Instrukcja obsługi Horizon Fitness Torus 5


Przeczytaj poniżej 📖 instrukcję obsługi w języku polskim dla Horizon Fitness Torus 5 (43 stron) w kategorii Rower treningowy. Ta instrukcja była pomocna dla 3 osób i została oceniona przez 2 użytkowników na średnio 4.5 gwiazdek

Strona 1/43
TORUS
Verbeter het eect van uw krachttraining met het thuis-
krachtstation Horizon Torus. Deze oefenhandleiding bevat
instructies voor oefenhoudingen en toont u meer dan 40
oefeningen die u met uw nieuwe trainingstoestel kunt
doen. Leer meer over de uitgangs- en eindpositie van een
oefening, de juiste houding en het correcte verloop van de
bewegingen.
OEFENHANDLEIDING
THUISKRACHTSTATION
Zoals u op deze pagina kunt zien, is dit Horizon Torus thuiskrachtstation een combinatie van acht verschillende
toestellen. Elk station op zich biedt diverse trainingsopties. De afzonderlijke oefeningen zijn al naar gelang de
getrainde spiergroepen gecodeerd met een kleur en er wordt uitleg gegeven over de te gebruiken toebehoren.
TREKKABEL BOVEN1
STATIONS:
MULTIPERS/MULTITREKKER2
TREKKABEL BUIK3
BEENTRAINING4
TREKKABEL FREE-MOTION7
BEENPERS8
5 TREKKABEL ONDER
KLEURCODERING VOOR SPIERGROEPEN:
ONDER-
LICHAAM
ROMP
BOVEN-
LICHAAM
DEZE LEIDRAAD GEBRUIKEN
6 DIP-/BEENLIFTSTATION
1
23
8
4
ABDOMINALLUS FREE-MOTION HANDLUS LATISSIMUSSTANG MULTISTANG VOETLUS
TRAININGSTOEBEHOREN:
1
6
7
5
Torus 5 afgebeeld
Opmerking: De toebehoren zijn afhankelijk van het model. Bij Torus 3 horen alleen de handlussen en de latissimus-
stang.
2
STATION
LATISSIMUS
TRAININGSINSTRUCTIES
1. Neem plaats op het toestel. Strek uw armen omhoog en pak de
latissimus-stang vast met een brede greep.
2. Trek de latissimus-stang omlaag naar uw borst toe.
3. Keer langzaam terug naar de uitgangspositie.
1


Specyfikacje produktu

Marka: Horizon Fitness
Kategoria: Rower treningowy
Model: Torus 5

Potrzebujesz pomocy?

Jeśli potrzebujesz pomocy z Horizon Fitness Torus 5, zadaj pytanie poniżej, a inni użytkownicy Ci odpowiedzą




Instrukcje Rower treningowy Horizon Fitness

Instrukcje Rower treningowy

Najnowsze instrukcje dla Rower treningowy

Body Sculpture

Body Sculpture BMG-4700C Instrukcja

15 Października 2024
Tacx

Tacx Bushido Smart T2780 Instrukcja

10 Października 2024
Christopeit

Christopeit ET 3.1 Instrukcja

9 Października 2024
Christopeit

Christopeit HT 2.2 Instrukcja

8 Października 2024
Assault Bike

Assault Bike Elite Instrukcja

8 Października 2024
Assault Bike

Assault Bike Pro X Instrukcja

8 Października 2024
Christopeit

Christopeit S-Bike Instrukcja

7 Października 2024
Body Sculpture

Body Sculpture BE-6115 Instrukcja

7 Października 2024
SportsArt

SportsArt TR12 Instrukcja

6 Października 2024