Instrukcja obsługi Christopeit Vibro 1

Christopeit Rower treningowy Vibro 1

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Strona 1/16

Heimsport-Trainingsgerät

VIBRO I

Montage- und Bedienungsanleitung für

Bestell-Nr. 1473

Assembly and exercise instructions for

Order No. 1473

Inhaltsübersicht

1. Einleitung Seite 2

2. Wichtige Empfehlungen und Sicherheitshinweise Seite 2

4. Montage- und Explosionsdarstellung Seite 3

3. Stückliste Seite 4

5. Sicherheitshinweise Seite 5

6. Gesundheitshinweise Seite 5

7. Hinweise zum Gebrauch Seite 5

8. Garantiebestimmungen Seite 5

9. Montageanleitung Seite 5 - 6

10. Bedienungsanleitung Seite 6

11. Computeranleitung Seite 7

12. Übungen auf dem Vibro I Seite 8

Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde

Wir gratulieren Ihnen zum Kauf dieses Heimsport-Trainingsgerätes und

wünschen Ihnen viel Vergnügen damit.

Bitte beachten und befolgen Sie die Hinweise und Anweisungen dieser

Montage- und Bedienungsanleitung.

Wenn Sie irgendwelche Fragen haben, können Sie sich selbstverständlich

jederzeit an uns wenden.

Top-Sports Gilles GmbH

Contents Page 9

Einleitung

Der Vibro I folgt dem Prinzip der biomechanischen Anregung, die in Sport-

und Raumfahrt bereich als Übungsmethode angewendet wird. Durch gezielt

kontrollierte Vibration werden Beschleunigungsreize auf das muskulären

System übertragen, wodurch der Muskel je nach Anwendungsbereich

oder Durchführung aktiviert oder entspannt werden kann. Der Stoffwechsel

kann, durch die körpereigene Hormonausschüttung stimuliert werden, was

die Fettverbrennung und den Muskelaufbau anregt und die Beweglichkeit

steigert. Die gleichmäßigen Schwingungen können sich von den Füßen

über die Wirbelsäule bis zu den Fingerspitzen ausbreiten und erfassen

auch die inneren Organe. Dadurch können Blutzirkulation und Lymphﬂuss

stimuliert, Blockaden und Verkrampfungen gelöst und Spannungsgefühle

abgebaut werden.

Wichtige Empfehlungen und

Sicherheitshinweise

1. Das Gerät genau nach der Montageanleitung aufbauen und nur die, für

den Aufbau des Gerätes beigefügten, gerätespeziﬁschen Einzelteile verwen-

den. Vor dem eigentlichen Aufbau die Vollständigkeit der Lieferung anhand

des Lieferscheins und die Vollständigkeit der Kartonverpackung anhand

der Montageschritte der Montage- und Bedienungsanleitung kontrollieren.

2. Vor der ersten Benutzung und in regelmässigen Abständen den festen

Sitz aller Schrauben, Muttern und sonstigen Verbindungen prüfen, damit der

sichere Betriebszustand des Trainingsgerätes gewährleistet ist.

3. Das Gerät an einem trockenen, ebenen Ort aufstellen und es vor Feuch-

tigkeit und Nässe schützen. Bodenunebenheiten sind durch geeignete

Massnahmen am Boden und, sofern bei diesem Gerät vorhanden, durch

dafür vorgesehene, justierbare Teile des Gerätes auszugleichen. Der Kontakt

mit Feuchtigkeit und Nässe ist auszuschliessen.

4. Sofern der Aufstellort besonders gegen Druckstellen, Verschmutzungen

und ähnliches geschützt werden soll, eine geeignete, rutschfeste Unterlage

(z.B. Gummimatte, Holzplatte o.ä.) unter das Gerät legen.

5. Vor dem Trainingsbeginn alle Gegenstände in einem Umkreis von 2 Metern

um das Gerät entfernen.

6. Für die Reinigung des Gerätes keine aggressiven Reinigungsmittel und

zum Aufbau und für eventuelle Reparaturen nur die mitgelieferten bzw. ge-

eignete, eigene Werkzeuge verwenden. Schweissablagerungen am Gerät

sind direkt nach Trainingsende zu entfernen.

7. ACHTUNG! Bei unsachgemässem und übermässigen Training sind Ge-

sundheitsschäden möglich. Vor der Aufnahme eines gezielten Trainings ist

daher ein geeigneter Arzt zu konsultieren. Dieser kann deﬁnieren welcher

maximalen Belastung (Puls, Watt, Trainingsdauer u.s.w.) man sich aussetzen

darf und genaue Auskünfte bzgl. der richtigen Körperhaltung beim Training,

der Trainingsziele und der Ernährung geben. Es darf nicht nach schweren

Malzeiten trainiert werden. Es ist zu beachten, dass dieses Gerät nicht für

therapeutische Zwecke geeignet ist.

8. Mit dem Gerät nur trainieren wenn es einwandfrei funktioniert. Für even-

tuelle Reparaturen nur Original-Ersatzteile verwenden.

9. Bei der Einstellung von verstellbaren Teilen auf die richtige Position bzw.

die markierte, maximale Einstellposition und ordnungsgemässe Sicherung

der neu eingestellten Position achten.

10. Sofern in der Anleitung nicht anders beschrieben, darf das Gerät nur

immer von einer Person zum Trainieren benutzt werden und die Trainings-

leistung sollte 3x 10Minuten/tägl. nicht überschreiten.

11. Es sind Trainingskleidung und Schuhe zu tragen die für ein Fitness-

Training mit dem Gerät geeignet sind. Die Kleidung muss so beschaffen

sein, dass diese aufgrund ihrer Form (z.B. Länge) während des Trainings

nicht hängen bleiben kann. Die Trainingsschuhe sollten passend zum Trai-

ningsgerät gewählt werden, grundsätzlich dem Fuss einen festen Halt geben

und eine rutschfeste Sohle besitzen.

12. ACHTUNG! Wenn Schwindelgefühle, Übelkeit, Brustschmerzen und

andere abnormale Symptome wahrgenommen werden, das Training ab-

brechen und an einen geeigneten Arzt wenden.

13. Generell gilt, dass Sportgeräte kein Spielzeug sind. Sie dürfen daher nur

bestimmungsgemäss und von entsprechend informierten und unterwiesenen

Personen benutzt werden.

14. Personen wie Kinder, Invalide und behinderte Menschen sollten, das Ge-

rät nur im Beisein einer weiteren Person, die eine Hilfestellung und Anleitung

geben kann, benutzen. Die Benutzung des Gerätes durch unbeaufsichtigte

Kinder ist durch geeignete Massnahmen auszuschliessen.

15. Es ist darauf zu achten, dass der Trainierende und andere Personen

sich niemals mit irgendwelchen Körperteilen in den Bereich von sich noch

bewegenden Teilen begeben oder beﬁnden.

16. Dieses Produkt darf am Ende seiner Lebensdauer nicht über den

normalen Haushaltsabfall entsorgt werden, sondern muss an einem Sam-

melpunkt für das Recycling von elektrischen und elektronischen Geräten

abgegeben werden. Das Symbol auf dem Produkt, der Gebrauchsanleitung

oder der Verpackung weist darauf hin. Die Werkstoffe sind gemäß ihrer Kenn-

zeichnung wiederverwertbar. Mit der Wiederverwendung, der stofﬂichen

Verwertung oder anderen Formen der Verwertung von Altgeräten leisten Sie

einen wichtigen Beitrag zum Schutze unserer Umwelt. Bitte erfragen Sie bei

der Gemeindeverwaltung die zuständige Entsorgungsstelle.

17. Die Verpackungsmaterialien, und Teile des Gerätes im Sinne der

Umwelt nicht mit dem Hausmüll entsorgen sondern in dafür vorgesehene

Sammelbehälter werfen oder bei geeigneten Sammelstellen abgeben.

18. Die zulässige maximale Belastung (=Körpergewicht) ist auf 150 kg

festgelegt worden. Stellen Sie vor Trainingsbeginn sicher, dass das zuläs-

sige Gesamtgewicht nicht überschritten wird.

19. Wenn die Anschlussleitung dieses Gerätes beschädigt ist, muss diese

durch den Hersteller oder den Kundendienst oder durch eine elektrisch

qualiﬁzierte Person ersetzt werden.

Achtung:

Vor Benutzung

Bedienungsan-

leitung lesen!

Deutsch

Montageübersicht:

Assembly overview:

Specyfikacje produktu

Marka:	Christopeit
Kategoria:	Rower treningowy
Model:	Vibro 1

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