Instrukcja obsługi Reebok Jet 100 Console Bike

Reebok Rower treningowy Jet 100 Console Bike

Przeczytaj poniżej 📖 instrukcję obsługi w języku polskim dla Reebok Jet 100 Console Bike (6 stron) w kategorii Rower treningowy. Ta instrukcja była pomocna dla 3 osób i została oceniona przez 2 użytkowników na średnio 4.5 gwiazdek

Pobierz PDF
Strona 1/6
JET 100 Console
Users’ Guide
reebokfitness.info
RFE 4846 XB0009 console guide.indd 1-1
0201
www.reebokfitness.info/productsupport
XB0009 Console
Users’ Guide
OPERATION PROCEDURE
When the power supply is connected to the machine the computer will power on with a
long beep sound. All segments of the LCD display will light up for 2 seconds and the wheel
diameter 78” will be displayed as below.
BUTTON FUNCTIONS
Total Reset
To reset the computer completely.
Recovery
To test heart rate recovery.
Down
To select training mode and adjust function value down.
Mode
In main menu is to confirm all exercise data settings. When in a
program used as enter button to confirm settings.
Up
To select training mode and adjust function value up.
Reset
Used to reset the functions at any time. Please note STOP must
be pressed before RESET .
Start/Stop
To start or stop exercise.
The main menu will be displayed. The user can press START to begin immediately in the
manual mode. All Values (SPEED , DISTANCE , TIME ) will count up from zero. Resistance level
can be changed at any time during exercise by pressing UP or DOWN .
01
02
COMPUTER FUNCTIONS
A Full Reset
B Recovery
C Down
D Mode
E Up
F Reset
G Start/Stop
E
G
F
D
A
B
C
RFE 4846 XB0009 console guide.indd 1-2
0403
www.reebokfitness.info/productsupport
XB0009 Console
Users’ Guide
Program
• InmainmenupressUP/DOWN to highlight the program function
• PressMODE, P1 will be displayed (After 2 seconds the program profile will be shown)
• UseUP/DOWN to select Program P1 – P12.
• PressMODE to enter the program.
• UseUP/DOWN to change the program level.
• PressSTART to begin.
•
The % of heart rate workout will be displayed. Press UP/DOWN to change between 55%, 75%, 90% and THR.
•
THR is the users preferred to TARGET HEART RATE to work out to.
This can be altered before the exercise is started.
Maximum users heart rate is worked out as 220 – age = total TARGET HEART RATE. This is the maximum your
heart rate (MHR) should be. You can then work out at 55%, 75% or 90% of this. For example: 220 – 25 (users age) =
195 MHR, from here you can work out at the desired %.
•
Press MODE to confirm.
H.R.C. (Heart Rate Control)
• In main menu press UP/DOWN to highlight TARGET H.R.
•
Press MODE to select.
•
Age will be displayed, press UP/DOWN to change.
•
Press MODE to move to next section.
•
Computer will record the TARGET HEART RATE and allow the user to work out within this.
The resistance level will automatically be changed.
•
If the heart rate is too high to computer will beep to indicate this.
• If no heart rate is being recorded the below will be displayed on the screen.
In this instance ensure that both hands are securely holding the pulse sensors.
Before beginning the manual exercise the user can set the desired workout for
TIME, DISTANCE, CALORIES, and PULSE.
From main menu press UP/DOWN buttons to highlight MANUAL at the top of the screen.
Press MODE to highlight the required selection, use UP/DOWN to alter the setting. Press
START to begin when details have been inputted. The inputted data will now count down from
the entered information.
When setting the WATT level the resistance will automatically adjust to the preset WATTS
regardless of the speed (except for very slow speeds and higher WATTS settings where
the resistance can only increase to 32).
03
04
05
RFE 4846 XB0009 console guide.indd 3-4 09/02/2012 11:55

Specyfikacje produktu

Marka: Reebok
Kategoria: Rower treningowy
Model: Jet 100 Console Bike

Potrzebujesz pomocy?

Jeśli potrzebujesz pomocy z Reebok Jet 100 Console Bike, zadaj pytanie poniżej, a inni użytkownicy Ci odpowiedzą


Instrukcje Rower treningowy Reebok

Reebok

Reebok ADJUSTABLE BODY TONING BENCH Instrukcja

27 Września 2024
Reebok

Reebok B6e-IWM Instrukcja

27 Września 2024
Reebok

Reebok i-rower 2.5e Instrukcja

27 Września 2024
Reebok

Reebok 1710 TREADMILL Instrukcja

27 Września 2024
Reebok

Reebok Functional Squat Stand Instrukcja

27 Września 2024
Reebok

Reebok i-rower Instrukcja

27 Września 2024
Reebok

Reebok Jet 100 plus Treadmill Instrukcja

27 Września 2024
Reebok

Reebok B7e-IWM monitor Instrukcja

27 Września 2024
Reebok

Reebok TT1.0 Treadmill TITANIUM Instrukcja

27 Września 2024
Reebok

Reebok Premier Instrukcja

27 Września 2024

Instrukcje Rower treningowy

Najnowsze instrukcje dla Rower treningowy

Body Sculpture

Body Sculpture BMG-4700C Instrukcja

15 Października 2024
Tacx

Tacx Bushido Smart T2780 Instrukcja

10 Października 2024
Skandika

Skandika Foldaway X-2000 Instrukcja

9 Października 2024
Christopeit

Christopeit ET 3.1 Instrukcja

9 Października 2024
Christopeit

Christopeit HT 2.2 Instrukcja

8 Października 2024
Assault Bike

Assault Bike Elite Instrukcja

8 Października 2024
Assault Bike

Assault Bike Pro X Instrukcja

8 Października 2024
Christopeit

Christopeit S-Bike Instrukcja

7 Października 2024
Body Sculpture

Body Sculpture BE-6115 Instrukcja

7 Października 2024
SportsArt

SportsArt TR12 Instrukcja

6 Października 2024