Instrukcja obsługi Pro-form Performance 300i - PETL59816

Pro-form Rower treningowy Performance 300i - PETL59816

Przeczytaj poniżej 📖 instrukcję obsługi w języku polskim dla Pro-form Performance 300i - PETL59816 (32 stron) w kategorii Rower treningowy. Ta instrukcja była pomocna dla 9 osób i została oceniona przez 2 użytkowników na średnio 4.5 gwiazdek

Pobierz PDF
Strona 1/32
www.iconeurope.com
GEBRUIKERSHANDLEIDING
Sticker met
Serienummer
Modelnr. PETL59816.0
Serienr.
Schrijf het serienummer hierboven
voor verdere raadpleging.
KLANTENDIENST
Neem contact op met de Klanten-
dienst (zie informatie hieronder)
of neem contact op met de winkel
waar u dit product gekocht heeft
wanneer u nog vragen heeft of
wanneer er onderdelen ontbreken
of beschadigd zijn.
4021 529 7186
Maandag–Vrijdag 08:00–20:00
GMT; Zaterdag 09:00–13:00 GMT
Website:
www.iconsupport.eu
Email:
csuk@iconeurope.com
OPGELET
Lees voor gebruik van dit
apparaat alle instructies en
voorzorgsmaatregelen in deze
handleiding. Bewaar deze hand-
leiding voor verdere raadpleging.
2
PROFORM is een geregistreerd handelsmerk van ICON Health & Fitness, Inc. IFIT is een geregistreerd handels-
merk van ICON Health & Fitness, Inc. App store is een handelsmerk van Apple Inc., geregistreerd in de VS en
andere landen. Android en Google Play zijn handelsmerken van Google Inc. Het woordmerk BLUETOOTH® en
de logo’s zijn geregistreerde handelsmerken van Bluetooth SIG, Inc. en in licentie worden gebruikt. IOS is een
handelsmerk of geregistreerd handelsmerk van Cisco in de VS en in andere landen en worden in licentie gebruikt.
DE STICKERS MET WAARSCHUWING .........................................................2
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN ...................................................3
VOORDAT U BEGINT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5
ONDERDEEL IDENTIFICATIESCHEMA ..........................................................6
MONTAGE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .7
HOE DE LOOPBAND TE GEBRUIKEN .........................................................13
HOE DE LOOPBAND INKLAPPEN EN VERPLAATSEN ............................................21
ONDERHOUD EN OPLOSSEN VAN PROBLEMEN ...............................................22
RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .25
LIJST MET ONDERDELEN. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .26
GEDETAILLEERDE TEKENING. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .28
HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN .................................................. Achterzijde
RECYCLING INFORMATIE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Achterzijde
DE STICKERS MET WAARSCHUWING
INHOUD
De hier afgebeelde waarschuwingsstickers worden
meegeleverd bij dit product. Bevestig de waarschu-
wingsstickers bovenop de Engelse waarschuwin-
gen op de aangegeven locatie. De stickers met
waarschuwing hier getoond zijn op de aangege-
ven plaatsen geplakt. Bel, wanneer een sticker
ontbreekt of niet leesbaar is, het nummer op de
voorkant van deze handleiding en vraag om een
gratis vervangende sticker. Plak de sticker op
de aangegeven plaats. Let op: De stickers worden
mogelijk niet op ware grootte weergegeven.
Bescherm uzelf en andere
gebruikers tegen het risico
van ernstig letsel. Lees deze
handleiding zorgvuldig!
Ga altijd op de zijrails
staan bij het starten en
stoppen van de
loopband.
Stel de snelheid geleidelijk bij.
Houdt u vast aan de handleuningen
tijdens het gebruik van de loopband
zodat u te allen tijde vallen voorkomt.
Draag daarnaast altijd de
veiligheidsclip.
Stop direct wanneer u duizelig wordt,
kortademig wordt of zich niet goed
begint te voelen.
Zorg dat de loopband goed
vergrendeld is voordat u het apparaat
verplaatst of opbergt.
De helling moet op 0 staan voordat u
de loopband kunt opbergen.
Houdt kinderen uit de
buurt van de loopband.
Haal de sleutel uit het
apparaat wanneer u
deze niet gebruikt.
Houdt wijde kleding,
hoofdhaar en vingers
uit de buurt van de
lopende band.
Repareer of stel het
apparaat nooit bij
wanneer u de
loopband gebruikt.
Draag altijd
sportschoenen wanneer
u de loopband gebruikt.
Houdt uw handen en voeten
uit de buurt van de
aangewezen plekken op de
loopband.
3
1. Het is de verantwoordelijkheid van de eige-
naar om zich ervan te vergewissen dat alle
gebruikers van de loopband voldoende op de
hoogte zijn van alle waarschuwingen en alle
voorzorgsmaatregelen.
2. Raadpleeg uw huisarts voordat u met dit
of enig ander oefenprogramma begint. Dit
is vooral belangrijk voor personen boven
de 35 jaar, of personen met bestaande
gezondheidsproblemen.
3. Het is niet de bedoeling dat de loopband
wordt gebruikt door mensen met mentale,
sensitieve of fysieke beperkingen of gebrek
aan ervaring en kennis, tenzij zij onder
supervisie of instructie staan betreffende het
gebruik van de loopband door iemand die
verantwoordelijk is voor hun veiligheid.
4. Gebruik de loopband alleen zoals
beschreven.
5. De loopband is alleen voor gebruik in huis
bedoeld. Gebruik de loopband niet commer-
cieel, niet voor verhuur of in een instelling.
6. Gebruik de loopband uitsluitend binnenshuis
en uit de buurt van vocht en stof. Plaats de
loopband niet in een garage, op een overdekt
terras of bij water.
7. Plaats de loopband op een vlakke onder-
grond met minstens 2,4 m ruimte rondom,
ruimte achter de loopband en 0,6 m ruimte
aan iedere kant van de loopband. Zorg ervoor
dat de loopband geen enkele luchtopening
blokkeert. Leg een matje onder de loop-
band om de vloer of de vloerbedekking te
beschermen.
8. Gebruik de loopband niet daar waar spuit-
bussen gebruikt worden of waar zuurstof
beheerd wordt.
9. Houd te allen tijde kinderen jonger dan 13
jaar en huisdieren bij de loopband vandaan.
10. De loopband kan alleen door mensen die niet
meer dan 135 kg wegen gebruikt worden.
11. Laat nooit meer dan één persoon tegelijker-
tijd op de loopband.
12. Draag juiste kleding bij gebruik van de
loopband. Draag geen losse kleding die in
de loopband verstrikt kan raken. Atletische
ondersteunende kleding wordt zowel voor
mannen als voor vrouwen aanbevolen. Draag
altijd sportschoenen. Gebruik de loopband
nooit op blote voeten, nooit op sokken, of
met sandalen.
13. Steek de stekker alleen in een geaard stop-
contact (zie bladzijde 13). Geen enkel ander
apparaat mag op dezelfde groep aangesloten
zijn.
14. Mocht een verlengsnoer nodig zijn gebruik
dan alleen een 3-dradige geleider: snoer maat
14 (1 mm2) van 1,5 m of korter.
15. Houd het stroomsnoer bij hete oppervlaktes
vandaan.
16. Loop nooit op de loopband wanneer het
apparaat uitgeschakeld is. Gebruik de loop-
band niet wanneer het elektrische snoer of
de stekker beschadigd is. Gebruik de loop-
band niet wanneer deze niet goed werkt.
(Zie ONDERHOUD EN PROBLEMEN VAN
OPLOSSEN op bladzijde 22 als de loopband
niet goed werkt.)
17. Lees de noodstop procedure grondig door en
test deze voordat u de loopband gaat gebrui-
ken (zie HET APPARAAT AAN TE ZETTEN op
bladzijde 15). Draag altijd de clip tijdens het
gebruik van de loopband.
18. Staan altijd op de voetleuningen wanneer de
loopband wordt gestart of gestopt. Houd bij
gebruik van de loopband de handleuningen
altijd vast.
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN
WAARSCHUWING: lees om het risico op brandwonden, brand, elektrische shok,
of persoonlijkletsel te verminderen, alle belangrijke voorzorgsmatregelen en instructies in deze
handleiding en alle waarschuwingen op uw loopband voordat u de loopband gebruikt. ICON is niet
verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of schade door het gebruik van dit produkt.
4
19. Als een persoon op de loopband loopt,
zal het geluidsniveau van de loopband
toenemen.
20. Houd vingers, haar en kleding weg van de
bewegende band.
21. De loopband kan hoge snelheden bereiken.
Stel de snelheid geleidelijk af om schokkende
versnellingen te voorkomen.
22. De hartslagmonitor is geen medisch instru-
ment. Verschillende factoren, waaronder
bewegingen van de gebruiker, kunnen de
nauwkeurigheid van de hartslagmetingen
beïnvloeden. De hartslagmonitor dient
slechts om de hartslag globaal te meten, als
hulpmiddel bij het oefenen.
23. Laat de loopband nooit zonder toezicht
ronddraaien. Verwijder altijd de sleutel, zet
de stroomschakelaar in de stand Off (uit)
(zie tekening op bladzijde 5 voor de loca-
tie van de stroomschakelaar), en haal het
stroomsnoer uit het stopcontact als de loop-
band niet wordt gebruikt.
24. Voltooi eerst de montage van de loopband
voordat u hem verplaatst. (Zie MONTAGE
op bladzijde 7 en HOE DE LOOPBAND
INKLAPPEN EN VERPLAATSEN op bladzijde
21). U moet in staat zijn om 20 kg veilig op te
kunnen tillen om de loopband te verplaatsen.
25. Zorg ervoor dat de opbergvergrendeling het
onderstel stevig in de opbergstand houdt
tijdens het inklappen of het verplaatsen van
de loopband.
26. Verander de helling van de loopband niet
door voorwerpen onder de loopband te
plaatsen.
27. Steek geen enkel voorwerp in welke opening
van de loopband dan ook.
28. Controleer steeds bij gebruik alle onderdelen
van de loopband en draai ze goed vast.
29. GEVAAR: trek de stekker altijd direct
na gebruik van de loopband uit het stopcon-
tact. Doe dit ook bij het schoonmaken van
de loopband, voor het plegen van onderhoud
en voor het afstellen zoals staat beschre-
ven in deze handleiding. Verwijder nooit de
motorkap tenzij een technicus dat aangeeft.
Onderhoud, anders dan de procedures in
deze handleiding, dient uitsluitend door een
erkende onderhoudsmonteur uitgevoerd te
worden.
30. Te veel oefeningen doen kan leiden tot
ernstig letsel of de dood. Stop onmiddellijk
en begin met af te koelen als u tijdens het
oefenen uitgeput raakt, kortademig wordt of
pijn voelt.
BEWAAR DEZE INSTRUCTIES
5
Dank u dat u heeft gekozen voor de nieuwe
PROFORM® PERFORMANCE 300I loopband. De
PERFORMANCE 300I loopband kent een reeks moge-
lijkheden om uw oefeningen thuis effectiever te maken.
Als u geen oefeningen doet, kunt u deze unieke loop-
band opvouwen, waardoor deze minder dan de helft
van de ruimte inneemt van andere loopbanden.
Lees, voor uw welzijn, deze handleiding zorgvuldig
door voor gebruik van de loopband. Raadpleeg de
omslag van deze handleiding als u nog vragen hebt.
Noteer het productnummer en het serienummer voor-
dat u met ons contact opneemt. De plaats waar u de
stickers met het productnummer en het serienummer
kunt vinden wordt op de omslag van de handleiding
aangegeven.
Bekijk eerst aandachtig de tekening hieronder en de
verschillende onderdelen, voordat u verder leest.
Handleuning
Bedieningspaneel
Sleutel/Clip
Band
Motorkap
Wiel
Voetleuning
Afstelschroeven
van de Ruststandrol
Accessoireshouder
Tablethouder
Kussen van het Loopvlak
Hartslagmonitor
Lengte: 165 cm
Breedte: 74 cm
Stroomschakelaar
VOORDAT U BEGINT
6
#8 x 3/4" Schroef
(79)–10
#10 x 3/4" Schroef
(80)–4
#10 Sterring
(83)–4
3/8" x 2 3/4" Schroef (1)–2
3/8" x 2 1/4" Schroef (81)–2
5/16" x 3/4"
Schroef (4)–2
#8 x 3/8"
Schroef (95)–4 3/8" x 3/4"
Schroef (2)–2
5/16" Sterring
(27)–2
ONDERDEEL IDENTIFICATIESCHEMA
Raadpleeg de tekeningen hieronder om de kleine onderdelen voor de montage te herkennen. Het nummer tus-
sen haakjes onder elke tekening is het nummer van het onderdeel van de LIJST MET ONDERDELEN achterin
deze handleiding. Het getal tussen de haakjes is de hoeveelheid die nodig is voor de montage. Let op: als
een onderdeel zich niet in de hardwareset bevindt, controleert u of deze al vooraf is gemonteerd. Er zijn
mogelijk extra metalen onderdelen meegeleverd.
9
6
4
97
1
80
80
83
86
69
6. BELANGRIJK: gebruik geen elektrisch
gereedschap en draai de #10 x 3/4"
Schroeven (80) niet te vast om beschadi-
ging aan de Hartslagdwarsstang (97) te
voorkomen.
Richt de Hartslagdwarsstang (97) zoals afge-
beeld. Maak de Hartslagdwarsstang aan de
Linker en Rechter Handleuningen (69, 86) vast
met vier #10 x 3/4" Schroeven (80) en vier #10
Sterringen (83); draai alle vier Schroeven aan
en zet ze dan vast.
Draai de twee 3/8" x 2 3/4" Schroeven (1) en
de twee 5/16" x 3/4" Schroeven (4) stevig
vast. 4
1
83
7. Met de hulp van een tweede persoon, houd
de bedieningspaneelmodule (B) vast bij de
Rechter Handleuning (86) (slechts één kant is
afgebeeld).
Steek het Draad van de Staander (71) door
de drie gebogen Binddraden (75) onder de
bedieningspaneelmodule.
Sluit de aardingsdraad (D) aan op de
Aardingsdraad van het Bedieningspaneel (98)
op de Hartslagdwarsstang (97).
Raadpleeg de inzet-tekening. Verbind de
Draad van de Staander (71) met de draad van
het bedieningspaneel (E). De connectoren
zouden makkelijk samen moeten glijden en
op hun plaats moeten klikken. Draai aan een
van de connectoren en probeer het opnieuw als
dit niet gebeurt. ALS U DE CONNECTOREN
NIET GOED AANSLUIT, KAN HET BEDIE-
NINGSPANEEL BESCHADIGD RAKEN ALS
HET APPARAAT WORDT AANGEZET.
71 98
97
75
75
7
71
86
B
D
E
E
10
75
8
79 79 79 79
8. Maak de bedieningspaneelmodule (B) met tien
#8 x 3/4" Schroeven (79) vast; draai alle tien
de Schroeven eerst aan en draai ze daarna
vast. Zorg ervoor dat de draden niet bekneld
raken.
Steek vervolgens de draden in de bedie-
ningspaneelmodule (B). Bind de drie Binddraden
(75) vervolgens rond de draden en snij de
Draaduiteinden af.
B
9
9. Zoek de Vergrendelingsdwarsstang (34).
Verwijder en bewaar de twee 5/16" x
3/4" Dwarsstangschroeven (85) van de
Dwarsstang.
Til het Onderstel (50) rechtop. BELANGRIJK:
laat een tweede persoon het Onderstel vast-
houden totdat stap 11 voltooid is.
Draai de Dwarsstang van de Vergrendeling (34)
zoals afgebeeld. Zorg ervoor dat de sticker
“This side toward belt” (deze kant naar de
band) (F) gericht is naar de loopband. Maak
de Dwarsstang van de Vergrendeling aan de
beugels (G) op het Onderstel (50) vast met twee
5/16" x 3/4" Dwarsstangschroeven (85) en twee
5/16" Sterringen (27).
50 34 F
G
G
27
27
85
85
11
36
42
7
39
Bandje
10
10. Verwijder de M8 Moer (39) en de M8 x 35mm
Bout (7) uit de beugel op de Basis (36).
Draai vervolgens de Opbergvergrendeling (42)
zoals afgebeeld.
Bevestig het onderste uiteinde van de
Opbergvergrendeling (42) aan beugel op de
Basis (36) met een M8 x 35mm Bout (7) en een
M8 Moer (39).
Til de Opbergvergrendeling (42) vervolgen naar
een verticale stand en verwijder het binddraad.
34
28
39
H
42
11
11. Verwijder de M8 Moer (39) en de M8 x 52mm
Bout (28) uit de beugel op de Dwarsstang van
de Vergrendeling (34).
Plaats het bovenste uiteinde van de
Opbergvergrendeling (42) op gelijke lijn met de
beugel op de Dwarsstang van de Vergrendeling
(34) en steek de M8 x 52mm Bout (28) door
de beugel en door de Opbergvergrendeling.
Hierdoor wordt een tussenstuk (H) uit de
Opbergvergrendeling geduwd; gooi het tus-
senstuk weg.
Draai vervolgens de M8 Moer (39) op de M8 x
52mm Bout (28). Draai de Moer niet te vast;
de Opbergvergrendeling (42) moet kunnen
draaien.
Laat dan het Onderstel (50) zakken (zie DE
LOOPBAND LATEN ZAKKEN VOOR GEBRUIK
op bladzijde 21).
50
12
12. Schuif de Binnenkap van de Rechter Staander
(105) tussen de Rechter Staander (84) en
de Motorkap (56). Druk de Buitenkap van de
Rechter Staander (106) tegen de Binnenkap van
de Rechter Staander tot ze in elkaar vastklikken.
Herhaal deze stap aan de linkerkant van de
loopband met de Buiten en Binnenkappen
van de Linker Staander (103, 104) (niet
afgebeeld).
12
105
56
106
84
14. Zorg dat alle delen goed vastzitten voordat u de loopband gebruikt. Plaats een mat onder de loopband
om de vloer of het vloerkleed te beschermen. Houd de loopband weg uit direct zonlicht om schade aan de
loopband te voorkomen. Berg de meegeleverde inbussleutel op een veilige plaats op. Een van de inbussleu-
tels wordt gebruikt om de loopband mee af te stellen (zie bladzijde 24). Let op: er kunnen extra onderdelen
meegeleverd zijn.
13. Bevestig de Tablethouder (96) met vier #8 x 3/8"
Schroeven (95); draai alle vier Schroeven aan
en zet ze dan vast. Draai de Schroeven niet te
vast.
13
95
96
95

Specyfikacje produktu

Marka: Pro-form
Kategoria: Rower treningowy
Model: Performance 300i - PETL59816

Potrzebujesz pomocy?

Jeśli potrzebujesz pomocy z Pro-form Performance 300i - PETL59816, zadaj pytanie poniżej, a inni użytkownicy Ci odpowiedzą


Instrukcje Rower treningowy Pro-form

Pro-form

Pro-form Ab Glider - PFBE19610 Instrukcja

25 Września 2024
Pro-form

Pro-form POWER 1495 - PFTL14613 Instrukcja

24 Września 2024
Pro-form

Pro-form 900 ZLE - PFEVEL87914 Instrukcja

23 Września 2024
Pro-form

Pro-form 500 ZLT - PETL59910 Instrukcja

23 Września 2024
Pro-form

Pro-form RT5.0 - PFTL8920 Instrukcja

23 Września 2024
Pro-form

Pro-form 490 CX - PETL41105 Instrukcja

22 Września 2024
Pro-form

Pro-form 485E Instrukcja

20 Września 2024
Pro-form

Pro-form 630 Instrukcja

19 Września 2024
Pro-form

Pro-form 100 ZLX - PFEVEX71910 Instrukcja

19 Września 2024
Pro-form

Pro-form Premier 1300 - PETL15816 Instrukcja

18 Września 2024

Instrukcje Rower treningowy

Najnowsze instrukcje dla Rower treningowy

Kettler

Kettler Elyx 3 Instrukcja

14 Stycznia 2025
Schwinn

Schwinn 470i Instrukcja

12 Stycznia 2025
Elite

Elite Direto XR Instrukcja

12 Stycznia 2025
Schwinn

Schwinn AD2 Instrukcja

12 Stycznia 2025
VirtuFit

VirtuFit Power Tower Instrukcja

12 Stycznia 2025
VirtuFit

VirtuFit Power Tower Deluxe Instrukcja

12 Stycznia 2025
Horizon Fitness

Horizon Fitness Ti 51 HRC Instrukcja

11 Stycznia 2025
Finnlo

Finnlo Roton Stressless 3166 Instrukcja

11 Stycznia 2025
Body Solid

Body Solid GCEC-340 Instrukcja

11 Stycznia 2025
Horizon

Horizon Comfort 4.0 Instrukcja

10 Stycznia 2025