Instrukcja obsługi Suunto t4d
Przeczytaj poniżej 📖 instrukcję obsługi w języku polskim dla Suunto t4d (58 stron) w kategorii zegarek sportowy. Ta instrukcja była pomocna dla 3 osób i została oceniona przez 2 użytkowników na średnio 4.5 gwiazdek
Strona 1/58
SUUNTO t4d
USER GUIDE
en
• weekday
• date
• seconds
• dual time
• empty
Time Training Speed & Distance
MODES & VIEWS
• training effect
• calories
• average heart rate
• lap time
• time
• distance
• average speed
• maximum speed
• lap time
• time
Note: Additional views available depending on paired devices.
1 Introduction 5. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
2 Getting started 6. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
2.1 Basic settings 6. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
2.2 Modes and views 8. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
2.3 Menu navigation 9. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
3 Defining main settings 11. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
3.1 General settings 11. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
3.2 Personal settings 13. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
3.2.1 Maximum heart rate 14. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
4 Using Suunto Coach 15. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
4.1 Using Training Effect 15. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
4.2 Getting started with Coach 18. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
4.3 Training programs and sessions 18. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
5 Using TRAINING mode 21. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
5.1 Putting on your transmitter belt 21. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
5.2 Starting a training session 22. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
5.3 During training 23. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
5.4 After training 23. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
5.4.1 Viewing training logs 23. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
5.4.2 Viewing training totals 25. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
5.5 Measuring your training intensity 26. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
2
Specyfikacje produktu
| Marka: | Suunto |
| Kategoria: | zegarek sportowy |
| Model: | t4d |
Potrzebujesz pomocy?
Jeśli potrzebujesz pomocy z Suunto t4d, zadaj pytanie poniżej, a inni użytkownicy Ci odpowiedzą
Instrukcje zegarek sportowy Suunto
22 Września 2024
10 Września 2024
10 Września 2024
5 Września 2024
5 Września 2024
3 Września 2024
3 Września 2024
2 Września 2024
1 Września 2024
31 Sierpnia 2024
Instrukcje zegarek sportowy
- zegarek sportowy Samsung
- zegarek sportowy Motorola
- zegarek sportowy Beurer
- zegarek sportowy Sanitas
- zegarek sportowy Xiaomi
- zegarek sportowy Huawei
- zegarek sportowy Livoo
- zegarek sportowy SilverCrest
- zegarek sportowy Epson
- zegarek sportowy Mio
- zegarek sportowy Withings
- zegarek sportowy Asus
- zegarek sportowy Nedis
- zegarek sportowy Medion
- zegarek sportowy Polar
- zegarek sportowy Garmin
- zegarek sportowy Casio
- zegarek sportowy Evolveo
- zegarek sportowy Sigma
- zegarek sportowy Prixton
- zegarek sportowy Honor
- zegarek sportowy Amazfit
- zegarek sportowy Krontaler
- zegarek sportowy TFA
- zegarek sportowy Scosche
- zegarek sportowy Medisana
- zegarek sportowy Fitbit
- zegarek sportowy Crane
- zegarek sportowy Oppo
- zegarek sportowy Cateye
- zegarek sportowy Crivit
- zegarek sportowy Omron
- zegarek sportowy Pyle
- zegarek sportowy Apple
- zegarek sportowy Bryton
- zegarek sportowy SPC
- zegarek sportowy Ronstan
- zegarek sportowy Adidas
- zegarek sportowy Oregon Scientific
- zegarek sportowy Lezyne
- zegarek sportowy Hama
- zegarek sportowy TomTom
- zegarek sportowy Denver
- zegarek sportowy Bushnell
- zegarek sportowy Wahoo Fitness
- zegarek sportowy Trevi
- zegarek sportowy Timex
- zegarek sportowy ADE
- zegarek sportowy Lamax
- zegarek sportowy Clas Ohlson
- zegarek sportowy Goodis
- zegarek sportowy ACME
- zegarek sportowy Asics
- zegarek sportowy Proscan
- zegarek sportowy Diesel
- zegarek sportowy Silva
- zegarek sportowy Cresta
- zegarek sportowy Brigmton
- zegarek sportowy Sunstech
- zegarek sportowy Kubo
- zegarek sportowy Soehnle
- zegarek sportowy Ventus
- zegarek sportowy NGM
- zegarek sportowy Runtastic
- zegarek sportowy Naxa
- zegarek sportowy Umidigi
- zegarek sportowy Ematic
- zegarek sportowy Fossil
- zegarek sportowy Echowell
- zegarek sportowy Sportline
- zegarek sportowy Celly
- zegarek sportowy Mondaine
- zegarek sportowy Slazenger
- zegarek sportowy Ticwatch
- zegarek sportowy Ciclo
- zegarek sportowy GolfBuddy
- zegarek sportowy CicloSport
- zegarek sportowy Billow
- zegarek sportowy Geonaute
- zegarek sportowy Guardo
- zegarek sportowy Misfit
- zegarek sportowy Coros
- zegarek sportowy Kikos
- zegarek sportowy Swami
- zegarek sportowy Cubot
- zegarek sportowy Fen
- zegarek sportowy IZZO Golf
- zegarek sportowy Bitween
- zegarek sportowy Prologue
- zegarek sportowy Soleus
- zegarek sportowy Cmee
- zegarek sportowy Cressi
- zegarek sportowy Abyx
Najnowsze instrukcje dla zegarek sportowy
10 Marca 2025
10 Marca 2025
10 Marca 2025
10 Marca 2025
20 Lutego 2025
20 Lutego 2025
4 Stycznia 2025
4 Stycznia 2025
26 Grudnia 2024
26 Grudnia 2024