor oefenvideo’s en meer
LEZEN VOOR GEBRUIK
De zitting van de Balergo is bevestigd op een speciaal mechaniek waardoor deze
kantelbaar is. Voor het eerst zitten op de Balergo vraagt enige stabiliteit van het lichaam.
Ga dan ook voorzichtig zitten en voel wat de beweging van de zitting doet
voor je evenwicht.
De Balergo buiten gebruik van mensen houden die deze instructie niet gehad of gelezen
hebben het in verband met gevaar van (om)vallen.
Met wielen:
Na enig oefenen kun je de doppen uit het voetkruis trekken en vervangen door de wielen.
Daarna rustig gaan zitten en evenwicht met behoud van je de Balergo verrijden.
Zitpositie:
Zorg dat de hevel voor de hoogteverstelling altijd naar achteren wijst.
Ga wat hoger zitten dan op - een (bureau)stoel, met een grotere heup en kniehoek. Zo haal je meer
steun uit je benen en zit je automatisch rechter.
Zorg dat je voldoende water drinkt.
Water reinigt je lichaam en houdt het gezond. Door een glas kof leine fles regelmatig te vullen moet je vaker
opstaan en ook zul je vaker naar de wc moeten. Zo heb je vaker kleine beweegmomentjes tussendoor.
Zorg voor voldoende beweging
De beweegnorm is 20 tot 30 minuten matig aaneengesloten intensief bewegen per dag. Probeer daarbuiten
ook zoveel mogelijk te bewegen en vooral zo min mogelijk langdurig (stil) te zitten.
Eet gezond
Veel verse groente en fruit, onbewerkte producten en zo min mogelijk suiker zorgen ervoor dat je lichaam de
juiste brandstof krijgt en het energieniveau en constant blijft. Zo kun je fysiek mentaal maximaal blijven
presteren.
Balergo; draagt bij aan je vitaliteit productiviteit en
Wij wensen je veel bewegelijk zitplezier!
Team Balergo
#ontzitten


Specyfikacje produktu

Marka: Balergo
Kategoria: krzesło biurowe
Model: Dynamic

Potrzebujesz pomocy?

Jeśli potrzebujesz pomocy z Balergo Dynamic, zadaj pytanie poniżej, a inni użytkownicy Ci odpowiedzą




Instrukcje krzesło biurowe Balergo

Balergo

Balergo Dynamic Instrukcja

22 Września 2024
Balergo

Balergo Dynamic XL Instrukcja

16 Września 2024

Instrukcje krzesło biurowe

Najnowsze instrukcje dla krzesło biurowe

Habitat

Habitat Cosmo Instrukcja

8 Października 2024
X Rocker

X Rocker Deluxe 2.0 Instrukcja

8 Października 2024
X Rocker

X Rocker Rogue 2.0 Instrukcja

8 Października 2024
Drift

Drift DR100 Instrukcja

7 Października 2024
Drift

Drift DR200 Instrukcja

7 Października 2024
Ikea

Ikea FLINTAN 705.925.55 Instrukcja

7 Października 2024