Instrukcja obsługi Finnlo Aquon XTR 3702

Finnlo Rower treningowy Aquon XTR 3702

Przeczytaj poniżej 📖 instrukcję obsługi w języku polskim dla Finnlo Aquon XTR 3702 (4 stron) w kategorii Rower treningowy. Ta instrukcja była pomocna dla 3 osób i została oceniona przez 2 użytkowników na średnio 4.5 gwiazdek

Pobierz PDF

Strona 1/4

De roeicomputer maakt gebruik van de superscherpe STN LCD technologie en is daarmee afleesbaar tot een afstand van maar liefst 2 meter.

Auto power on:

De roeicomputer van de R100 wordt automatisch ingeschakeld wanneer het toestel in gebruik wordt genomen, of als er op een willekeurige

knop van de display wordt gedrukt.

Auto Power off:

De roeicomputer van de R100 wordt automatisch uitgeschakeld wanneer de roeitrainer niet wordt gebruikt. Na exact 4 minuten wordt het LCD

display uitgeschakeld maar de roeigegevens nog wel bewaard (power down stage one). Na 10 minuten niet gebruikt te zijn wordt vervolgens de

gehele stroom voorziening uitgeschakeld (power down stage two).

Automatisch opstarten naar manual:

(Vanuit stage two power down) start de roeier automatisch het manuele programma op wanneer u begint te roeien.

Programma Select

Er zijn in totaal 15 programma’s waaruit u kunt kiezen, deze programma’s zijn allemaal ook nog eens op drie verschillende niveau’s instelbaar.

Programma menu: roteer de select toets om uit de 11 verschillende programma’s te kiezen. Profielen: druk op de toets. Selecteer één van de

profielen uit de vier mogelijke opties.

Recovery program: Druk op de recovery toets om het herstel programma te activeren. Dit programma meet direct uw fitness level.

P1 Manueel Programma

Het manuele programma is een simpel programma dat een recht profiel heeft en is op level 6. Tijdens uw training kunt u de weerstand levels

aanpassen door aan de select knop te draaien.

P2 en P3 Voorgeprogrammeerde Programma’s:

De computer zal de trainingsweerstand automatisch aanpassen aan de hand van het geselecteerde trainingsprogramma. Deze weerstand kunt

u gedurende de training met de select knop bijstellen. Door de P7 profielen zijn er vier extra trainingsprofielen mogelijk.

P4 Race Programma:

Dit is de meest bekende trainingsvorm van alle trainingsprogramma’s. De pacer zorgt ervoor dat u een gemakkelijke constante snelheid kunt

volhouden. Ook kunt u met deze functie een wedstrijd roeien tegen de computer. Normaal gesproken is de pacer ingesteld op niveau één, maar

als u meer tegenstand wilt kunt u deze gemakkelijk op een hoger niveau instellen. Gedurende de Pacer workout zal de computer iedere vijf

seconden een update geven of u op schema ligt.

P5-P6 Interval Programma’s:

Er zijn twee interval programma’s, interval afstand en interval tijd. Het verschil tussen deze twee programma’s is de manier waarop u de

intervallen selecteert. Bij de interval afstand selecteert u op afstand en bij de interval tijd doet u dit op tijd. Deze programma’s zijn bij uitstek

geschikt om korte intensieve trainingsvormen mee te doen bijvoorbeeld korte roeisprints. U selecteert per segment uw trainingslevel en uw

rusttijd tussen de intervallen. Dit kunt u doen tot een maximum van tien intervallen. Tijdens uw training kunt u de weerstand continue

aanpassen!

P7-Gebruikers Profiel Programma’s

Er zijn vier profiel programma’s. De programma profielen zijn handmatig door de gebruiker te ontwerpen. De computer kan één programma per

gebruiker opslaan, er zijn in totaal vier gebruikers om uit te kiezen. Deze vier gebruikers profielen geven u de mogelijkheid om geheel naar

eigen wens en op u eigen niveau een trainingsprogramma op te stellen. De computer past vervolgens het weerstandsniveau aan de hand van

het gekozen profiel. Tijdens uw training kunt u de weerstand continue aanpassen!

P8-Wattage Controle Programma

Het wattage programma is ontworpen om uw vermogens output op een constant niveau te houden. Dit is ideaal om heel specifiek aan uw

prestatie vermogen te werken. Tijdens uw training is het niet mogelijk om de weerstand handmatig te wijzigen, dit doet de trainingscomputer

namelijk automatisch voor u.

P9-P11

Dit zijn drie heart rate control programma’s op 60%, 75% en 85% van uw maximale hartslag. Het doel van deze programma’ s is om uw

hartslag op een constant niveau te houden. Hierdoor stemt u uw workout zeer nauwkeurig af op uw persoonlijke trainingsniveau. De

trainingscomputer regelt hierbij automatisch de weerstand. Uw meest ideale hartfrequentie wordt automatisch berekend aan de hand van uw

leeftijd. Deze zone kunt u zelf nog geheel naar eigen wens aanpassen. Verder blijft het mogelijk om tijdens de workout de weerstand handmatig

bij te stellen.

Herstel Programma

Het herstelprogramma meet automatisch uw conditie niveau. Hiervoor dient u wel gebruik te maken van het bijgeleverde borstband systeem.

Specyfikacje produktu

Marka:	Finnlo
Kategoria:	Rower treningowy
Model:	Aquon XTR 3702

Potrzebujesz pomocy?

Jeśli potrzebujesz pomocy z Finnlo Aquon XTR 3702, zadaj pytanie poniżej, a inni użytkownicy Ci odpowiedzą

Twoje imię*

Twój email*

Napisz tutaj swoje pytanie

Instrukcje Rower treningowy Finnlo

Finnlo 3209 Ellypsis SX 1 Instrukcja

26 Września 2024

Finnlo 3836 AUTARK 7000 Instrukcja

26 Września 2024

Finnlo 3810 BIOFORCE Instrukcja

25 Września 2024

Finnlo computer Aquon XTR 3702 Instrukcja

25 Września 2024

Finnlo 3200 SPEED BIKE Instrukcja

25 Września 2024

Finnlo 3176 Exum XT Instrukcja

25 Września 2024

Finnlo 3206 Speed Bike Instrukcja

25 Września 2024

Finnlo 3832 AUTARK 2500 Instrukcja

24 Września 2024

Finnlo 3570 Maximum Instrukcja

24 Września 2024

Finnlo 3867 MULTI LAT TOWER Instrukcja

24 Września 2024

Instrukcje Rower treningowy

Najnowsze instrukcje dla Rower treningowy

Body Sculpture BMG-4700C Instrukcja

15 Października 2024

Tacx Bushido Smart T2780 Instrukcja

10 Października 2024

Skandika Foldaway X-2000 Instrukcja

9 Października 2024

Christopeit ET 3.1 Instrukcja

9 Października 2024

Christopeit HT 2.2 Instrukcja

8 Października 2024

Assault Bike Elite Instrukcja

8 Października 2024

Assault Bike Pro X Instrukcja

8 Października 2024

Christopeit S-Bike Instrukcja

7 Października 2024

Body Sculpture BE-6115 Instrukcja

7 Października 2024

SportsArt TR12 Instrukcja

6 Października 2024