Instrukcja obsługi SportsArt 1288 HR

SportsArt Rower treningowy 1288 HR

Przeczytaj poniżej 📖 instrukcję obsługi w języku polskim dla SportsArt 1288 HR (7 stron) w kategorii Rower treningowy. Ta instrukcja była pomocna dla 3 osób i została oceniona przez 2 użytkowników na średnio 4.5 gwiazdek

Pobierz PDF

Strona 1/7

SportsArt 1288 HR

Gebruiksaanwijzing computergedeelte

A. KNOPFUNCTIES:

1. INCLINE: Gebruik de INCLINE ⇑ ⇓ knoppen om het loopvlak te

verhogen of te verlagen. De helling is instelbaar van 0% tot

12%.

2. SPEED: De snelheid is instelbaar van 0,5- -10 Mijl p/u of 0,8 16

KM p/u. Gebruik de SPEED ⇑ ⇓ knoppen om de snelheid in te

stellen.

3. MODE:

3.1 Gebruik de MODE knop om langs de verschillende functies

te gaan. Met elke toets op de MODE knop zal het scherm

TIME (tijd), DIST (afstand), CAL (calorieën), HR (hartslag),

SCAN en vervolgens weer TIME weergeven.

NB. Wanneer uw loopband geen hartslag functie heeft zal

er geen hartslag worden weergegeven op het scherm.

3.2 DIST: Gebruik de MODE knop om de DIST mode te

selecteren. Wanneer de DIST indicator oplicht, kunt u

m.b.v. de MODE ⇑ ⇓ knoppen de gewenste afstand in

stellen. Met elke toets op de knop verandert de afstand

met 0,1 mijl of 0,1 km. Wanneer u de knop ingedrukt

houdt verandert de afstand met 0,5 mijl of 0,5 km.

3.3 TIME: Gebruik de MODE knop om TIME te selecteren.

Wanneer de TIME indicator is opgelicht kunt u m.b.v. de

MODE ⇑ ⇓ knoppen de gewenste tijd instellen. Elke toets op

de knop verhoogt of verlaagt de tijd met 1 minuut.

Wanneer u de knop ingedrukt houdt zal de tijd toe- of

afnemen met 5 minuten.

3.4 SCAN: De SCAN functie zal elke functie voor 4 seconden op

het scherm weergeven: TIME- - - ->DIST >CAL >HR >TIME.

NB. Wanneer uw loopband geen hartslag functie heeft zal er

geen hartslag worden weergegeven op het scherm.

4. SCROLL: Met behulp van deze knop kunt u kiezen tussen

PRO1, PRO2, PRO3, PRO4, PRO5, 2 eigen programma’s, HRC-

65%, HRC-80% en MANU (Manual programma).

B. PROGRAMMA KEUZE:

Wanneer de loopband is opgeklapt (het INCLINE scherm zal ---

aangeven) kunt u uiteraard de snelheid en helling niet

veranderen.

1. Gebruik de SCROLL knop om de MANUAL mode te selecteren.

1.1 Druk op de SPEED ⇑ knop om de motor te starten.

Wanneer u geen tijd of afstand heeft ingesteld zullen deze

naar boven optellen.

1.2 U kunt een tijd of afstand instellen; wanneer de gewenste

tijd of afstand wordt bereikt zal er een piepsignaal klinken;

daarna zal de computer gaan doortellen.

1.3 Voor de invoer van tijd, snelheid, afstand en helling kunt u

de kunt de ‘knop functies’ raadplegen.

1.4 HET INVOEREN VAN PERSOONLIJKE INFORMATIE

Wanneer de motor en de helling van de loopband stilstaan

kunt u de MODE knop 3 seconden lang ingedrukt houden

om uw persoonlijke gegevens in te kunnen voeren. De

tekst ‘INPUT YOUR WEIGHT’ (voer uw gewicht in) zal op

het scherm verschijnen. Een vooraf ingestelde gewicht zal

op het middelste scherm te zien zijn. Gebruik de ⇑ ⇓

knoppen om uw eigen gewicht in te stellen. Druk op de

MODE knop om het persoonlijk invoermenu te verlaten. De

computer zal uw gegevens opslaan en terugkeren naar de

MANUAL mode. Het gewicht is instelbaar van 50 LB tot 275

LB of 22 KG tot 125 KG.

2. Het gebruik van de programma’s

2.1 Gebruik de SCROLL knop om te kiezen uit PROG1-PROG5,

het corresponderende lampje zal knipperen.

2.2 Kies een programma uit en druk op ENTER om te

bevestigen. De tekst ‘PRESS MODE ⇑ ⇓ TO SET TIME OR

DIST’ zal op het scherm verschijnen. U kunt MODE ⇑ ⇓

gebruiken om de TIME (tijd) of DIST (afstand) in te stellen.

Druk op ENTER om te bevestigen.

2.3 Wanneer u voor TIME kiest, verschijnt de tekst TIME op

het scherm; ook zal 10:00 minuten (standaardtijd) te zien

zijn en het TIME lampje zal branden. Het INCLINE scherm

zal de huidige hellingstand laten zien. Het SPEED scherm

zal 0.0 weergeven. U kunt MODE ⇑ ⇓ gebruiken om de tijd

in te stellen. De maximale tijd is 60 minuten.

2.4 Wanneer u voor DIST kiest, verschijnt de tekst DIST op het

scherm; ook zal 1:00 (standaardafstand) te zien zijn en

het DIST lampje zal branden. Het INCLINE scherm zal de

huidige helling laten zien. Het SPEED scherm zal 0,0

weergeven. U kunt MODE ⇑ ⇓ gebruiken om de afstand in

te stellen. De maximale afstand is 100.

2.5 Gebruik de SPEED ⇑ knop om de loopband in beweging te

brengen, de tijd zal naar beneden aftellen naar de

tijd/afstand basis. Wanneer de tijd of afstand de nul

bereikt, zal de loopband naar de ‘cool down’ mode gaan.

2.6 Wanneer de PAUSE/STOP/Hold to reset knop wordt

ingetoetst tijdens de training, zal het speed display, het

incline display en alle andere displays stoppen. Alles zal

weer naar de originele waarden gaan en starten wanneer u

opnieuw op de SPEED ⇑ knop drukt.

2.7 PROG1: Incline% 0%, 2%, 3%, 1%, 3%, 1%, 3%, 1%

PROG2: Incline% 0%, 4%, 2%, 5%, 7%, 4%, 0%, 6%

PROG3: Incline% 0%, 2%, 4%, 6%, 3%, 4%, 6%, 3%

PROG4: Incline% 0%, 1%, 4%, 3%, 0%, 1%, 4%, 3%

PROG5: Incline% 0%, 3%, 7%, 10%, 0%, 3%, 7%, 10%

3. PERSOONLIJK INTERVAL PROGRAMMA: CUSTOM INTERVAL

(INTV1)

3.1 Kies de mode ‘Custom Interval’, het corresponderende

lampje zal branden, en het scherm zal ‘INTV1’ weergeven.

Druk op de ENTER knop om te bevestigen. De boodschap

‘ENTER REST SPEED & INCLINE & TIME’ zal door het

scherm lopen. REST zal op het scherm verschijnen. De tijd,

snelheid en helling zullen de als laatst ingevoerde waarden

weergeven. Gebruik de MODE ⇑ ⇓ knoppen om de rusttijd

in te stellen, gebruik de SPEED ⇑ ⇓ knoppen om de

snelheidrust in te stellen en gebruik INCLINE ⇑ ⇓ knoppen

Specyfikacje produktu

Marka:	SportsArt
Kategoria:	Rower treningowy
Model:	1288 HR

Potrzebujesz pomocy?

Jeśli potrzebujesz pomocy z SportsArt 1288 HR, zadaj pytanie poniżej, a inni użytkownicy Ci odpowiedzą

Twoje imię*

Twój email*

Napisz tutaj swoje pytanie

Instrukcje Rower treningowy SportsArt

SportsArt TR12 Instrukcja

6 Października 2024

SportsArt TR10 Instrukcja

6 Października 2024

SportsArt 5002 Instrukcja

6 Października 2024

SportsArt 5009U Instrukcja

6 Października 2024

SportsArt 506P Instrukcja

6 Października 2024

SportsArt 5002B Instrukcja

6 Października 2024

SportsArt 5002H Instrukcja

6 Października 2024

SportsArt 506 Instrukcja

6 Października 2024

SportsArt 508p Instrukcja

6 Października 2024

SportsArt C5150 Instrukcja

6 Października 2024

Instrukcje Rower treningowy

Najnowsze instrukcje dla Rower treningowy

Kettler Elyx 3 Instrukcja

14 Stycznia 2025

Schwinn 470i Instrukcja

12 Stycznia 2025

Elite Direto XR Instrukcja

12 Stycznia 2025

Schwinn AD2 Instrukcja

12 Stycznia 2025

VirtuFit Power Tower Instrukcja

12 Stycznia 2025

VirtuFit Power Tower Deluxe Instrukcja

12 Stycznia 2025

Horizon Fitness Ti 51 HRC Instrukcja

11 Stycznia 2025

Finnlo Roton Stressless 3166 Instrukcja

11 Stycznia 2025

Body Solid GCEC-340 Instrukcja

11 Stycznia 2025

Horizon Comfort 4.0 Instrukcja

10 Stycznia 2025