Instrukcja obsługi Domyos AB 140

Domyos Sprzęt fitness AB 140

Przeczytaj poniżej 📖 instrukcję obsługi w języku polskim dla Domyos AB 140 (4 stron) w kategorii Sprzęt fitness. Ta instrukcja była pomocna dla 3 osób i została oceniona przez 2 użytkowników na średnio 4.5 gwiazdek

Pobierz PDF
Strona 1/4
AB 140
NOTICE D’UTILISATION
OPERATING INSTRUCTIONS
MODO DE EMPLEO
GEBRAUCHSANWEISUNG
ISTRUZIONI PER L’USO
GEBRUIKSHANDLEIDING
MANUAL DE UTILIZAÇÃO
INSTRUKCJA UŻYTKOWANIA
AB 140
Réalisation : EVOLUTION + 32 / 69 88 87 89
DECATHLON
4, Boulevard de Mons - 59665 Villeneuve d'Ascq - France
Made in China
Notice à conserver
Keep these instructions
Bitte bewahren Sie diese Hinweise auf
Istruzioni da conservare
Conservar instrucciones
Bewaar deze handleiding
Instruções a conservar
Bevar vejledningen
Zachowaj instrukcję
Réf. pack : 516.786
3
MONTAGE
•
ASSEMBLY
•
MONTAJE
•
ZUSAMMENBAU
•
MONTAGGIO
•
AFWERKING
•
MONTAGEM
•
MONTAŻ
•
2524
N E D E R L A N D S N E D E R L A N D S
1. Lees al de instructies van deze gebruiksaanwijzing voor u het pro-
duct gebruikt. Gebruik dit product alleen zoals beschreven in deze
handleiding. Bewaar deze handleiding zolang u het product
gebruikt.
2. Dit apparaat moet door een volwassene gemonteerd worden.
3. De eigenaar van het toestel moet zich ervan verzekeren dat alle
gebruikers van het product goed op de hoogte zijn van alle voor-
zorgsmaatregelen.
4. Domyos kan niet verantwoordelijk worden gesteld voor klachten
wegens blessure of voor schade aan elke persoon of goed die voort-
vloeit uit het gebruik of verkeerd gebruik van dit product door de
koper of door elke andere persoon (uitsluitend geldig op het grond-
gebied van de Verenigde Staten).
5. Het product is alleen bestemd voor huiselijk gebruik. Gebruik het
product niet in een commerciële, verhuur, of institutionele context.
6. Gebruik dit product uitsluitend binnen, buiten het bereik van vocht en
stof, op een vlak en stevig oppervlak in een vrije ruimte. Zorg ervoor
dat er voldoende plaats is om het toestel te bereiken en zich errond
te verplaatsen. Bedek de vloer onder het product om hem te bes-
chermen.
7. Bewaar dit product niet op een vochtige plaats (rand van het zwem-
bad, badkamer….).
8. De gebruiker is verantwoordelijk voor de controle van alle onderde-
len en het vastschroeven ervan na de montage en voor elk gebruik
van het toestel. Laat het stelmateriaal niet uitsteken. Vervang alle
versleten of defecte onderdelen onmiddellijk.
9. Draag altijd sportschoenen om uw voeten tijdens de training te bes-
chermen. Draag tevens geschikte kleding voor de training. Draag
GEEN wijde kleding die vast kan raken in het toestel. Leg uw siera-
den terzijde.
10. Maak uw haar vast zodat het u niet hindert als u traint.
11. Als u pijn voelt of duizelig wordt als u aan het trainen bent, moet u
onmiddellijk stoppen, uitrusten en uw arts raadplegen.
12. Als u voelt dat uw spieren moe worden, moet u even rusten voo-
raleer door te gaan. Mat uw spieren niet af! U zult er alleen maar
uitgeput van geraken of blessures door oplopen.
13. Kinderen en huisdieren altijd uit de buurt van het toestel houden.
14. Hou uw handen en voeten buiten het bereik van bewegende stuk-
ken.
15. Knutsel niet zelf aan uw product.
16. Breng bij beschadiging van uw AB 140 het toestel naar uw
Decathlon winkel en gebruik het AB 140 toestel alleen van zodra
het volledig is hersteld. Gebruik uitsluitend de reserveonderdelen
van Decathlon.
17. Warm uw spieren goed op voor u de oefeningen uitvoert. Begin de
training zachtjes aan en stel uzelf realistische doelen.
18. Doe de oefeningen met continue en regelmatige bewegingen.
19. Voer de montage/demontage van het product met grote zorg uit.
PRESENTATIE
VEILIGHEID
Voordat u een trainingsprogramma begint raadpleegt u een arts. Dat is vooral belangrijk als u ouder bent dan 35
of gezondheidsproblemen hebt gehad, of als u enkele jaren niet aan sport hebt gedaan.
Lees alle instructies voor u het product gaat gebruiken.
WAARSCHUWING
De AB 140 is een toestel dat de buikspieren verstevigt. U kunt er ook crunchoefeningen mee uitvoeren.
De oefeningen trainen de rechte en schuine buikspieren.
U heeft voor een Fitness-toestel van het merk DOMYOS gekozen. Wij danken u voor uw vertrouwen.
Het merk DOMYOS werd opgericht om alle sportbeoefenaars toe te laten in topconditie te blijven.
Werkelijk een product dat op punt gesteld werd door sportbeoefenaars voor sportbeoefenaars.
Wij zullen al uw opmerkingen en suggesties betreffende het DOMYOS product dankbaar in ontvangst nemen.
Om dit te bereiken, is het volledig team van uw winkel alsook de afdeling productontwikkeling van de DOMYOS producten één en al aandacht.
Als u ons wilt schrijven, kunt u ons een mail sturen op het volgende adres: domyos@decathlon.fr.
Wij wensen u een goede training en hopen dat dit DOMYOS product voor u synoniem zal zijn van genoegen.
Waarschuwing: om ernstige verwondingen te voorkomen, leest u volgende belangrijke voorzorgsmaatregelen
door.
ONDERHOUD
De AB 140 vergt slechts een minimum aan onderhoud:
Maak het toestel schoon met een natte ingezeepte spons en veeg het met een droge doek af.
Handgrepen
Hoofdsteun
Poot
AB 140 2 kg
4,4 lbs
52 x 53 x 58 cm
20,5 x 21 x 23 inch
GEBRUIK
Breid uw trainingsprogramma uit met aërobe oefeningen zoals wandelen, lopen, zwemmen of fietsen.
Gun uw spieren minstens 1 dag rust per week tussen twee opeenvolgende trainingen in.
Het is belangrijk dat u de buikspieren isoleert en traint met gecontroleerde bewegingen.
Voer 3 of 4 reeksen uit van elke oefening, met 15 à 20 herhalingen per reeks.

Specyfikacje produktu

Marka: Domyos
Kategoria: Sprzęt fitness
Model: AB 140

Potrzebujesz pomocy?

Jeśli potrzebujesz pomocy z Domyos AB 140, zadaj pytanie poniżej, a inni użytkownicy Ci odpowiedzą


Instrukcje Sprzęt fitness Domyos

Domyos

Domyos Essential 420 Instrukcja

6 Października 2024
Domyos

Domyos HG 60-4 Instrukcja

1 Października 2024
Domyos

Domyos BM 970 Instrukcja

14 Września 2024
Domyos

Domyos ST 660 Instrukcja

10 Września 2024
Domyos

Domyos BM 530 Instrukcja

10 Września 2024
Domyos

Domyos BL 770 Instrukcja

8 Września 2024
Domyos

Domyos KIT 3T Instrukcja

6 Września 2024
Domyos

Domyos MT 185 Instrukcja

5 Września 2024
Domyos

Domyos VE130 Instrukcja

5 Września 2024
Domyos

Domyos PA 600 Instrukcja

4 Września 2024

Instrukcje Sprzęt fitness

Najnowsze instrukcje dla Sprzęt fitness

Tunturi

Tunturi Platinum Upper Body Instrukcja

15 Stycznia 2025
BH Fitness

BH Fitness L290 Instrukcja

15 Stycznia 2025
HMS Premium

HMS Premium KRM20 Instrukcja

14 Stycznia 2025
HMS Premium

HMS Premium MGS02 Instrukcja

14 Stycznia 2025
True

True FS-70 Instrukcja

10 Stycznia 2025
True

True FS-100 Instrukcja

10 Stycznia 2025
True

True XFT-100 Instrukcja

10 Stycznia 2025
Body Solid

Body Solid GCLP100 Instrukcja

5 Stycznia 2025
Body Solid

Body Solid PAB139X Instrukcja

4 Stycznia 2025
Body Solid

Body Solid GFT100 Instrukcja

4 Stycznia 2025